Давайте голодать вместе с января

[Manus]

День добрый, я впервые сдесь на форуме, у меня полностью созрело желание скинуть 10 кг. Почему 10? да потомучто я вешу 105 кг, и где то в голове подсчитав и прикинув - прочувствовав выяснил, что это наиболее физически и психологически комфортная цифра. Парадокс в том, что имея мед образование, сам занимаясь проблемами лишнего веса других людей уже на протяжении 7 лет, практикуя массаж (антицеллюлитный, с разработкой диет и физ. упражнений и эффектом 10 кг минус запросто за 2 мес, и просто разжиревшим от пассивности) давая рекомендации по питанию и быть "пендалем" для вяло шевелящихся САМ являюсь "сапожником безззз сапог". Усё, дамы и господа. Завязывание шнурков с предварительным выдохом (иначе живот не даст согнуться) о дышка на 5 этаж и др. надоело. ПРЕДЛАГАЮ: совместно начать корректировать вес. Готов собрать народ к определённому числу и стартануть...... Могу оказать помощь в психологической подготовке и составлении диеты и упражнений (почему то для других хорошо думается, для себя - нет). Ну и с Богом... Жду сообщников, и конкретного число. Будем выкладывать свои ощущения,страхи, мысли и т.д. Вместе - легче. жду.
P/S : буду Вам объяснять, что происходит с организмом с медицинской точки зрения.

[Manus]

Сообщение от Pjankof

Спасибо, Манус, за ссылку...Как говорится, информация для размышления....


PPS: Додумал, как мне эту ссылку использовать: во время голодания, когда совсем плохо, открываешь эту ссылку и.....смотришь на мелькащюие цифры....и пытаешься хоть капельку представить, что стоит за этим мельканием....типа Вечного Огня...

мда, смотришь и думаешь, как бы мне туда не попасть...

[Pjankof]

Сообщение от Manus

Пьём кидрокарбонатную мин. воду (новотёрская целебная например, только газ выпускаем) и ждём когда сода содержащаяся в мин. воде вступит в реакцию с недоокисленными продуктами распада и нейтрализует их + ко всему востанавливаем минеральный балланс.

Манус, я конечно уважаю твоё право выбора, но.....

Нету на тебя Аника (Anyk99 - это ник такой, звать его Андрей Николаев, внук того самого профессора Ю.С.Николаева, автора книжки "Голодание ради здоровья", биохимик по образованию, голодающий по убеждениям, тут на форуме он числится модератором, набери в поисковике, посмотри его "Давно обещанную теорию" или другие сообщения...). Он бы живо тебе разъяснил, что минеральную воду на голодании пить-прямой путь к уплотнению и зарастанию артерий...Я так же считаю, как он, только на биохимическом уровне объяснить это не могу...

Желаю удачи и терпения.

[PinkyMoon]

[QUOTE=Pjankof;137118]Манус, я конечно уважаю твоё право выбора, но.....

Нету на тебя Аника (Anyk99 - это ник такой, набери в поисковике, посмотри его "Давно обещанную теорию" или другие сообщения...). Он бы живо тебе разъяснил, что минеральную воду на голодании пить-прямой путь к уплотнению и зарастанию артерий...Я так же считаю, как он, только на биохимическом уровне объяснить это не могу..

ооо,для меня это очень важный момент,это мое первое голодание и я уже второй день мучаюсь вопросом пить минеральную или не пить,очевидный плюс: она внесет какое-то разнообразие в рацион

[barmalini]

PinkyMoon, смотря сколько дней ты собираешься голодать. Если больше недели, то минералку лучше не пить.
Если дня три-четыре, то все равно что пить. А если два-три, то можно и вовсе не пить, дело хозяйское.
Я вчера не пил совсем, сегодня пью, завтра посмотрим

[PinkyMoon]

Сообщение от Pjankof

Манус, я конечно уважаю твоё право выбора, но.....

Нету на тебя Аника (Anyk99 - это ник такой, набери в поисковике, посмотри его "Давно обещанную теорию" или другие сообщения...). Он бы живо тебе разъяснил, что минеральную воду на голодании пить-прямой путь к уплотнению и зарастанию артерий...Я так же считаю, как он, только на биохимическом уровне объяснить это не могу...

Желаю удачи и терпения.

ооо,для меня это очень важный момент,это мое первое голодание и я уже второй день мучаюсь вопросом пить минеральную или не пить,очевидный плюс: она внесет какое-то разнообразие в рацион

[PinkyMoon]

голодать собираюсь 7 дней , осталось 5 с половинкой, ой, даже не знаю что-бы я без вас всех делала=)))
вы мне очень здорово помогаете!

[barmalini]

PinkyMoon, ну тогда лучше пить просто воду