|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2011, 22:05
|
#111 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 103
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 499 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
Так, ну первый день командировки показал , что все не так страшно как могло бы быть.
При том что в Будапеште основные меню мясные, всегда есть маленький вегитарианский раздел и более того существуют веганские рестораны. Завтра обязательно схожу в такой! конечно всегда есть подвохи и в, казалось бы, овощном или зеленом салате предательски могут затесаться, картошка, грибы или сыр. Но зато всегда есть выбор свежевыжатых соков. |
|
| 6 пользователей сказали Macron спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-08-2011),
Vera-56 (01-07-2011),
Алена (30-06-2011),
Матулявичуте (10-03-2012),
Пусси (03-07-2011),
Рафис (01-07-2011)
|
|
01-07-2011, 20:01
|
#112 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,513 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
Цитата:
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (16-07-2011),
Матулявичуте (10-03-2012)
|
|
02-08-2011, 16:14
|
#113 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 103
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 499 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
для статистики.
2 месяца после выхода с голода. вес около 90-93 кг. сейчас в отпуске в Сибири.. тут откармливают как на убой, конечно :) героически отказываюсь от мяса и алкоголя, но картошки и курицы неизбежны :) в целом ем что хочу и чувствую себя отлично. высыпаюсь быстрее всех (хватает 5-6 часов). регулярно гуляю по 10-12 км и делаю зарядку. недавно поставил личный рекорд, - прошел 25 км вокруг озера. по возвращении в Москву планирую зарядить еще одну долгосрочку. |
|
|
| 9 пользователей сказали Macron спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-08-2011),
diesel-BY (03-08-2011),
Ksun (13-03-2012),
nvotrk (20-08-2011),
Алена (02-08-2011),
Матулявичуте (10-03-2012),
На-Талия (23-04-2013),
Шумелка_Мышь (12-04-2012),
юраня (05-08-2011)
|
|
03-08-2011, 08:17
|
#114 |
Регистрация: May 2011
Адрес: москва
Сообщений: 21
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 34 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
[QUOTE=Macron;503583]
Привет, я 21 отголодал май-июнь со 130 кг после голодания весил 112, сейчас 115 и если бы не сдерживал себя 1-2 дневными голоданиями еще бы набрал(((. Я очень хочу еще разок на длительную поскорее, но вроде как не рекомендуется тем более после 40 дней так быстро еще раз. Про паузы между голоданиями написано ли где то? |
|
|
| 2 пользователей сказали diesel-BY спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-08-2011),
Матулявичуте (10-03-2012)
|
|
04-08-2011, 02:57
|
#115 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 103
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 499 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
Про паузы не видел ограничений.
вообще данных про долгосрочки очень не много. на мой взгляд надо действовать по принципу волны. вдох-выдох. Вдох - питание Выдох - голодание. те. должны быть примерно равные интервалы. После 40 дней голода по моим ощущениям получается: 0-20 дни - очень аккуратный выход на соках 20-40 дни - полное вегитарианство 40-60 дни - плавное возвращение к обычной пище. 60+ - в принципе можно есть все что и обычно. я для себя исключал алкоголь и мясо, кроме птицы и рыбы. и вообще-то в этот 60+, по идее, нужно уже готовиться к следующему голоду. просто я пока в отпуске :).. тут не очень комфортно.. постоянно кормят. в Москву вернусь, - и начну возврат к голоду. |
|
|
| 9 пользователей сказали Macron спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (06-08-2011),
BusinessLady (23-08-2011),
Fleur de sel (13-11-2011),
infinity (08-02-2012),
Ksun (13-03-2012),
Valera (12-04-2012),
Алена (04-08-2011),
Люлёк (07-12-2011),
Матулявичуте (10-03-2012)
|
|
07-12-2011, 04:33
|
#116 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 142 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
Macron, без клизм на голоде сидел?
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Голодовкин спасибо за это полезное сообщение: |
Матулявичуте (10-03-2012)
|
|
08-12-2011, 00:24
|
#117 |
|
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 103
Поблагодарил: 79
Поблагодарили 499 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
Без них никак.. К сожалению :)
|
|
|
| 3 пользователей сказали Macron спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-12-2011, 15:15
|
#118 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: 40 дней на воде.
Macron, с Днем рождения!
    |
|
|
| 6 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (30-12-2011),
Macron (04-02-2012),
Матулявичуте (10-03-2012),
На-Талия (23-04-2013),
Саламандра (28-12-2011),
Шумелка_Мышь (12-04-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
| Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
| 30? дней на воде | askorbinka | Архив | 0 | 01-01-2013 17:03 |
| 14 дней на воде | miamia | Архив | 0 | 01-11-2011 20:56 |
| 7 дней на воде | Arlen | Архив | 16 | 12-02-2009 09:27 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
