|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#161 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Western Europe
Сообщений: 356
Поблагодарил: 2,475
Поблагодарили 1,699 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Одно из моих последних открытий - музыка Марка Ромеро (привет из мира квантовой физики):
http://markromeromusic.com/ https://www.youtube.com/watch?v=rbzkwZezz5A В последнее время просмотрела несколько интервью с его участием, осталась под впечатлением. Его музыку тестировали в НАСА, открылось много интересного. На ютуб можно найти кое-что из его музыки и интервью.
__________________
мой дневник (21+7): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12499 (14 дней)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15029 |
![]() |
![]() |
![]() |
#162 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Western Europe
Сообщений: 356
Поблагодарил: 2,475
Поблагодарили 1,699 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Со стулом проблем, вроде, сейчас нет, но возможно, что это просто такой период улучшения, уже бывало такое. Я много чего делаю, возможно, что-то из арсенала продуктов помогло. Думаю, решающее значение всё-таки было за настойкой чёрного ореха. У меня его дома навалом, стоял без дела, т.к. я использовала чёрный орех год назад и не ощутила никакого эффекта (мне тогда вообще ничего не помогало), вот и забросила.
Насчёт реанимации кишечной микрофлоры решила попробовать сделать то, что советовал Джек Круз: в течение 3-х дней ела по коробке (12 шт.) сырых устриц - по коробке за раз, причём, старалась как можно меньше их жевать, ровно столько, чтобы можно было проглотить. Ну, что, очень быстро наступило значительное улучшение - просто магия какая-то. Воспаление очень сильно уменьшилось, живот раздувался намного меньше, в течение дня почти не доставляет дискомфорта, постороннему глазу вообще незаметно, что он раздут. Просто если раньше живот у меня был впалый (до наступления проблем), то сейчас в нормальном состоянии плоский (но я хорошо знаю/чувствую разницу между тем, что было и что есть сейчас), а если с ним проблемы, то вздутый - в зависимости от тяжести ситуации - слегка или значительно. Думаю, посторонним (почти)незаметно, но я просто знаю, как должно быть в норме. Вообще-то, многие женщины мечтали бы иметь такую фигуру, как у меня сейчас, однако, когда есть с чем сравнить (я про то время, когда с ЖКТ всё было в порядке), то чётко ощущаешь, что есть неполадки и их нужно устранять. Вернёмся к устрицам. Вообще-то, понятно, почему эффект есть: они просто напичканы цинком и йодом (и не только) - необходимами и важными минералами, которые очень сильно действуют по многим направлениям. Однако цена вопроса довольно высока - 12 евро за коробку, в день нужно как минимум одну, а лучше две, для поддержания эффекта и закрепления тенденции нужно продолжать есть устрицы какое-то время, желательно регулярно. Тут 2 трудности: деньги и наличие в магазине этих самых устриц. На форуме Круза одна женщина говорила, что убрала свою проблему вздутия живота сырыми устрицами и креветками, тоже старалась как можно меньше жевать. Правда, живот может вздуваться от многих причин, не факт, что у неё SIBO было. Короче, ещё раз убедилась в том, что Круз даёт ценные советы. На днях перечитала этот свой дневник и кое-что сообразила. В одной из лекций д-ра Сибекер она говорила, что если бактериям, что угнездились в тонком кишечнике, перекрыть доступ к углеводам, то они переходят на белки и быстро обучаются кормится тем, что могут добыть из слизистой кишечника. Последовательными голоданиями я заставила свои бактерии всё сильнее вгрызаться в кишечные стенки и добывать себе пропитание прямо из слизистой кишечника, поэтому с каждым новым голоданием и наступало крутое ухудшение с кишечником, я просто тренировала бактерии, это был для них своего рода курс выживания и им сейчас ничего не страшно. Возможно, они также формируют биофильм, в этом случае задача по их выбиванию усложняется на порядок. Сейчас ещё 2 проблемы вызывают беспокойство - это высокий пульс при низком давлении и проблемы со сном - просыпаюсь ночью с заметным сердцебиением, ощущение некоторой обезвоженности, если не ленюсь, то встаю и пью воду.
