Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Олег1099]

Сообщение от Алена

желудок на треть должен быть заполнен твердой пищей, на треть - жидкой, и еще треть должна оставаться пустой для свободного перемещения дош.


То-то я так легко наедаюсь одной помидоркой
Слабый пищеварительный огонь

вроде ж речь идет об объеме желудка - "на треть" пищеварительного огня как-то не звучит

Алена, скажите, какой тест для опредделения типа дош Вы считаете наиболее достоверным?

[Алена]

Сообщение от Олег1099

Алена, скажите, какой тест для опредделения типа дош Вы считаете наиболее достоверным?

Да я не специалист....

Какие-то находила в интернете, на форуме ссылки были.

По-моему, это все так сложно, что почти и неправда
Я про аюрведу.

[Maksenek]

Сообщение от Алена

По-моему, это все так сложно, что почти и неправда
Я про аюрведу.

Ну наконец то!)))

Сообщение от Алена

То-то я так легко наедаюсь одной помидоркой

Алена, а сколько вы потребляете пищи вообще в среднем?

[Алена]

Сообщение от Maksenek

Алена, а сколько вы потребляете пищи вообще в среднем?

Охо-хо....
После последнего голодания (5 СГ) прошел месяц. Питаюсь только овощами (сырыми, вареными и тушеными).
От сладкого воротит (ура), с мучным и кондитерским опять завязала.
Но. Теперь даже съеденная в обед порция гречки или риса (в общепите) увеличивает вес уже на следующий день. И дело не только в соли.
Организм еще понизил требования к объему необходимой пищи.
Обычно - утром помидор (иногда с зеленью, семенем льна или нерафинированным маслом) или 100 г тертой моркови, в обед авокадо или вареная свекла, или тыква сырая, или перец болгарский. На ужин опять овощи (не сырые).
Вес стоит.

Стоит только полениться, не взять с собой обед и сходить в кафе (салат и гарнир) - всё, вес ползет вверх.

Решила, что мне нужно есть не каждый день.

По средам и пятницам не ем, четверг и суббота - соки (морковно-капустный, цитрусовые не идут, фрукты тоже), остальные три дня обычное питание (те же овощи и иногда крупы/картошка).
Первая неделя прошла, посмотрим как дальше будет.
Есть не хочется, желудок ужался.
Короче, медленно сползаю в праноедение.

[Vovec]

Сообщение от Алена

По средам и пятницам не ем

В смысле голодание?

[Алена]

Сообщение от Vovec

В смысле голодание?

Я решила так не определять для себя.
Чтобы организм не начал очистку запускать.
Просто - перерыв в еде, до завтра. Как от завтрака до обеда.

Некоторая заторможенность была, но ничего, не фатально.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Алена

Да я не специалист....

Какие-то находила в интернете, на форуме ссылки были.

По-моему, это все так сложно, что почти и неправда
Я про аюрведу.

тесты неправдивы.аюрведа-чистая правда,особенно если глубоко коснуться дела.
если вы перерабатываете сырую пищу на ура,то вы питта.
вес растет,потому,что организму нехватает веса,а на сыроедении все впитывается и его неоткуда брать.
я себя нормально чувствую при 57 кг и хорошо выгляжу,но при 65 у меня у меня так настраивается организм,что проходят многие болячки сами по себе,но в зеркало страшно глянуть.

[Олег1099]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

если вы перерабатываете сырую пищу на ура,то вы питта.

это так просто определить тип или ....

Сообщение от Мадам Фрекенбок

чистая правда,особенно если глубоко коснуться дела.

пита какую сырую пищу легко переваривает растительную или животную?

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Олег1099

это так просто определить тип или ....



пита какую сырую пищу легко переваривает растительную или животную?

опеределить легко у кого есть опыт.
растительную сырую пищу перерабатывает с легкостью только пита( на счет сырой животной незнаю,так как не встречались такие люди спросить не у кого,но при сильном пищеварительном огне им не проблема переварить сырую животную пищу, я так думаю),особенно летом,так как это сезон питы. вата плохо переваривает( например,салат "здоровье": где буряк,морковь,сельдерей и др.все сырое).капха лучше чем вата ,но хуже питы



ненадо забывать,что есть смешанные типы конституций,например вата-пита( пита-кафа),т.е. летом надо придерживаться диеты для питы для людей с такой пракрити,а осенью для ваты и кафы,соответсвенно( поэтому, некоторые, летом очень хорошо переваривают зелень,салаты,окрошку холодную,а зимой от такого питания появляется слизь ,запоры и др.)

[Алена]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

если вы перерабатываете сырую пищу на ура,то вы питта.

Изюм точно питта
Вспыльчивый и желчный.

Я, наверное, питта-вата.
Утром могу есть только сырое - вареное не усваивается, тяжесть.
В обед и то и другое нормально, а на ужин наоборот - сырое категорически не идет, только вареное.
Как тут станешь сыроедом?