Что-то с памятью моей стало (14 дней)

[Tat]

Сообщение от Марика

Очень сильно стали выпадать волосы. Решив, что лысой я буду выглядеть не очень, начала перед мытьём делать маски с настоем прополиса.

У меня после 28-дневного голода был катастрофический листопад, при чем никакие маски, примочки, припарки, вообще ничего не помогало.
Месяца через полтора пришла в парикмахерскую, а мастер говорит: у вас новый густой волос растет, длиной где-то 1-1.5 см.
Видимо, процесс обновления затронул и волосяную луковицу.

Сообщение от Марика

Паталогически тянуло на сливочное масло.

Читала где-то, что сливочное масло способствует восстановлению клеточных мембран

[Марика]

Сообщение от Tat

катастрофический листопад,

Во-во. У меня по ощущениям тоже самое. Но по какому сценарию пойдёт дальше, не знаю. На лысый одуванчик походить не хочу даже временно, и на всякий случай буду делать маски.

Сообщение от Tat

Читала где-то, что сливочное масло способствует восстановлению клеточных мембран

Сколько масла съела за это время, точно сказать не могу (из холодильника масло исчезало фантастически быстро, чему я искренне удивлялась, ведь ела его я одна). Но то, что масла ушло больше 2-х килограмм это - однозначно, а сметаны значительно больше масла. Причем интересно, что поедая активно масло и сметану мой вес первые две недели практически не рос. Стоял на месте. А начал он расти после того, как пик увлечения маслом-сметаной пошёл вниз.
Сейчас, к примеру, ем гречку и она мне кажется жирной и вкусной даже без масла.

[Евочка]

Спасибо за Атчет! Наконец-то! Я уже исчесалась вся ждучи (ждя)...ожидая! Хотела сличиться по выходу...А тут смотрю, тоже на жирненькое потянуло?! Я ела аж тряслась суп на сливках...Итак, сличаем!

Сообщение от Марика

сон 5-6 часов в сутки

Я сплю хорошо и много, у меня ушли бессонницы...

Сообщение от Марика

2)

Ну тут...С этим в общем-то порядок, правда бывает я б сказала не слишком оформленно, это настораживает-значит не варит котелок, во всяком случае не до конца.

Сообщение от Марика

3) желудок пререваривает любую пищу

А у меня иногда побаливает, чего не было раньше...

Сообщение от Марика

4) белки глаз стали почти белоснежны

Аналогично.

Сообщение от Марика

5)неожиданно через 2 недели после выхода проявила себя забытая аритмия и экстрасистолия

О, у меня тоже! Даже сегодня ночью лежала и слушала это бульканье, неприятно...

Сообщение от Марика

Пришлось даже купить таблетки

Какие?

Сообщение от Марика

6)повышение активности.

Я тоже как электровеник...Вроде сил немного, но на месте не сидится, все время нужно что-то делать, как Ухти-тухти...

Сообщение от Марика

7). Из еды отвернуло от

А меня НИ ОТ ЧЕГО НЕ ОТВЕРНУЛО! Наоборот, первым делом купила себе такую пакость редкостную, на которую в нормальном состоянии даже не посмотрела бы: запеканка из риса и печени. И так казалось вкусно! даже думала рецепт на форуме выложить, вовремя одумалась...

Сообщение от Марика

10) Очень сильно стали выпадать волосы.

У меня ничего не выпадает, просто лес. Но я делала маски из трав, правда уже давно, но эффект до сих пор держится.

Сообщение от Марика

А начал он расти после того, как пик увлечения маслом-сметаной пошёл вниз.

Эээ...На сколько в общей сложности вес вырос?

[Tat]

Сообщение от Марика

походить не хочу даже временно, и на всякий случай буду делать маски.

Подкормить кожу головы, новые или старые волосы, думаю, всегда на пользу.

Хна, кофе, желток, коньяк, репейное масло-от моих благоуханий вся сауна слюной исходила
Вот с прополисом не пробовала, напиши рецептик, пожалуйста.

[Марика]

Сообщение от Евочка

А тут смотрю, тоже на жирненькое потянуло?! Я ела аж тряслась суп на сливках..

Меня неделю назад потянуло на любимые некогда пироженки Картошка (и лишь только потому что она жирная). Но в этом случае я решила проявить боевую смекалку (нельзя ж так распускаться): порезала колечками авакадо (был в холодильнике), сверху немножечко мёда (вкуснааааа) и желание картошки пропало.

Сообщение от Евочка

А у меня иногда побаливает, чего не было раньше...

