Дневник голодания

[helenocka]

prosto Natali, Наташа, спасибо за рецептики! Стрелы амура очень хотелось бы попробовать, прям зацепила ты меня Я буду обязательно оливье, мимозу. еще обязательно ставлю квашеные соленые огурчики помидорчики капустку с зеленью и луком. На горячее индейку буду запекать в тесте в клюквенном соусе. Очень бы хотелось какой-нибудь салатик бюджетный с маслом, не майонезом.

[helenocka]

14.12 2 день выхода
Вес 69,1 (+0,7). Сегодня немного расслабилась, уж очень был вкусный картофельный гратен. Съела ложек 7 чайных. Еще ела вареную курицу. Пила кофе (со сливками без сахара), компот, кефир, мандариновый сок. Восстановилась хорошо. Гуляла, немного позанималась.
15.12 1 день СГ
Вес 69,6 (+0,5). Итого за 2 дня СГ потеряла 2,2 кг, за 2 дня выхода набрала 1,2. Хорошо. Пила вчера до 24 часов. Утром сделала соленую клизму. Гуляла обычные 4 км, солнышко и тепло. Потом полдня убирала. Устала. В принципе есть и пить не хочется. Немного побаливает в левом боку, может просто понаклонялась многовато.

[Milagro]

Сообщение от helenocka

prosto Natali, Наташа, спасибо за рецептики! Стрелы амура очень хотелось бы попробовать, прям зацепила ты меня Я буду обязательно оливье, мимозу. еще обязательно ставлю квашеные соленые огурчики помидорчики капустку с зеленью и луком. На горячее индейку буду запекать в тесте в клюквенном соусе. Очень бы хотелось какой-нибудь салатик бюджетный с маслом, не майонезом.

Слюни текут а я в НГ скорей всего буду с водичкой

[НаталкаМ]

Сообщение от helenocka

prosto Natali, Наташа, спасибо за рецептики! Стрелы амура очень хотелось бы попробовать, прям зацепила ты меня Я буду обязательно оливье, мимозу. еще обязательно ставлю квашеные соленые огурчики помидорчики капустку с зеленью и луком. На горячее индейку буду запекать в тесте в клюквенном соусе. Очень бы хотелось какой-нибудь салатик бюджетный с маслом, не майонезом.

А можно рецепт индейки узнать поподробнее,я бы тоже в тесте сделала!

[Brisa]

bronza,
helenocka, ой девочки, я уж и слова-то такие забыла, не то что рецепты)))
читаю вас и какое-то странное ощущение, было ли это в моей жизни? и если было, то в моей ли? ну я про наш классический новый год, оливье, шмаливье...))) подарки в валенке под ёлкой... люди ходят из дома в дом, опустошая холодильники)))
по честному, я даже не особо отражаю в голове, что сейчас середина декабря! нет этого ощущения, хоть тресни)))

[НаталкаМ]

Сообщение от Brisa

bronza,
helenocka, ой девочки, я уж и слова-то такие забыла, не то что рецепты)))
читаю вас и какое-то странное ощущение, было ли это в моей жизни? и если было, то в моей ли? ну я про наш классический новый год, оливье, шмаливье...))) подарки в валенке под ёлкой... люди ходят из дома в дом, опустошая холодильники)))
по честному, я даже не особо отражаю в голове, что сейчас середина декабря! нет этого ощущения, хоть тресни)))

Тогда бегом за подарками,пройдешься по украшенным магазинам,сразу почувствуешь! А еще купи себе новое платье или обновку какую нить и все у тебя праздник в душе!!!

[bronza]

Brisa, у меня любимый праздник - Новый Год! Все веселые, много выходных, на столе вкусняшки, под елкой подарки! Что может быть лучше??? Оливье, мандарины - непременно! Наверное сложно представить НГ, купаясь и загорая. Вот если бы была сейчас там, где холодно и снежок - прочувствовала бы атмосферу приближающегося.

[helenocka]

Сообщение от НаталкаМ

Тогда бегом за подарками,пройдешься по украшенным магазинам,сразу почувствуешь! А еще купи себе новое платье или обновку какую нить и все у тебя праздник в душе!!!

Наташ, у нашей Мариши -путешественницы всегда праздник в душе !

[helenocka]

Друзья, я немного потерялась, КД начались. Но иду по плану сегодня завтра 2 дня выхода. Позже отптшусь и рецепт конечно. Всем удачи и здоровья !

[helenocka]

16.12 2 день СГ
Вес 68,5 (-1,1). Нормальный отвес. Гуляла обычные 4 км. Пришлось готовить немного, потом была отрыжка. В целом чувствую себя хорошо, ничего не болит, но слабость и хочется спать. К вечеру сильно хочется пить.
17.12 1 день выхода
Вес 68 (-0,5). Думаю такой отвес из-за начавшихся КД. Ночью спала плохо. Очень мучила жажда. Проснулась в 7 утра, начала пить. Уснула снова. Утром был стул. Потом после кефира буквально понос. Может из-за КД? Потом вроде успокоилось. Еще пила кофе, куриный бульон, мандариновый сок. Съела немного козинака, творог, сухарик из черного хлеба. Немного побаливает поясница.