Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)

[XX12]

Гога,
Все идет по плану, не свернем снамеченного пути.
Организм продолжает чиститься, раз выходят всякие бяки. Это очень хорошо.
Вот мы какие, еще до конца не вышли из одного, а уже планы на будующее, что очень радует.
Я вот тоже планирую через полгодика повторить длительное голодание. Надо ведь заразу до конца вытравить. Не дать ей силы по новой бодрствовать.

[Гога]

Доброго утра всем! Спасибо за все Ваши пожелания и мысли! Добра Вам всем!

[XX12]

Гога,
Ну, вот и еще один денек пролетел.
С добрым утром страна.
Конец света, пролетел мимо, а столько ожиотажа было, всякие там СМИ и т.д. Хотя обещают по московскому времени в 10.00...
Но по небу, по природе и птицам- вроде бы все так же.

[Гога]

5 день выхода. Вчера вечером "в эфир" не выходил. Пришлось пролежать в определённом положении, чтобы не напрягать прямую мышцу брюшного пресса и левую грудную мышцу. Не поехал ни в какой из залов. а решил немного размяться дома. При выполнении упражнения на пресс , свело судорогой мышцу пресса в одном месте в комок, а затем и левую грудную. Снять получилось боль и разогнать комки мышц только длительным направленным воздействием горячего душа и прогревом всего тела Начались эти "фокусы" на прошлом голодании, на 20 дне. Теперь "вылезли" на выходе. Причём, сводит только повреждённые мышцы. Мышцы пресса " комкуются" судорогой в большой желвак именно в том месте, где повреждены двумя пулями. Но дело в том. что такие же повреждения у меня есть и на других частях тела, там мышцы почему то ведут себя спокойно. А мышца груди , это мышца левой, в прошлом атрофированной параличом от межпозвонковой грыжи части тела. Скорее всего, это реакция на нехватку минеральных в-в, но почему то именно этими мышцами. "Капризнее" всех оказались. Значит будем воспитывать. Малейшее напряжение этих мышц ещё в течение 2-3 недель вызывает в них судорогу и болевой спазм. Именно в них. Затем. всё уходит. Сегодня, 7-00 вес 82,5 кг. Сон средний. Клизмы не делал, по причине судорог. Вчера, с 16-00 принимал морковный сок в чистом виде по 200-250 мл. Сегодня утром тоже был приём морковного сока в чистом виде в количестве 250 мл. Возможно, чуть скорректирую выход. Либо сегодня после обеда начну к соку подключать тёртые фрукты и овощи в свежем виде, либо с завтрашнего утра. Морковный сок, как минимум 500мл в день, пока останется в рационе .

[Milogen]

Какой же Вы молодец!Вот читаю и вдохновляюсь, а то только начала голодать и уже ною

[Гога]

XX12 , я за последние почти 30 лет, такого насмотрелся , что сделали с моей страной и моим народом, что меня никаким Концом Света или Апокалипсисом не испугаешь. Добра Вам и здоровья!

[Lana12]

Гога, добрый день! как самочувствие?Восстанавливайтесь! Я тоже думаю, что уже можно подключать понемногу тертые овощи и фрукты, главное не переедать, для меня это всегда задача № 1. Всего хорошего!

[Гога]

Lana12, Вам сейчас труднее, чем мне, у Вас сейчас "дни терпения". С твёрдой пищей я никогда не тороплюсь, стараясь "взять" от голода всё, но и не затягиваю питьё лишь одних соков, понимая, что организму требуется грамотное восстановление, а не истощение. Ну а с перееданием на выходе из голодания, у меня вообще вопросов никогда не стояло. Спасибо Вам! P.S. Lana12, А снеговичок то с лосем на картинке, похоже уже того, "под мухой". У лося аж рога горят, как набрался, а снеговик ведро с головы и морковину-нос где то "посеял". А может снеговик кому отдал по доброте душевной, вон рукавицы то свои лосю отдал. Хороши. ребята! Здоровья Вам!

[Юленьк@]

Сообщение от Гога

С твёрдой пищей я никогда не тороплюсь, стараясь "взять" от голода всё, но и не затягиваю питьё лишь одних соков, понимая, что организму требуется грамотное восстановление, а не истощение. Ну а с перееданием на выходе из голодания, у меня вообще вопросов никогда не стояло.

Как верно и здорово! Вот это действительно голодание ради здоровья!
Гога , не помню сколько раз я вам этого желала, но почему то хочется еще и еще))) Здоровья вам и вашей семье! Вы упорно идете к цели, а это занчит добьетесь успеха обязательно!

Сообщение от Гога

А снеговичок то с лосем на картинке, похоже уже того, "под мухой". У лося аж рога горят, как набрался, а снеговик ведро с головы и морковину-нос где то "посеял". А может снеговик кому отдал по доброте душевной, вон рукавицы то свои лосю отдал. Хороши. ребята!

Ой, насмешили) Спасибо! Я третий день прибываю в какой то жуткой депресии.... долго писать , да и не нужно это никому. Но сейчас я улыбнулась от всей души, не смотря на то что мне очень плохо сейчас и грустно...и вообще кажется что все бесмысленно и все очень плохо ....ну да ладно!

[Гога]

Юленьк@, огромное Вам спасибо! И я тоже ещё раз (уверен, что ещё и не раз ), хочу пожелать Вам и Вашим близким. терпения, добра, здоровья и тепла! А вот по поводу депрессии, уныния и пр., это я не одобряю. Если конечно, не дай Бог несчастье с кем то из близких. Ну а если живы и здоровы Вы и Ваши близкие, то тогда не должно быть веских причин для уныния. Сейчас Пост и возможно. это наилучшее время для переосмысления некоторых жизненных этапов, оставить в стороне второстепенное и выбрать что то действительно ценное в человеческой жизни. И у мужчин бывают минуты уныния. Но, в своё время, людям, находившимся вместе со мной, которым казалось. что жизнь уже кончилась и ничего уже нельзя сделать, я говорил: " Вспомните о том хорошем, что было в Вашей жизни. У каждого человека это хорошее, о чём можно вспомнить есть. А теперь, говорю им. если хотите. чтобы это повторилось, улыбнитесь, и вперёд, делать то, что нужно делать" Впереди Новый Год и Рождество, уверен. что многое можно изменить, главное иногда понять. чего мы хотим сами.Здоровья Вам!