__________________
мой дневник (21+7): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12499 (14 дней)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15029 Последний раз редактировалось Wit; 29-07-2014 в 17:25.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#163 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,916 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Цитата:
Все это мое ИМХО, на поучительство не претендую, примити лишь как инфо. Сам сейчас готовлюсь к устричным неделям, выискиваю где посвежее, да подешевле устрицы покупать. Параллельно читаю где бы еще нормально цинком зарядиться, он правда, гад, усвоение магния сильно, ухудшает, поэтому если искусственно то и магний надо принимать. Ну или на сухое деньков на пять зайду , но пока лень, да и жарковато сейчас. Еще интересно стало, Вы какие устрицы потребляли морские с желтоватой сердцевинкой или океанические однородного цвета?
__________________
"......на свете везде все равно." Последний раз редактировалось Олег1099; 29-07-2014 в 15:36.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#164 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Western Europe
Сообщений: 356
Поблагодарил: 2,475
Поблагодарили 1,699 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Кто его знает, что там, однако биорезонанс показал, что главный вредитель у меня е.коли.
__________________
мой дневник (21+7): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12499 (14 дней)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15029 |
![]() |
![]() |
![]() |
#165 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
|
![]() |
![]() |
![]() |
#166 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
|
![]() |
![]() |
![]() |
#167 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Western Europe
Сообщений: 356
Поблагодарил: 2,475
Поблагодарили 1,699 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Цитата:
с первого раза не понятно было или этот пост пропустили?
__________________
мой дневник (21+7): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12499 (14 дней)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15029 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#168 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,303 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Цитата:
Устрицы очень легко перевариваются, как и жирная рыба. Их можно и не жевать. Правда! Я думаю эффект по большей части от цинка и железа, тем более у вас состояние похожее на анемию. Если они есть в продаже, я всегда ем несколько штучек во время месячных. Читала, что некоторые патогенные бактерии в кишечнике питаются железом и если они у вас есть, то вы их этими устрицами угомоняете предоставляя им их самую главную еду. Однако, таким макаром опять же все железо будет отходить им, а не вам, поэтому будьте осторожны. Желатин в вашей диете присутствует?
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Pti4ka спасибо за это полезное сообщение: |
zelya (05-05-2015)
|
![]() |
#169 | ||
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Western Europe
Сообщений: 356
Поблагодарил: 2,475
Поблагодарили 1,699 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Олег1099, как вы вычислили, что у вас герпесное поражение слизистых? Были какие-то специфичные признаки/симптомы?
У меня нет болей в кишечнике и кошмары тоже не мучают. Я знаю, что вздутие живота после КАЖДОГО приёма пищи (здесь ключевое слово КАЖДОГО) - это просто классика при SIBO, а у меня ещё и дополнительные признаки - хронически низкий уровень витамина А и ферритина независимо от количества поступления с пищей + сопутствующая кандида, но не агрессивная, грибок на ногах не уходит. Цитата:
Цитата:
Думаю, железо в устрицах особенной роли в моём случае не играет. Я делала желе из желатина (обычный животный желатин из магазина), но как-то было параллельно что с ним, что без него (даже я бы отметила некоторое лёгкое ухудшение), а вот от L-Glutamine точно положительное влияние чувствуется. Я, конечно, обеими руками за желатин, как будут лишние деньги, введу его снова. Есть только одно небольшое опасение. Я знаю, что при SIBO костные бульоны противопоказаны (нужны только мясные) как раз из-за вот этой хрящевой клейкой субстанции (не помню, как называется), на нём как раз разводятся эти бактерии, эффект похожий как от полисахаридов. Так что возможно, желатин их в некоторой степени содержит, может, поэтому и не видно было положительного влияния от него. Я знаю, что если удаётся успешно выбить бактерии из тонкого кишечника, то он потом сам залечивается за 2 недели даже без спец. продуктов - были исследования на эту тему - это из лекции д-ра Сибекер.
__________________
мой дневник (21+7): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12499 (14 дней)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15029 |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#170 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,916 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней
Цитата:
__________________
"......на свете везде все равно." |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Олег1099 спасибо за это полезное сообщение: |
zelya (05-05-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
при выходе на цитрусовых соках после 7 дней ВГ продолжается ли процес кетоза? | Tatyana *** | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 16-04-2012 17:03 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Дневник Аришки. Опять сначала или борьба продолжается... (каскады 10+10+10) | Аришка | Примеры успешно проведенных голоданий | 183 | 12-07-2010 08:04 |
Весна! Косметический ремонт. Буду рада советам. | Кипарисочка | Архив | 19 | 13-04-2010 19:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|