Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-05-2022, 18:23   #121
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,460 Поблагодарил: 45,344
Поблагодарили 56,180 раз(а) в 6,447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Я сам милдронат не принимал. Но от спортсменов слышал, что он не работает. Выбрасывали деньги на ветер.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Лара-М (15-05-2022), Мария11 (15-05-2022), Орхи (15-05-2022), Сергеев (15-05-2022), Тави (27-05-2022)
Старый 15-05-2022, 07:31   #122
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,688 Поблагодарил: 22,457
Поблагодарили 52,709 раз(а) в 7,777 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Цитата:
Сообщение от Орхи Посмотреть сообщение
Что вы думаете по этому поводу, спортивные товарищи?
Препарат рабочий и результатом его применения является в основном защита сердца при работе в тяжелых анаэробных режимах. Гиревики его часто употребляют, но вынуждены молчать т.к. теперь он считается допингом. Результат он не повысит, но сердце щемить не будет, если у кого такая проблема есть. Еще лучше употреблять вместе с ионозином(или рибоксином). По видимому не токсичный, потому что я знаю 77 летнего гиревика который его употребляет вместе с рибоксином практически постоянно, но он выпивает только одну таблетку за 2 часа до тренировки или перед горячей ванной - так он мне рассказал и потому дозировка у него в 4 раза меньше, Одна таблетка - 250, а суточная доза минимум 500. Тренировки у него не каждый день и потому ровно в 4 раза меньше. Очень хвалит, иногда выпивает и 2 таблетки. Я сам тоже примеряюсь, но никак не решусь и вот в последний раз пульс был очень высоким наверное надо бы было купить и пропить заранее..И. Денисов тоже его употреблял раньше, не знаю может быть сейчас и перестал, но он теперь и не скажет из за wada.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
YuliaRomzez (03-07-2022), Мария11 (15-05-2022), Орхи (15-05-2022), Пумба (15-05-2022), Тави (27-05-2022), Татика (14-11-2023)
Старый 15-05-2022, 15:52   #123
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Цитата:
Сообщение от Орхи Посмотреть сообщение
Что вы думаете по этому поводу, спортивные товарищи?
Хоть я и не спортивный товарищ))) но тоже приведу пример...
Сосед занимается тяжелым сельским трудом в подсобном хозяйстве. У него повышенное давление, временами "жалуется" на усталость, на сердце...
Как-то отдала ему коробочку милдроната. Он потом очень благодарил и говорил, что после одной таблетки весь день работает без усталости...
Поэтому я сделала вывод, что мельдоний "работает".
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Орхи (15-05-2022), Пумба (15-05-2022), Сергеев (15-05-2022), Тави (27-05-2022)
Старый 15-05-2022, 17:52   #124
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,427 Поблагодарил: 60,926
Поблагодарили 15,957 раз(а) в 6,042 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Всем спасибо за отзывы по милдронату!

В последнее время мне не нравится моё энергетическое состояние. Часто стала скатываться в болезнь. Задумалась, как это исправить...
А тут сразу двум людям из моего окружения прописали милдронат как дополнение к лечению. Одному в связи с сердечными проблемами, другому - для улучшения сосудов сетчатки глаз и сосудов головного мозга.
Почитала инструкцию и отзывы в интернете. По отзывам расклад примерно такой: положительных около 75%, отрицательных и нейтральных - 25%.
Подумалось, что, возможно, это то, что мне нужно. Вот поэтому решила с вами посоветоваться.
Всё больше прихожу к мысли, что попробую пропить 4 недели по 500 мг в сутки.
Посмотрю, что дальше будет...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
YuliaRomzez (03-07-2022), Кремышев (15-05-2022), Пумба (16-05-2022), Сергеев (16-05-2022), Тави (27-05-2022)
Старый 16-05-2022, 02:07   #125
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,688 Поблагодарил: 22,457
Поблагодарили 52,709 раз(а) в 7,777 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Цитата:
Сообщение от Орхи Посмотреть сообщение
Всё больше прихожу к мысли, что попробую пропить 4 недели по 500 мг в сутки.
Посмотрю, что дальше будет...
Тогда я чуть осторожней буду с положительными отзывами. Дело в том что у этого мельдония эффект временный по логике вещей. Он блокирует доступ в клетку жирных кислот и организм туда загоняет только глюкозу. Ресинтез АТФ из глюкозы идет быстрее чем из жира и вырабатывается больше АТФ в единицу времени. Эта энергия и защищает сердце, а также служит помощью спортсменам на средней дистанции например бега. Но допустим марафонцам от этого пользы не будет и даже наоборот, потому что быстрей сгорит гликоген и не на чем будет бежать последнюю треть дистанции. Ну также это является вмешательством в обменные процессы организма. Осторожней бы было с твоей целью употреблять более естественные вещества: витамины, минераллы, адаптогены, аппилак и мумиё. Они хоть и слабее действуют, но однозначно полезны для тела, а мельдоний никто не проводил научных исследований, только спортсмены сами на себе.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2022), Лара-М (16-05-2022), Орхи (16-05-2022), Пумба (16-05-2022), Тави (27-05-2022)
Старый 16-05-2022, 17:16   #126
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,427 Поблагодарил: 60,926
Поблагодарили 15,957 раз(а) в 6,042 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Спасибо, Сергеев, за предупреждение. Я ещё поразмышляю на эту тему. Посмотрю на дальнейшее поведение своего организма. А потом уже решу - пить или не пить...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
YuliaRomzez (03-07-2022), Кремышев (17-05-2022), Лара-М (16-05-2022), Пумба (16-05-2022), Сергеев (17-05-2022)
Старый 17-05-2022, 14:43   #127
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,427 Поблагодарил: 60,926
Поблагодарили 15,957 раз(а) в 6,042 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

