Холестерин, атеросклероз

[kirti]

Шишонин говорил, что ни лимон, ни чеснок не могут растворить бляшки(кристалическая желчь). Так что чудо-оно и есть чудо. Особенно в ютуб!

[kirti]

Сообщение от ВикторБ

Вышел из голодания, на голодании и на выходе не пил табзлетки, стало побаливать сердце., ужасная кардиограмма. Так что после инфаркта голодать не надо.

У меня стабильная стенокардия напряжения. Голодал 10 дней без таблеток. Последний день так жгло в груди даже при небольшом перемещении ногами, что решил выходить. Надеялся на прекращение приступов. Тщетно! С началом питания принял и таблетки(кроме статинов - отказался совсем). Расстояние до приступа несколько возрасло и в иной день на том же маршруте не доходит до боли. Пока от голодания воздержусь. Живу соблюдая рекомендации Шишонина.

[Андрей70]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, столкнулся ли кто-нибудь с тем, что при сухом голодании более 5 суток , если уже был пройден ацидотический криз, уменьшились атеросклеротические бляшки?
Ведь при сухом голодании организм синтезирует воду из жира, а бляшка и есть жир.

[kirti]

Холестерин не жир! Это сухая желчь. Смотри Шишонин.

[Iosif]

Сообщение от Андрей70

при сухом голодании более 5 суток , если уже был пройден ацидотический криз, уменьшились атеросклеротические бляшки?

Все далеко не так просто.
Как правило и голод и сресс приводят только к росту атеросклеротических бляшек.

Другое дело, что после голодания проще перестроиться на более здоровое питание, исключить заведомо вредные продукты и тем самым замедлить дальнейшее прогрессирование атеросклероза.

[Сергеев]

Сообщение от Андрей70

Ведь при сухом голодании организм синтезирует воду из жира, а бляшка и есть жир.

Сообщение от Iosif

Все далеко не так просто.
Как правило и голод и сресс приводят только к росту атеросклеротических бляшек.

Во-во, к том же организм воду не синтезирует. Жир используется как источник энергии и в виде конечных продуктов реакции остается вода максимум 1 л в сутки и углекислый газ. Причем без разницы на СГ ты или на ВГ все равно получится 1 л воды максимум и больше организм расщепить жира не может - вот такая примерная скорость утилизации, даже физ. нагрузка не поможет, потому чтобы увеличить интенсивность нужны углеводы, а жир быстрее гореть не может иначе бы углеводы были бы вообще не нужны организму и он бы всегда использовал жир.

[Голодовкин]

Так что, голодание провоцирует атеросклероз или нет?

[Ivan_ivan]

Сообщение от Голодовкин

Так что, голодание провоцирует атеросклероз или нет?

я бы предположил,что да.
атеросклероз провоцируется повышенным уровнем ЛПНП(Липопротеины низкой плотности).

класс липопротеинов крови, являющийся наиболее атерогенным. ЛПНП образуются из липопротеинов очень низкой плотности в процессе липолиза. Этот класс липопротеинов является одним из основных переносчиков холестерина в крови. Холестерин ЛПНП часто именуется «плохим холестерином» из-за его связи с риском атеросклероза.

нормальное содержание ЛПНП в крови

согласно исследованию:

10 здоровых взрослых людей (6 мужчин, 4 женщины, 21–38 лет) голодали (без энергии) в течение 7 дней, не страдая ожирением.
Голодание увеличило общий холестерин сыворотки с 4,90 ± 0,23 до 6,73 ± 0,41 ммоль / л (37,3 ± 5,0%; P <0,0001) и холестерин ЛПНП с 2,95 ± 0,21 до 4,90 ± 0,36 ммоль / л (66,1 ± 6,6%; P <0,0001) .

т.е. с оптимального уровня до очень высокого!
https://academic.oup.com/jn/article/129/11/2005/4721856
https://www.youtube.com/watch?v=5IwBqaYc0lA

[Ivan_ivan]

ну,и в целом немного о дислипидемии - это нарушение нормального (физиологичного) соотношения липидов (жиров) крови. При длительном существовании приводит к развитию атеросклероза и заболеваниям сердечно-сосудистой системы, увеличивая риск развития таких серьёзных заболеваний, как инфаркт и инсульт.
рекомендации Европейского общества кардиологов (ЕОК) и Европейского общества атеросклероза (ЕОА).

Нажмите тут для просмотра всего текста

Рекомендации по лечению дислипидемий

Нажмите тут для просмотра всего текста

2019 ESC/EAS Guidelines for themanagement of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk

[Iosif]

Сообщение от Голодовкин

голодание провоцирует атеросклероз или нет?

Сообщение от Ivan_ivan

я бы предположил,что да.

Читал исследования о медведях после зимней спячки.
Так вот - после зимней спячки - холестериновые бляшки, особенно у самок, которые рожают и выкармливают детенышей. Но после непродолжительного периода охоты эти свежие холестериновые бляшки без следов рассасываются.

Могу предположить, что похожее происходит и при голодании.