У меня немного побаливал желудок, но по другой причине. Я в-конец обнаглела и решила попробовать хрен с помидорами есть натощак (по Оганян, от бронхита). Хрен - зверь! - тёрла сама. Удавалось съедать по столовой ложке хрена с помидором до еды. Так продолалось дней пять. Потом желудок стал дискомфортить и я решила с этим быстренько завязать и подыскать от брохита более щадящие средства.

Сообщение от Евочка

Цитата:

Сообщение от Марика
Пришлось даже купить таблетки

Какие?

Энап.
У меня в-первые фигня с сердцем началась 3 года назад. Обследовалась. Поставили диагноз и по-жизненно принимать таблетки. Но мне слово "по-жизненно" не понравилось и я купила себе велик. Через год я таблетки стала носить только в сумке, не принимая их. А потом и необходимость таскания их с собой отпала. Полтора года я не вспоминала о сердце во-обще.
Я не исключаю, что проблема в сердце какая-то сидит, но организм каким-то образом её компенсировал (до не давнего времени). Сейчас аритмия почти не проявляет себя. Я по-прежнему гоняю на велике. Выносливость хорошая. В-лёгкую проезжаю сейчас по 40 км (в лесу). Пиковая скорость 32 км. Средняя - 23-25 км.
Усё нормуль, в-общем.

Сообщение от Евочка

У меня ничего не выпадает, просто лес. Но я делала маски из трав, правда уже давно, но эффект до сих пор держится.

У меня и прежде здороо выпадали волосы, причём очень сильно они стали выпадать где-то с неделю как.

Сообщение от Евочка

Эээ...На сколько в общей сложности вес вырос?

На 4 кило. Но считаю, что это очень мало, при том количестве масла-сметаны, которые я съела.
Сейчас, к примеру, у меня прошла тяга на масло. Сметану, даже лизнуть сегодня не захотела, как будто нет её вовсе. Гречку уже вот не хочу. А хочу только огурцами хрупать. Целый день.
Кстати, пока ела масло, ни о каком однодневном голодании даже подумать не могла. От одной мысли в сторону шарахалась. А сейчас, когда только огурцов хочется, поголодать уже тянет.

Сегодня закупила 16 трав (по Оганян). Возьму их с собой в деревню. Как приспичит, с удовольствием чаи погоняю день-другой-третий. Кстати, я нашла более полную видеолекцию Оганян, она там рекомендует голодать на чаях 1 день в неделю, 3 дня в месяц и, кажись, 7 дней в квартал. Как тебе такая перспективка?

[Марика]

Сообщение от Tat

Вот с прополисом не пробовала, напиши рецептик, пожалуйста.

Усё просто.
Настойку прополиса используют при облысении и ежедневно (сильнейшее средство). Но я придумала своё. И успешно этим пользовалась продолжительное время (больше полугода). Мало того, что волосы перестали выпадать, так ещё и ёжик вырос нешуточный. Голова стала похожа на гриву (у меня волосы от природы густые, правда, выпадают сильно).
Карочь.
Берёшь, всё что есть в доме для маски и добавляешь туда чайную ложку спиртовой настойки прополиса. У меня основными компонентами для маски являются кефир, желтки, немного масла (я брала оливковое). Маски каждый раз готовлю разные, под настроение. Там могут быть коньяк , перцовая настойка, витамины в масле (А, Е), сок, ну и ты ды. Но когда , в-первые, я добавила в маску настойку прополиса, результат меня приятно порадовал, от мытья до мытья выпадало очень мало волос.

[Марика]

Усем привет!
Прошло полгода с моего последнего «голодания».
Что изменилось с того времени.
Начну по порядку.

4 месяца провела в деревне. Энергии через край. Ела один раз в день + чаи по привычке. Из еды - сырые овощи (не меряно), лимонов (не считано) + сметана (от, дура! Не надо было. сорвала микрофлору, нафик) + сливочное масло. Ой, про гречку забыла. Ну и чаи, конечно же.

Физуха.
Практически никакой. В доме ремонт (с дизайном), засасывает, блин. В-общем, в доме ни приляжешь, руками-ногами не помашешь, на улице – комары-звери – какая там йога, болота рядом. Хотя понимаю, что, это всё – отмазки + неправильная организация жизни

Вес.
Был стабилен – подлец – всё лето. 52 кило.
Когда после обострения язвы, перешла на варёнку, вес пошёл вверх. Сейчас 59, кажись. Т.к. с сентября месяца жрать одну гречку надоело, в ход пошла селёдочка (немного), ну и шоколадом брезговать перестала. Временами, если позволял желудок, ела яблоки. Вот и всё меню.

