Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Ищущий]

Сообщение от сонца

...Когда встаю резко то голова немного кружится....

Вы на верном пути, товаристщь! ... Поэтому, в ближайшее время обязательно посетите нотариуса по месту жительства и составьте завещание, где помимо вопросов раздела имущества между внуками и правнуками, поручите паталогоанатому опубликовать тута результаты вскрытия, поскольку АМ пока плохо изучено и... требует жертв ... ну, вы поняли меня

[Ищущий]

Сообщение от сонца

Тяжести пока нет. Скорее чувство нарастающей слабости, но в тоже время легкости. Когда встаю резко ...

Когда я баловался этим, то тоже вставал резко - примерно часа два-три хватало на это. Правда, продолжалось это дня четыре. Затем чувство юмора... т.е. слабости прошло, как утренний туман ... осталось - легкости ... теперь хожу с гирей на ноге, чтобы не улететь в стратосферу

[Sun-Moon]

Сообщение от Ищущий

Когда я баловался этим

Бугого. Т.е. сейчас ты МА не балуешься, но советуешь другим?
Кстати, какой режим у тебя сейчас нагрузок и питания, кроме того что приходится носить с собой гири?

[Ищущий]

Сообщение от сонца

Бугого. Т.е. сейчас ты МА не балуешься, но советуешь другим?
Кстати, какой режим у тебя сейчас нагрузок и питания, кроме того что приходится носить с собой гири?

Когда? Где? Я не рекомендую - я информирую - говорю, что есть такая фитча мало-изученная и плохо формализуемая, при применении которой вы, может даже, выживете хотя вряд ли

Режим разный - то гирю привяжу, то снова отвяжу...

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Sun-Do

А вообще для кетоновых тел вроде как полезны именно жиры.

А я перешла на жидкое питание с кол-вом жиров 3 г - таЩусь не могу (уже почти месяц - раньше у меня жиров было 12-16 г и мне казалось что они мне необходимы)! вот казалось бы кто то где то учил о том что жиры - источник энергии якобы - тогда почему я не чувствую недостатка энергии ...калорий у меня правда не очень минимум (600-700 на моно-ди-сахаридах, на простых углях короче)..Потеря веса за этот почти месяц не очень сильная. Начала опять бегать и вообще как то активизировалась в целом))) Хочу перейти на питание 300 ккал!!!!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Ищущий

Режим разный - то гирю привяжу, то снова отвяжу...

Ищущий - жжешь! давай переходи уже на 5 шт кураги и листик капусты!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Ищущий

С белком тоже не так все однозначно - если энергия черпается из мечты, то белка не нужно, к тому же он из неё же и строится

даааааааааааааа!!!!! из мечты - правильный источник

[Sun-Moon]

Сообщение от Эльфочка

А я перешла на жидкое питание с кол-вом жиров 3 г - таЩусь не могу... Начала опять бегать и вообще как то активизировалась в целом))) Хочу перейти на питание 300 ккал!!!!

Надо сразу на 100 ккал, а лучше три грамма жира растворять в воде, а потом самой раствориться в пространстве. С таким то питанием

Сообщение от Эльфочка

даааааааааааааа!!!!! из мечты - правильный источник

Мечта сбывается и не сбывается.
Любовь приходит к нам порой не та.
Но, всё хорошее не забывается.
А всё хорошее и есть мечта.

http://www.youtube.com/watch?v=H8AZvKif2EU

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Sun-Do

Тяжести пока нет. Скорее чувство нарастающей слабости, но в тоже время легкости. Когда встаю резко то голова немного кружится. И чувство подсасывания в животе. Но пока это даже нравится.

Это временное явление - просто привыкнешь потом и ничего не будет)))

Сообщение от Sun-Do

Утром такой КАЙФ выпить чая с медом, просто от этого кайф, когда можно получить радость ощущения вкуса от такой малой пищи. и вообще вкус как будто заново открывается, когда радуешься и малому.

о да! чаек с медом это райское наслаждение

А на 100 мне пока рано постепенность важна ага...

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

Начала опять бегать

Эльфочка, у тебя так хорошо всё было, пять дней держался стабильный вес на 680 ккал, но в последний день калоражка подскочила до 820 и одновременно вес упал, да сразу на 300 г. Чем это вызвано, как думаешь? Не бегом ли? Так, бегом, до освенцима добежишь! Именно так кстати анорексички добиваются "скелетообразности" - диета+физуха.