"С любого движения может начаться новая глава, если только ты делаешь это движение. Новое."

Почитала дневники спортивных форумчан. Люди бегут по 42 км и больше. Кто в горы, кто под ливнем и жарким солнцем, кто ещё какие-то немыслимые барьеры и преграды терпит и преодолевает. Обсуждают пробеги, делятся опытом, выявляют ошибки, дают дельные советы...

А я сегодня на беговой дорожке 500 м за 4мин 10сек пробежала со скоростью 7 км/ч и темпом 8:20/км... И счастлива безмерно!!!

Всем удачи в вашем нелёгком деле и, главное, чтобы на здоровье!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
ROM (17-05-2022), YuliaRomzez (03-07-2022), Кремышев (18-05-2022), Лара-М (18-05-2022), Пумба (17-05-2022), Ранетка (19-05-2022), Сергеев (18-05-2022), Тави (27-05-2022)
Старый 18-05-2022, 04:40   #128
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,460 Поблагодарил: 45,344
Поблагодарили 56,180 раз(а) в 6,447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Цитата:
Сообщение от Орхи Посмотреть сообщение

А я сегодня на беговой дорожке 500 м за 4мин 10сек пробежала со скоростью 7 км/ч и темпом 8:20/км... И счастлива безмерно!!!

Всем удачи в вашем нелёгком деле и, главное, чтобы на здоровье!
Отличное начало! Есть точка отсчёта! С ней теперь можно сравнивать свой дальнейший прогресс.
Хорошо бы ещё знать свой пульс и тоже его потом сравнивать. Если нет пульсометра, то хотя бы мерить сразу после пробежки на запястье.
Орхи, тебе тоже Удачи!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Лара-М (18-05-2022), Орхи (18-05-2022), Ранетка (19-05-2022), Сергеев (18-05-2022), Тави (27-05-2022)
Старый 18-05-2022, 11:32   #129
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,427 Поблагодарил: 60,926
Поблагодарили 15,957 раз(а) в 6,042 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Спасибо, Кремышев!

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Хорошо бы ещё знать свой пульс и тоже его потом сравнивать
Ой, да, забыла замерить пульс. В последующем буду замерять.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
ROM (18-05-2022), Кремышев (18-05-2022), Лара-М (18-05-2022), Пумба (18-05-2022), Ранетка (19-05-2022), Сергеев (18-05-2022)
Старый 18-05-2022, 11:38   #130
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036
Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение

Цитата:
Сообщение от Орхи Посмотреть сообщение
Спасибо, Кремышев!
Ой, да, забыла замерить пульс. В последующем буду замерять.
Главное не надо устанавливать личные рекорды на каждой тренировке.
Сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня!
ROM вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (18-05-2022), Лара-М (18-05-2022), Орхи (18-05-2022), Пумба (18-05-2022), Ранетка (19-05-2022), Сергеев (18-05-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дорога длиною в жизнь tree Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 362 30-10-2015 19:31
Дорога перемен Bugattive Архив 1 12-07-2015 19:19
Дорога домой mdnadin Опыт лечения голоданием различных болезней 329 17-11-2011 19:48
Дорога к красоте. Sannny Архив 7 08-04-2010 17:54
дорога в гору bongo Архив 19 12-08-2009 19:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:06. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter