Кетогенная диета

[qaz]

to Sun-Moon

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Sun-Moon

Правда тяжесть бывает иногда после, например, блинов или картошки жареной с грибами. Но вкус все компенсирует. Наедаюсь на много часов вперед. Благо часто такого не ем. Блюдоманская привычка. Просто такая пища иногда нужна, когда хочется именно теплого и маслянистого. Я исхожу из ощущений более чем из логики белков или углеводов.
Я уже написал что исхожу из того что избыток животной пищи вреден и в любом случае нужна другая пища. Но такие вредности благо часто не ем. Думаю вот попробовать сыроедение. Оставив иж животного только рыбу, рыбий жир и гхи. Вроде палео, но углеводное с фруктами и овощами.

Понятны твои препирательства. Опыта положительного у тебя нет в малоедении и чревоугодие развито.
Вот когда такой положительный опыт обретешь

Сообщение от Sun-Moon

Тким образом можно переходить на ЭФФЕКТИВНОЕ малоедение - это когда наедаются и ложкой гхи и парой фруктов. Но люди те не совсем простые, они живут по другим принципам.

тогда будет возможно общение другого уровня.
Только пару фруктов выбирай не очень больших, например, как бахчевые или джекфрут, а то не будет похоже на малоедение. )))
http://1001fact.ru/2011/11/samye-bol...shhi-i-frukty/
Пара дикорастущих яблок вполне подойдет.

[allright]

Сообщение от Sun-Moon

про мужика одного с 192 - 93

И ты хочешь чтобы я малоедил? И так одежду фиг найдешь - либо широкое, либо короткое. Если я похудею, то буду выглядеть как недокормленный хипстер. Спасибо канеш, но я это не мое

[Sun-Moon]

qaz,

Нажмите тут для просмотра всего текста

ой, ты меня пристыдил. я не считаю что смешивать скажем около 150 г хорошей муки с морковкой и яблоками тертыми и подержать это на огне пару минут явл-ся чревоугодием. Уж куда более чревоугодно - это есть сырой фарш. Так шо я тут как ангел. Агнец божий. Тем более что ем я такое не более раза в пару недель. Обычно рис с чечевицей в холодное время. Читай классику жанра "Хатха Йога прадипика". Там все написано.
А свои сырые яблоки ешь сам. Только у тебя от них скоро начнется какой-нибудь перегиб в здоровье. Но я настаивать не буду на этом, живи и цвети.
Ты кствти чем нибудт занимаешься по жизни вообще, кроме поедания яблок и брюквы, а? Мышцу себе яблочную отрастил?

[ArmStrong]

а при масляных клизмах масло усваивается и как? уменьшается ли при этом нагрузка на печень?

[kukunja]

Сообщение от Sun-Moon

qaz,

Нажмите тут для просмотра всего текста

... Уж куда более чревоугодно - это есть сырой фарш...

Если рассматривать чревоугодие как угождать чреву, то бишь идти на поводу вкусов, то что-то сомнительно, что сырой фарш это вкусно. Я хоть и сижу на жирах и мясе, но как то не могу есть сырое (из сврого только пока сало, да рыба соленая).
Если рассматривать чисто как угождать чреву (желудку, ЖКТ) исходя из комфортного пищеварения, то тут дело каждого: если у тебя комфортное пищеварения на морковке или на мясе - да хоть на чем, то ты уже чревоугодник. И при понятии как чревоугодие - обжорство, тут вообще смысл теряется: для кого-то 12 унций еды (сухого веса) норма и 13 унция уже обжорство, а для кого-то и больший объем пищи усваивается комфортно без проблем. Получается, что не чревоугодники, это те кто служат или питается на казенных харчах: ест что дадут и ту норму какую дают и не важно наелся или нет.

[qaz]

kukunja, чревоудие - обжорство по количеству еды, по асортименту, по частоте приемов пищи сверх необходимой. Не всякий может стать "праноедом", но малоедное СМЕ от голода до голода, невзирая на аппетит, каждому по силам, если заставить. )))

[Свеклуша]

Сообщение от qaz

от голода до голода, невзирая на аппетит

qaz, а как ты отличаешь голод от аппетита?
У каждого же свои критерии)))

[qaz]

Сообщение от Sun-Moon

qaz,

Нажмите тут для просмотра всего текста

ой, ты меня пристыдил. я не считаю что смешивать скажем около 150 г хорошей муки с морковкой и яблоками тертыми и подержать это на огне пару минут явл-ся чревоугодием. Уж куда более чревоугодно - это есть сырой фарш. Так шо я тут как ангел. Агнец божий. Тем более что ем я такое не более раза в пару недель. Обычно рис с чечевицей в холодное время. Читай классику жанра "Хатха Йога прадипика". Там все написано.
А свои сырые яблоки ешь сам. Только у тебя от них скоро начнется какой-нибудь перегиб в здоровье. Но я настаивать не буду на этом, живи и цвети.
Ты кствти чем нибудт занимаешься по жизни вообще, кроме поедания яблок и брюквы, а? Мышцу себе яблочную отрастил?

to Sun-Moon

Нажмите тут для просмотра всего текста

Яблочная мышца хороша, мяса не требует, тебе на зависть. Биосинтез внутренний рулит! После продолжительного голода приходится мышцы отращивать. Ты не голодаешь, поэтому не знаешь.
Перегибами в здоровье ты лучше практикующих бигу шичи и йогов перешагнувших 100 летний рубеж, пугай. У них диета тоже более скромная чем твоя.

[qaz]

Сообщение от Свеклуша

qaz, а как ты отличаешь голод от аппетита?

Голод - когда гликоген в печени закончился, только начинают активироваться механизмы расщепления собственных жиров, но перехода на внутреннее питание не происходит.
Аппетит - морду баловать.

Сообщение от Свеклуша

У каждого же свои критерии)))

Правда всегда одна! Каждый волен заблуждаться.

[Свеклуша]

Резонно))))))))))))
Сам-то именно так питаешься?