Мигрень.
Когда собиралась в деревню, очень нервничала, переживала, что собраться не успею (меня должны были забрать на машине) и аукнулось мне это серией мигреней на 4 месяца.
Карочь.
Причина мигреней и в т.ч. плохой памяти может быть и из-за элементарного нарушения кровообращения головного мозга (шейный остеохондроз или мышечные зажимы, к примеру). Нашла тут шейную гимнастику от шейного спеца (врача). Делаю. Дважды, кстати, сняла этой гимнастикой начинающуюся мигрень. Тихо фигею. Мигреней нет 1,5 месяца.

Язва.
Из-за неумеренного потребления сырых овощей (обжорства, стало быть), в сентябре язва обострилась. Пришлось перейти на протёрто-отварную диету +тёплое молоко +еда каждые 2 часа. Была б на тот период в Москве, то быстро клизмочку бы организовала, голоданьице по Оганян, и язва быстренько успокоилась, но.. Вынуждена была задержаться в деревне. В-общем, под ручку с язвой пришёл запор, и – жесть!- полиартрит на руках. Руки грабельками. 2 пальца на правой руке самостоятельно по утрам уже не разгибаются.
В-общем, пока, руки держат клизму…




Сегодня я на 2-м дне «голода».
Входила в «голод» на касторке (30 г на ночь), в надежде , что через 2-5 часов кишечник очиститься. Фигушки! - мой тормознутый отреагировал только через 17.
Основа голодания взята по Оганян, но некоторые вещи я изменила:
1) отменила клизму с содой, от неё мне плохеет. Ввожу раствор соды через кишечник, а вкус (соды) чувствую в желудке, тошнота подступает, слабость сильная. Сегодня сделала чисто солевую и всё нормуль;
2) сок грейпа (при язве нельзя категорически) заменила на фильтрованные овощные соки (1-2 раза в день).
Сегодня миксовала: морковь+капуста+свёкла+лимон. Было вкусно, но желудок рад был не особо (активно возражал отрыжкой и дискомфортом). Эксперимент с соками продолжу. Буду подыскивать благодатные овощи и уменьшу количество сока за приём.


Цель «голодания».
ЧЕго жду:
Ну, по-мимо оздоровления, самое главное, удержать себя от обжорства после голодания. При моём проблемном (слабом) ЖКТ кушать я должна, аки птичка. Но граждане дорогие!!! Как же хочется вес набрать!
Ну, лан. Это я так. Поныла немножко.
В голове, конечно, у меня есть программа, чЁ , да как, но напишу об этом тогда, когда будут конкретные результаты.

[Марика]

Нравится не нравится, а дневник вести надо. Думала, это «голодание» пойдёт потому же сценарию. Ан, нет! Надо найти, где лажанулась.
Ну, что ж, продожаю.

14.12.11.
9 день «голодания».
Сон 7 часов. Отёков нет. Настроение отличное. Кожа до сих пор не очистилась (значит кишечник грязный).
Сделала один Эсмарх, т. к. спешила на выставку. И хоть взяла с собой чай, этого явно было недостаточно. Выпила за день где-то литра 2 с лимоном и мёдом + в дороге жевала пергу, потому как аритмия меня в это день достала. По этому поводу решила вот что: Солевые клизмы вымывают соли из организма, в т. ч. и соли калия, недостаток которых провоцирует аритмию. В лимонах калия много. Попробую больше пить чая с лимоном



15.12.11.
Отчёт по вчерашнему дню.
10 день «голодания»
Сон 7 часов. Отёков нет. В этот день, в-первые, в полном объёме восстановилось правая рука : утренней скованности нет, все пальцы работают, болей при движении нет, динамика правой и левой кисти одинаковая ( до "голодания" динамика правой кисти резко замедленная).

Два Эсмарха ( соли по 45 мл на каждую). С первой клизмой выходит много дерьма (уже удивляться перестала). Вода после второй клизмы – условно чистая, но она как-то «застревает» в кишечнике и выходит в течение 5 часов. Весь чай, который я выпиваю в это время, тоже выходит через кишечник. В смысле мочевым пузырём в этом время не пользуюсь. Между клизмами много чая с лимоном (без мёда). Очень хочется кислого во время клизм (мыслей о сладком не допускаю.). Травяного чая выпила , где-то 3,5 литра + зелёный чай (перед клизмами)+0,5 л сабельника. Ни фига, сколько я выпила! Аритмия, доставшая меня накануне, прошла.
Уже на ночь появилась резь в эпигастрии. Что это, я не пойму, может быть всё что угодно, в т.ч. и поджелудочная.

Сегодня 16. 12.11.
11 день «голодания»
Сон 6 часов (заснула, едва прикоснувшись к подушке). Отёков нет. Небольшая утренняя скованность рук. Почки работают в полном объёме.
Зелёный (крепкий) чай с утра перед клизмами не пошёл. Смогла выпить несколько глотков и затошнило. Появился дискомфорт в эпигастрии, отрыжка и стало пучить живот. Когда всё успокоилось, попробовала выпить травяного чая (без мёда и лимона), влез только маленький глоток и опять стойкое нежелание пить из-за поднимающейся тошноты. И опять – отрыжка. Даааа, непорядок в моём королевстве.
Лан. Попробую сделать Эсмарха. Посмотрю, чё будет.

[Joly]

Мда , в королевстве надо наводить порядок.)))))
А голодание с солью вместо соков ? помнишь ты как то начинала практиковать такое ?
И как то таки не укладывается - голодание и на соках. ну еще три дня на соках - понимаю , а дальше ведь должны запуститься соответствующие процессы голода? мммм?

[Марика]

Сообщение от Марика

Лан. Попробую сделать Эсмарха. Посмотрю, чё будет

Карочь.
Клизму делать не стала. Пошла оперативно сделала УЗИ.
Результаты: Поджелудочная спокойна и уменьшилась в размерах, по сравнению с апрелем (это хорошо), но повышенную эхогенность свою сохранила. Печень и желчный тоже спокойны. Размеры воротной вены и протоков уменьшились на 1мм (наверное, это тоже хорошо).
В понедельник (т.е. на 14 день) из «голодания» вышла. Итого «отголодав» 14 дней.
Причина выхода: рези в эпигастрии и болезненный дискомфорт в кишечнике.
Вышла из голодания поздно вечером, сожракав печёное яблоко. И фсё. На следующее утро (натощак!) сдала биохимию крови.
Результаты, мягко сказать, удивили:
- холестерин – на единицу выше верхней границы. Вот она - одна из основных причин резкого ухудшения памяти – печень! Ну, писать, что она «убитая» не стану, потому как печень хорошо восстанавливается. Условия ей создать надо (для восстановления).
- Лимфоциты вдвое выше нормы и здорово увеличились в сравнении с апрелем месяцем, что в сочетании с другими нормальными показателями крови может говорить о наличие аутоиммунного заболевания. НО честно сказать, к этому я отнеслась довольно хладнокровно. Как игрок, без паники : Кто кого..
- Мочевина почти в-трое ниже нормы. Кстати, сказать, пошерстила медицинский портал и нашла, что одной из причин низкого уровня мочевины в крови является голодание.

Сегодня сделала гастру (гастроскопия).
Результат: Очаговый бульбит. Это сопутствующее язве заболевание (воспаление луковицы 12-перстной кишки) и какой-то там гастрит. Язва зарубцована. Липома пищевода, которую обнаружили в апреле, уменьшилась на 1-2мм (пустячок, а приятно). Была 5 мм, стала – 3-4мм.

Сообщение от Joly

А голодание с солью вместо соков ? помнишь ты как то начинала практиковать такое ?
И как то таки не укладывается - голодание и на соках. ну еще три дня на соках - понимаю , а дальше ведь должны запуститься соответствующие процессы голода? мммм?

Джоличка! Приветик!
Нет. Это не голодание с солью. Я как-то пыталась водохлёбствовать, но меня это быстро утомило, т.к. нужно постоянно к воде прикладываться, бутылку с водой всё время таскать. Неудобняк, в-общем.

Классическое голодание для меня заказано – язва, - но я нашла альтернативу классическому голоданию - «голодание» на травяных чаях . «Голоданием» это называется потому, что пищеварение (переваривание пищи) отсутствует. Ниже 12-ти перстной не идёт. Так говорит Оганян. Правда, она рекомендует во время таких «голоданий» ещё и грейповый сок попивать. Но мне грейп нельзя (язва). Я решила заменить его на овощные соки. Микс (свёкла, морковь, капуста). Но! Судя по воде выходящей после Эсмарха, я бы не сказала, что пищеварение не запускается. Выносимая из кишечника «вода» была в тот момент оранжевого или свекольного цвета. Значит, пищеварение идёт? Или пищеварение запускается только тогда, когда ты принимаешь пигментированные соки? В-общем, не знаю.

Соки я попила только первые 5 дней. Желудок напрочь отверг мой любимый свекольный и был благосклонен только к морковному.
В-общем, с 6-го дня «голодания» я была на чистых чаях с мёдом и лимоном. Думаю, что лимон как раз и спровоцировал мне обострение. Не послушала на этот раз я бабушку Оганян, а она ведь предупреждала: При язве лимон - низзя!