Между прошлым и будущим (28 + сухие каскады 5х5)

[Марго]

День прошел нормально. Пришла к выводу, что мне надо пить больше воды. Начиталась литературы в пользу этого. Попробую, посмотрю, что получится. Думаю, что вреда точно не будет.

[Марго]

Всем доброго времени суток))) И пусть удача сопутствует вам!
У меня же сегодня 17 день. Ничего особенного не происходит. Кроме того, что вес плюсанул на 2 кг. Но думаю, что это естественно, при КД. Чувствую себя вполне нормально. Воды пью около 2-х литров. Ни особого удовольствия, но и отвращения не испытываю. Двигаюсь меньше. Знаю, что плохо, но это временная (вынужденная) мера предосторожности. Пытаюсь выяснить, какой максимально благоприятный перерыв должен быть между голоданиями при каскаде? Как то уж очень по разному пишут. От кол-ва голодных дней, до недели...

[anyk99]

Сообщение от Марго

Пытаюсь выяснить, какой максимально благоприятный перерыв должен быть между голоданиями при каскаде?

Это более, чем индивидуально. Настолько зависит от конкретного состояния человека, что по-честному, ничего и не посоветуешь. (ИМХО)

[Марго]

Значит, если самочувствие будет нормальным, можно и через неделю повторить?

[IrMa]

Марго, советовать что-то после anyk99, мягко говоря, не очень уместно, поэтому просто приведу выдержку из книги Николаева (выделено мной):

"...довольно часто, когда давность заболевания значительна, а исходный вес 120-200 килограммов и более, адаптация к "внутреннему" питанию происходит не сразу, после 10-15 дней голодания возникают тошнота, рвота, пульсовая аритмия, головокружение, прекращается потеря веса тела. В этих случаях мы применяем так называемый "фракционный" метод разгрузочно-диетической терапии: после первого голодания (10-15 суток) начинается восстановление такой же длительности; затем второе голодание 10-30 дней и такой же длительности восстановление; потом третий курс голодания и т. д. до 10 - 12 чередований голодания и питания, с перерывом в 3-4 месяца после 6-8 фракционных курсов. Длительность каждого курса индивидуальна и варьируется в зависимости от состояния здоровья, веса, возраста и других показателей у больного. Такой "маятникообразный" цикл голодания дает возможность понизить вес тела на 80- 100 килограммов".

Вобщем-то, то, что и сказал anyk.
Судя по всему, действительно эффективно, но требует огромных усилий, терпения, воли, времени, наконец... Многое учесть, имхо, надо, прежде, чем на такой метод решиться... Но Вы, насколько я понимаю, именно на него и решились? Или только думаете?
Да, ещё можно почитать Войтовича (как раз о каскаде), из "местных" дневников - Дневник Ларисиной (она голодала по схеме 14-14-14, добилась хороших результатов)...

Рада, что у Вас всё хорошо! Так держать!

[Марго]

Спасибо Вам огромное. Я таки замахнулась на каскад. Но хочется и первую неделю поста поголодать. А там уж как получится. Как только почувствую, что пора - буду выходить. Пока состояние сносное. Ничего не обычного, для таких дней. Пожалуй, что даже легче. Плохо то, что у меня это долго тянется... Неизвестно какой результат даст такая накладка.

[IrMa]

Марго, замахнулись и молодец! Значит, знаете, что делаете.
А по каким признакам Вы собираетесь (не то слово, но тем не менее) почувствовать, что пора выходить? Если по (относительно) плохому самочувствию, то сами знаете, это не признак. Вернее, признак, но не необходимости выхода, а продолжающегося лечения. Физиологического чувства голода и чистого языка ждать не будете? Хотя для каскада это, наверное, не так актуально (если не неактуально в принципе)..
Со сроками каскада, я так понимаю, тоже пока не определились?
Держитесь, Марго! Надпись на кольце Соломона помните? А если что (тьфу-тьфу), стучитесь к anyk'у.

[Penelopa]

Сообщение от Марго

Я таки замахнулась на каскад.

Желаю успехов!Как мне показалось,и не только мне,Вы с характером и упорно идете к своей цели.Умница,а здоровье и красота приложаться обязательно.Ваш сын тоже Вас поддерживает?

[Марго]

IrMa, Я не плохое самочувствие имела в виду, а усиление кровотечения. Мне кажется в этом случае не стоит рисковать. А в каскаде, как я поняла, второе голодание должно быть длиннее первого, а третье как первое. (приблизительно хоть правильно?)))

Penelopa, Спасибо за добрые слова! Хоть я их и не заслуживаю. А сын переживает, но поддерживает! И это радует. Доверяет значит)))

[IrMa]

Марго, конечно, не стоит! Риск, хоть и, бесспорно, благороден, но не всегда оправдан. Тоже, на мой взгляд, бесспорно. Особенно в вопросах человеческого здоровья и жизни. Разве что только если здоровье и жизнь такие, что ничего кроме как рисковать и идти на самые отчаянные меры не остаётся... Но это, к счастью, не о Вас, так что Ваша осмотрительность имеет весьма и весьма рациональную основу. Поддерживаю на сто один процент!
По поводу второго голодания в каскаде: насколько я поняла из "первоисточника", здесь пространство для манёвра довольно обширно - судя по цифрам, оно (второе ЛГ) может быть как равным по срокам первому, так и (вплоть до) вдвое длиннее... Поэтому-то, видимо, и говорится об индивидуальности каждой ситуации и её зависимости от множества параметров...
Но, в принципе, думаю, да, приблизительно мы с Вами поняли правильно..

А хвалить есть за что! И не отпирайтесь! Нас с Пенелопой и Вашим сыном втрое больше (и уверена, мы не одиноки), не переубедите при всём желании!
Сын - умничка! Привет ему большой!