Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-10-2007, 07:32   #101
 
Аватар для hiroshima
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357 Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник Мамбы

"Не оставляйте стараний, маэстро!
Не убирайте ладони со лба".
__________________
Делай что должно, и будь что будет.
hiroshima вне форума  
Следущий пользователь сказал hiroshima спасибо за это полезное сообщение:
Mamba (17-10-2007)
Старый 17-10-2007, 07:41   #102
 
Аватар для Mamba
 
Регистрация: Sep 2007
Адрес: ****
Сообщений: 481 Поблагодарил: 8,635
Поблагодарили 1,227 раз(а) в 1,272 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Мамбы

Цитата:
Сообщение от Илья
остальное время бегать или спать
В смысле, и бегать и спать попеременно? А то получится - поели, теперь можно и поспать))))).

Илья, а вы как от соли отвыкали? Очень долго? Постепенно или сразу, но со срывами?
Mamba вне форума  
Старый 17-10-2007, 07:54   #103
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Мамбы

Очень тяжело,и морально,еще больше - физически.Со срывами,естественно. Но могу сказать,что уже лет 5 не ем вобще(а последний год и москую капусту разлюбил,которую еще иногда,раз в месяц,ел - не консчервы) и не хочу,но вернуться,знаю,легко,только расслабиться - и покатился...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
9 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
IrinaS (01-04-2018), Kural (19-10-2007), Mamba (17-10-2007), Maratovna (19-04-2015), taina (11-06-2009), Гвоздь (24-10-2007), Марфа Васильна я (17-10-2007), Нелля (03-08-2013)
Старый 18-10-2007, 04:19   #104
 
Аватар для Mamba
 
Регистрация: Sep 2007
Адрес: ****
Сообщений: 481 Поблагодарил: 8,635
Поблагодарили 1,227 раз(а) в 1,272 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Мамбы

Вот ч-черт! Дождалась-таки! Вчера вечером сорвалась.....
Сама себя спровоцировала, начитавшись темы «Идеальный рацион» - вот, думаю, многие и рыбу, и мясо, и крупы едят, а если фрукты-овощи, так 1-2 кг за раз. А я одни овощи-фрукты поедаю, и больше 400 г не лезет. И главно, худею О-О-ЧЕНЬ медленно. Может, рамки слишком жесткие...Ну, мыслишки подленькие и развернулись: все же срываются, ты – не исключение, может, лучше «зигзаг» завтра сделать на чем-нить забытом, типа сыра, картошки, шоколада, печенья......и т.д. (дальше - больше). Благо, дома ничего такого нет. Хотя подсознание выход быстро нашло – подсолнечные семечки! Срочно пожарить – это же срыв, не СЫРЫМИ же их есть! Пожарила зачем-то. И зачем-то съела. При этом помня слова В.Николаева о том, что жареные жиры вызывают симптомы ангины ( у меня как раз в горле першило). На кой, спрашивается???? Где логика???? Ведь могла сдержаться – все в трезвом уме думала и делала, все прекрасно понимала. Идиотизм полнейший...
Нарисовалась, короче, во всей красе жалость к себе: оно и понятно, очередное голодание на носу – с сегодняшнего дня иду на 4-дневное. С утра, как и следовало ожидать, тяжесть в печени, дискомфорт во всем остальном, еще и десна припухла. В общем, к чему «стремилась», то и получила. Желания повторять данный эксперимент пока нет. Чувствую, это голодание будет нелегким – но никто и не обещал легкости.
Mamba вне форума  
4 пользователей сказали Mamba спасибо за это полезное сообщение:
IrinaS (01-04-2018), taina (11-06-2009), Илья (11-08-2008), Нелля (03-08-2013)
Старый 18-10-2007, 06:11   #105
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Мамбы

Mamba,все срываются.Помню себя,как бывало в 12 ночи жарил себе яичницу и хуже... И теперь могу съесть вокадо с помидором перед сном - это мои слабости,тоже не на пользу....
Так что сразу и все - нереально.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
3 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Mamba (03-07-2010), Maratovna (19-04-2015), Нелля (03-08-2013)
Старый 18-10-2007, 06:30   #106
 
Аватар для Наталья К
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Кузбасс
Сообщений: 366 Поблагодарил: 543
Поблагодарили 286 раз(а) в 166 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мамбы

Mamba,
вот читаю тебя и думаю-сколько раз выходила (в основном не всегда так, как планировала), а такого как этот раз выхода не было, уж точно. Вот потянула меня лихая в сторону шоколада, сначало -то по немногу (хорошо хоть срок голодания был не большой), но вот день на 4 и с неделю точно начала "жрать" шоколад, вчера, сегодня и надеюсь еще и завтра и т.д. наконец-то пропало желание закинуть в себя сладость т.т.т. Так что, мамбочка, желаю тебе успехов
__________________
Наталья К вне форума  
Старый 18-10-2007, 13:20   #107
 
Аватар для Mamba
 
Регистрация: Sep 2007
Адрес: ****
Сообщений: 481 Поблагодарил: 8,635
Поблагодарили 1,227 раз(а) в 1,272 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Мамбы

Шоколад обожаю, сейчас, правда, не тянет вообще на сладкое . Но вспоминая все Новые годы, становится страшно: у нас была такая традиция - дарить горы шоколадок именно на НГ: всякие батончики, конфеты, плитки - кг по 2 каждому. И все это (помимо "оливье" и жар.курицы и апельсинов/мандаринов) съедалось в течение 1-2 недель, как правило, за телевизором, а не на лыжной базе. Дурацкая обжираловская традиция, но в мозгах засела прочно.
Mamba вне форума  
Старый 18-10-2007, 15:01   #108
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Мамбы

Mamba,я тоже страшно любил шоколад...И теперь просто люблю Но не ем почти,исключения - несколько раз в год,к сожалению...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (19-04-2015), taina (11-06-2009)
Старый 18-10-2007, 18:22   #109
 
Аватар для Mamba
 
Регистрация: Sep 2007
Адрес: ****
Сообщений: 481 Поблагодарил: 8,635
Поблагодарили 1,227 раз(а) в 1,272 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Мамбы

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
[b] несколько раз в год,к сожалению...
Да ладно, это к счастью, а не к сожалению..... Все еще тянет, да?
PS (шепотом): так вот что меня ждет в будущем....
Mamba вне форума  
Следущий пользователь сказал Mamba спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (19-04-2015)
Старый 18-10-2007, 18:32   #110
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Мамбы

Обычно не тянет.Но я все-таки не выдерживаю и раз в месяц(в среднем) ем вареное.Начать есть из-за шоколада никогда не начну,но когда начинаешь - не получаешь ожиданного удовольствия,то приходится иногда догоняться шоколадом..это для меня как для укого-то травка или кок.
Но посмотрим как будет дальше....
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
6 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
klever17 (06-06-2008), Mamba (03-07-2010), Maratovna (19-04-2015), taina (11-06-2009), Гвоздь (24-10-2007), Нелля (03-08-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады Дневник 2. Света55 Архив 338 01-10-2013 02:57
Дневник Fea (каскады) Fea Примеры успешно проведенных голоданий 164 24-11-2011 13:00
Дневник без срывов (каскады 10+7, 10+7, 10+7)) TRINITY Архив 3 25-07-2011 16:25
Дневник Алёны (КАСКАДЫ) Алёна1111 Архив 77 27-05-2011 19:15
мой дневник (каскады) olenka Примеры успешно проведенных голоданий 86 06-12-2010 17:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter