Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Master]

Сообщение от Саламандра

Что-то комнатная у Вас, батенька, низковата...

Не, ну я точно не знаю. Предположил, что +18.)))) А отопление есть. Но я сижу в футболке и кофте.))))) И пью прохладную колу.)))))))))
Кстати, у нас тоже дожди все последние дни. Не сильные и не продолжительные, но идут регулярно.))

[Саламандра]

Сообщение от Мaster

Не, ну я точно не знаю. Предположил, что +18.)))) А отопление есть. Но я сижу в футболке и кофте.))))) И пью прохладную колу.)))))))))
Кстати, у нас тоже дожди все последние дни. Не сильные и не продолжительные, но идут регулярно.))

А вот в Германии тепло...мне по телефону о погоде рассказали

А нам даже у камина надо рискнуть раздеться...Сегодня с Эрной прикупили себе теплые тапки-ботики вязаные босиком уже не походишь.

[Master]

Сообщение от Porque

но я не считаю масонов очень страшными, другое дело Scientology

Саентолоѓия — религиозно-философское учение. Википедия.
Ой, мне уже противно.)))) Не лю я такие течения.)))
Что масонов касается, то с ними не всё так просто. Существуют версии, что они управляют миром. "Мировое закулисье" ("Мировое правительство"). И если так, то эти фанатики религиозные (саентологи, да и все прочие умалишённые) играют гораздо меньшую роль. Всё это, конечно, только предположения.
Ко мне тут вчера брошюрки тётеньки, представляющие известную религию принесли. Что-то там понаписано о рае на земле, да смысле жизни. Так я их сильно загрузил, чуть было в слезах от меня не ушли. Обожаю дискуссии с фанатиками.)))))))

[Master]

Гм... перечитал написанное сообщение.)) Какое-то оно немного враждебное получилось.))) Надо срочно колой запить этот чёртов корень сельдерея.))))))))

[Валерия+]

Сообщение от Мaster

Команда желающих увеличивается. Где ещё наши Валерия и Лоран?

Я здесь, здесь, здесь. Я на трибуне. (с)

Сообщение от Мaster

А я тут подумал: к чёрту Краснодар, лучше Кипр!

Правильно, Мaster, не останавливайся.


Саламандра, ты красавица. Твой кругленький, наверное, стоит над тобой с распростёртыми крыльями, чтоб никто не то, что прикоснуться, даже приблизиться бы не посмел.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

...
Саламандра, ты красавица. Твой кругленький, наверное, стоит над тобой с распростёртыми крыльями, чтоб никто не то, что прикоснуться, даже приблизиться бы не посмел.

Да уж, и ревности ему не занимать, как цербер бдит и днем, и ночью ...впрочем, не фиг расслабляться

[dana]

да ладно вам, сайентологи - не страшнее всех остальных )))) по крайней мере не против переливаний крови и пр ))))) образ тома круза и без сайентологии не вызывает желания познакомиться поближе ))))
саламандра - ты тут )))) привет!!!! у нас сегодня солнце ))))

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

[... Мне хотелось бы узнать сколько весит 1 стакан (обычный гранёный) разных продуктов:

ЗЫ: сам стакан на весы не ставь, пожалуйста.

Самой большой проблемой было найти граненый стакан
Обошлась стаканом для воды, он тоже на 250 грамм.

Итак, из того, что было:
на 250 граммовый стакан до верха, но без горки
чечевица - 200 грамм
рис бурый- 200 грамм
овсяные хлопья для каши (типа "Геркулес") - 90 грамм

маленькое яблоко - 70 грамм
среднее яблоко - 150 грамм
большое яблоко - 230-250 грамм

лимон не крупного сорта - 100-110 грамм
картофель размером с лимон - 110 грамм
картофель среднего размера - 150 грамм
морковь длиной около 12 см - 90 грамм
морковь длиной около 22 см - 200 грамм
болгарский перец крупный- 180-200 грамм
продолговатый среднего размера помидорчик - 60-70 грамм
апельсин - 200-210 грамм
авокадо с косточкой и в шкурке - 340-350 грамм


кусочек нарезного батона - 13-17 грамм
кусочек ржаного хлеба - 50 грамм
(нарезка заводская)

творог домашний рыхлый
2 ст. ложки с горкой - 50 грамм
1 ст. полная ложка домашней сметаны - 50 грамм

1 куриное яйцо - 65 грамм

[Саламандра]

Сообщение от dana

саламандра - ты тут )))) привет!!!! у нас сегодня солнце ))))

Привет!
А у нас заморозки ночью были. В 8 утра вышли, а авто заморожено, пришлось отогревать и отскребать иней Но тоже небо чистое и ясное, хоть и холодно
Но, пробежка состоялась!

[dana]

ой! пробежка... рассказываю: я же йог, так что со всей остальной нагрузкой как-то не получается, а купила мужу абонемент на год в клуб, в котором преподаю, теперь смотрю на изменения )))) решила тоже походить, "оформить" попу и бедра, муж в энтузиазме, грит, с моим телом все получится супер - я быстро набираю мыш массу, ну и все такое. единственное меня в этом настораживает - я не хочу увеличения массы тела, дорого гардероб менять, так что седня первая тренировка ))))) плюс я люблю бегать - но по дорожке ))))) как заведенная, час, пока тренажер сам не вырубиться. очень нравится, ощущение полета, как на самолете )))) ну и потом там меня ждет единственная вменяемая сауна из всех 4-х клубов, где я работаю. почему-то руководство любит сделать такую температуру в сауне, чтобы народ не засиживался. а здесь ок.
саламандра, я после возвращения читаю твои посты - диву даюсь )))) оказывается, нормальный человек )))) а то весна-лето такой режим голода-питания был, что мое чувство вины постоянно бродило рядом )))) я сейчас на сыром, 80 проц фрукты, а остальное - рыба, мясо, творог. иногда сыр. зеленый чай с медом. но вес набрался 60 кг при росте 170, и не собирается уходить. а я его и не гоню - мне нравится как я выгляжу и как себя ощущаю )))сейчас потопаю на рынок, куплю провизию на неделю ))))
ну, что-то фонтан красноречия бьет вовсю ))))) сорри ))))