|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-08-2014, 08:56
|
#101 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Говорю честно. Был срыв. Позавтракала. Корю себя за это. Можно было бы и перетерпеть. В наказание за это буду голодать и в субботу. Вечером обертывание.
Итак, снова 1-й день.
__________________
Я смогла. |
|
|
| 7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (05-08-2014),
No Name (15-11-2016),
Sju lili (06-08-2014),
Елизавета Ушакова (04-09-2014),
Ленчик1988 (05-08-2014),
Николь_ (26-05-2017),
тоша (07-08-2014)
|
|
05-08-2014, 12:44
|
#102 |
|
Заблокирован
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 146
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 393 раз(а) в 135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, я тоже сорвалась, у меня завтра снова первый день...так что я не очень молодец, но у нас обязательно всё получится, подскользнулась - ещё не упала, а упала - так ведь можно встать и идти дальше.
  |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Cofya (Роксана Ор) спасибо за это полезное сообщение: |
|
05-08-2014, 16:24
|
#103 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
держитесь девченки. я с вами
|
|
|
|
|
06-08-2014, 04:06
|
#104 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
2-й день.
Вес 75,1. Все хорошо.
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 8 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (06-08-2014),
No Name (15-11-2016),
Sju lili (06-08-2014),
venera1979 (06-08-2014),
Елизавета Ушакова (04-09-2014),
Котя (08-08-2014),
Николь_ (26-05-2017),
тоша (07-08-2014)
|
|
06-08-2014, 14:15
|
#105 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
День прошел хорошо. Дома. Делаю обертывание.
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (06-08-2014),
No Name (15-11-2016),
venera1979 (06-08-2014),
Котя (08-08-2014),
Ленчик1988 (07-08-2014),
Николь_ (26-05-2017),
тоша (07-08-2014)
|
|
07-08-2014, 03:44
|
#106 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
3-й день.
Вес 74,9. Вчера было много воды и не было клизмы. Отвес маленький. Бедра уменьшились на 2 см. Рада.
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 11 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (07-08-2014),
janin.j (07-08-2014),
No Name (15-11-2016),
out_of_this_world (08-08-2014),
venera1979 (07-08-2014),
Елизавета Ушакова (04-09-2014),
Котя (08-08-2014),
Ленчик1988 (07-08-2014),
Николь_ (26-05-2017),
Таттобу (07-08-2014),
тоша (07-08-2014)
|
|
08-08-2014, 08:17
|
#107 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Поела. Кофе и круасан.
Сегодня я приняла решение. Меняю тактику. Времени осталось немного. Итак: 3 подхода по 7 дней. Выходы по 3 дня. Надеюсь на понимание. Бог в помощь!
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-08-2014, 08:18
|
#108 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Да, кстати, ОБ уменьшился еще на 1 см. Вес стоит. Утром была клизма. Думаю, помогают обертывания.
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-08-2014, 16:27
|
#109 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (09-08-2014),
No Name (15-11-2016),
venera1979 (09-08-2014),
Николь_ (26-05-2017),
Оль Га (08-12-2017)
|
|
08-08-2014, 21:00
|
#110 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Владивосток
Сообщений: 214
Поблагодарил: 197
Поблагодарили 606 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, зачем ты пытаешься ставить себе такие сроки, если на протяжении попыток последнего месяца понятно, что это не выполнимо? Если твоя единственная цель -похудеть, то почему ты не голодаешь день/день? Ведь только первый день самый результативный для сброса веса, в остальные дни вес уходит меньше. С таким режимом и сбрасывать вес будет легко и на работе не сложно. ИМХО
__________________
"Разумный гонится не за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей" Аристотель |
|
|
|
| 4 пользователей сказали GebaVestina спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои каскады. Цель: - 12 кг! | tata38481 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 02-05-2012 06:31 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| цель - похудеть! (каскады) | лёлик | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 09-12-2010 20:24 |
| Цель-60 кг | shahin | Архив | 13 | 09-11-2010 07:55 |
| Цель блондинки - 50 кг) (каскады) | liberty | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 27-08-2010 10:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
