|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2015, 20:59
|
#21 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Организм пока не понял что я не шучу)) Покорно отдает 1 кг в день на весах, но уже к вечеру готовила детям на ужин любимую индейку и морковные котлетки и впервые за долгое время кажется начала понимать что значит уважать себя и сдерживать не уподобляться животным при виде еды , а бороться с собой и побеждать,сегодня я точно получила удовлетворение от своей силы, а не унижение от слабости . Мне понравилось
__________________
|
|
|
|
17-03-2015, 07:51
|
#22 |
|
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
День второй -отвес - 1,3 кг -упражняюсь с клизмой и выдержкой, еда возбуждает уже не так, сознание стремиться к позитиву ( что удивительно, я по натуре пессимист)
__________________
Последний раз редактировалось Натусся; 18-03-2015 в 05:49.. |
|
|
|
|
17-03-2015, 16:28
|
#23 |
|
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Начала курс аппаратного вакуумно-роликового массажа, через недельку добавлю ручной и прессотерапию ( чтобы лишняя вода уходила) - думаю правильно сделала, 40 мин аццкой боли от массажа - это нечто
 по сравнению с болью голод - просто пушистый мимими. В общем все познается в сравнии, и я чтобы не утопать в розовых соплях жалости к себе голодающей решила повысить планку выносливости -вылетела из кабинета пулей, радуясь что меня просто отпустили дальше голодать и пока больше не будут пытать)) Пытка массажем предполагается 3 раза в неделю
__________________
|
|
|
|
|
17-03-2015, 17:20
|
#24 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 730
Поблагодарили 236 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Ты умница! Верно сказано "все познается в сравнении". И чем хуже - тем лучше.
__________________
Делись своими знаниями и ты обретешь бессмертие. Или пища станет твоим лекарством, или лекарства станут тебе пищей. Здоровье - это не просто определенные процедуры и физические упражнения. Здоровье - это образ жизни. |
|
|
|
|
17-03-2015, 17:29
|
#25 |
|
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Кстати, вот прочитала очередное мнение диетолога что теплая вода (+20 - 40 градусов) ускоряет обменные процессы, а холодная наоборот замедляет,по логике на голоде лигичнее пить теплую - есть мнения у кого на этот счет?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Натусся спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (17-03-2015)
|
|
17-03-2015, 17:35
|
#26 | |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 730
Поблагодарили 236 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Цитата:
Я недавно отголодал на дождевой воде очищенной через медицинскую вату, по-вкусу, практически как дисцилированная, лишь с небольшим привкусом.
__________________
Делись своими знаниями и ты обретешь бессмертие. Или пища станет твоим лекарством, или лекарства станут тебе пищей. Здоровье - это не просто определенные процедуры и физические упражнения. Здоровье - это образ жизни. |
|
|
|
|
|
17-03-2015, 17:39
|
#27 |
|
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Добродей, За умницу спасибо ( хотя конечно и рановато)) просто лихорадочно ищу способы не сорваться, надеясь что через 21 день привыкну, постараюсь плавно выйти,а потом и сделаю это своим образом жизни,другими словами пытаюсь заполнить пустоту внутри осознанной любовью и уважением к себе , а не кусками пищи.
|
|
|
|
|
17-03-2015, 17:43
|
#28 | |
|
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Цитата:
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Натусся спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (17-03-2015)
|
|
17-03-2015, 17:57
|
#29 |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 730
Поблагодарили 236 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Когда от воды станет тошнить и надоест ее пресность, тогда уже можно и охлаждать и замораживать. А пока и так нормально пьется - пусть пьется.
Кстати, Натусся, налет во рту появился?
__________________
Делись своими знаниями и ты обретешь бессмертие. Или пища станет твоим лекарством, или лекарства станут тебе пищей. Здоровье - это не просто определенные процедуры и физические упражнения. Здоровье - это образ жизни. |
|
|
|
|
17-03-2015, 21:07
|
#30 |
|
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Поблагодарил: 90
Поблагодарили 119 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мотивация
Добродей, Да язык белый (( пытаюсь оттирать зубной щеткой - пока нет результата,вроде и снимаю налет - смотрю через 5 мин - опять есть((
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Натусся спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (17-03-2015)
|
|
| Метки |
| голодание |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
