Вес более 130 кг. Попытаюсь устроить голодовку.

[Mamba]

Василисса, конечно, делайте! Составление плана для меня - это отдельное удовольствие, честно )))). Потому что наглядно видишь предстоящие шаги и представляешь результат ярче)).
Даже если не строго его получится соблюдать - можно откорректировать в процессе)), все в наших руках!

[Laura]

Решила вставить свои 5 копеек : мне легче не планировать-просто "как пойдет...", смотрим по самочувствию и нанизываем день за днем. Ну и естественно думаешь: хотелось бы отголодать, допустим, 3-5-7 и т.д. дней.

[Kalina]

Laura,

Я тоже не планирую, а добавляю по денечку
Планирование очень закрепощает
лучше ловить момент и прислушиваться к телу

[Laura]

Сообщение от Kalina

Laura,

Я тоже не планирую, а добавляю по денечку
Планирование очень закрепощает
лучше ловить момент и прислушиваться к телу

Точно подмечено!
Подловив момент отголодала 36 часов, пошли вторые сутки, пока легко, а вот сколько продержусь-не знаю, да и след. неделя в плане загрузки абсолютно непонятна, постараюсь хотя бы 5 дней, ну а уж если начну "буратинить" к воскресенью (работаю),-придется выйти.

[Kalina]

Laura,
Разумный подход))
Желаю, чтоб поменьше помех было)))

[Mamba]

Сообщение от Kalina

Планирование очень закрепощает

Сообщение от Laura

мне легче не планировать-просто "как пойдет..."

Мне кацца, от характера мнооогое зависит)), каждый себе выбирает подход, подходящий именно ему! )) Я, например, планами уравновешиваю свою недисциплинированность и импульсивность))) - то есть пытаюсь, ведь получается далеко не всегда)))). Так направление легче видеть и ступеньки, а то я легко сама себя сбиваю с толку))). Хоть откровенно говоря мне тоже неприятны границы и закрепощение)), но порой они нужны для собственной пользы))).

[Kalina]

Mamba,
Плановое хозяйство - сила!!))
"Пятилетку в три года!!"

[Mamba]

Kalina, ага!!))) Мы еще светлое будущее построим!(не дай Бог, конечно)))))))

[Василисса]

Ребятки, всем спасибо огромно!!я тоже не фанат планов!!!у меня планы как правило срываются!!!
это смешно- но я план уже больше недели составляю....
своих домашних агитирую...сказала, что "или со мной голодайте для пользы организма, или просто голодайте)))))"
не знаю смогут ли....но я категорически заявыила и настроена ничего не готовить"))))

[Василисса]

Девочки-мальчики! все меня разражает! и больше всего бесит то, что всесы не работают!
Жду 5 сентября и пойдем с мамуськой в поликлиннику...ия взвешусь...надеюсь мне дадут весы!!!!