Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-06-2024, 03:09   #1561
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,959 Поблагодарил: 6,378
Поблагодарили 7,854 раз(а) в 2,441 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

дальше я худо бедно делал асаны до 10го, когда с утра я вместо асан или поспать вздумал сходить на вокзал за колбой. прогулялся, блин
потерял ключи
Ну и до дома добрался поздно и лег спать.
Вечером сделал асаны, закончил уже 11го ночью. До утра как то уже было недосуг повторить., думал после сна, но сон опять запозднился, как встал надо было бежать по делу, потом прогуляться по прекрасной погоде, потом в клуб
короче пока не нагнал, щ бы не уснуть и сделать за сегодня))
1 заход проголодал 30 часов.
второй этап голода шел норм, но в районе где то 17 часов начался совершенно бесстыдный жор. началось с пол ложечки меда а потом как пошло, в общем позор. из голода не выхожу, точнее из отсчета голода... взял в руки, щ сделаю асаны и спать...

17683 ккал
343 г. белка
вес 9-11 июня составил 68,4 67,1 69,2 кг соответственно.

Последний раз редактировалось pavlo77; 12-06-2024 в 21:19..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (13-06-2024), Иная (12-06-2024), Кремышев (12-06-2024), Лара-М (16-06-2024), Славик- (12-06-2024)
Старый 14-06-2024, 06:58   #1562
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,959 Поблагодарил: 6,378
Поблагодарили 7,854 раз(а) в 2,441 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

нагнать пропущенный комплект асан не получается пока. но норму делаю. сегодня даже все кроме моста и растяжки. Закончил последний интервал голода, сутки, остальное отголодал раньше. нонче чисто.
Но вот опять почти 14 00 а я не ложился еще... Ой как не удачно...

+27, пришло лето. Вместо того, чтобы сходить на речку (потому что днем сплю) я купил мороженного. не понравилось. своего не делаю так как молоко кончилось... (Зато на днях прошелся по своим помойкам уцененкам, набрал винограда персиков, грушу 1шт... Ну и яблок море озерцо.
Воду пью. по крайней мере пока голодаю. Отчетность не веду

побрилсЯ. страшненький, но вроде не старый...
Нажмите тут для просмотра всего текста
https://t.me/TancevalnyaBest/1/18
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (14-06-2024), Veronik (14-06-2024), Иная (14-06-2024), Кремышев (14-06-2024), Лара-М (16-06-2024)
Старый 17-06-2024, 07:17   #1563
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,959 Поблагодарил: 6,378
Поблагодарили 7,854 раз(а) в 2,441 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вот. Тут было сделал вечером "лишнюю" голову, в счет закрытия долга. но..
В то утро не уснул, пошел гулять, то, се и в итоге пропустил асаны вовсе)) пришлось вечером делать, но хватило только на березу. Таким образом вместо нагнать я едва не проштрафился еще
по случаю жары дважды ел мороженное..
и вообще, Остапа несло. На этой неделе я и мед открыл вторую банку и фиников открыл второй пакет. Хотя в первом было более кг...
Не считал пока...
Вчера не ложился спать вообще, вечером у сестры начал засыпать прям в кресле... дома лег сразу ка пришел, но...
8 часов не получилось. проснулся и привет. я ожидал чего то такого но что ж делать, спать днем не вариант. пройдет...

12-15 июня было 67,5 68 67,7 67,4 кг соответственно.
Сегодня, 17 го 67,7 кг

Последний раз редактировалось pavlo77; 17-06-2024 в 12:11..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (17-06-2024), Иная (17-06-2024), Кремышев (17-06-2024), Лара-М (18-06-2024)
Старый 18-06-2024, 09:06   #1564
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,959 Поблагодарил: 6,378
Поблагодарили 7,854 раз(а) в 2,441 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Не считал пока...
а зря... 21248,
348г.белка
кошмар. а чего удивляться, одного сладкого под 9000.

Вечером прилег около 20-21 и привет. уснул. в 2 часа вскочил и с тех пор на ногах. конечно не выспавшись но больше спать не получится. надо сегодня подольше не ложиться, терпеть
Еще я вчера не сделал йогу... и сегодня еще не начинал...
18 го, сегодня то есть вес 67кг

Последний раз редактировалось pavlo77; 18-06-2024 в 12:59..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (18-06-2024), Иная (21-06-2024), Кремышев (18-06-2024), Лара-М (18-06-2024)
Старый 21-06-2024, 03:37   #1565
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,959 Поблагодарил: 6,378
Поблагодарили 7,854 раз(а) в 2,441 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

18 я таки сделал йогу, а 19 во - нет. вот какого???!!!
Ить голодал же, какие проблемы? много ходил тот день...
20 сделал токо базу, вот вообще без всего.
вес 19го 78,6 а сегодня, 21 с утра 67,6 кг
Голодаю, осталось даже чуть менее суток на третий этап.
Опять открыл вторую банку меда (первая была неполной с тог раза.
Торжественно клянусь перед лицом моих лайкателей, что больше в нее не полезу до след недели, аминь.
Перешел на ночной сон, не высыпаюсь но туда сюда более менее.

Накупил море фрукты, в основном виноград. Не бесплатно, как черешня у некоторых
но по 50 тоже ничего...
Манго даже, вкусное... было
воду пью, не считаю

Последний раз редактировалось pavlo77; 21-06-2024 в 04:31..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (21-06-2024), Иная (21-06-2024), Кремышев (21-06-2024), Лара-М (21-06-2024)
Старый 21-06-2024, 09:59   #1566
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 13,026 раз(а) в 2,829 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Не бесплатно, как черешня у некоторых
солидарна...
...у некоторых(кто в Анапе) черешня вёдрами...а у меня бесплатно только горстка и была...мороз ведь был в середине мая..как раз черешня цвела...
печалька..
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (21-06-2024), Кремышев (22-06-2024), Лара-М (21-06-2024)
Старый 21-06-2024, 10:43   #1567
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,713 Поблагодарил: 33,291
Поблагодарили 15,435 раз(а) в 1,738 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Взяться что ли за ум???

"Перешел на ночной сон..." УРА! С почином !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (21-06-2024), Кремышев (22-06-2024)
Старый 21-06-2024, 10:55   #1568
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,713 Поблагодарил: 33,291
Поблагодарили 15,435 раз(а) в 1,738 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Взяться что ли за ум???

Алёна, не печалься ... Зато у нас вес от чрезмерного употребления черешни вверх скакнул, а ты - тонкая и звонкая!
Как говорится: если в одном найдёшь, то в другом потеряешь !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (21-06-2024), pavlo77 (21-06-2024), Кремышев (22-06-2024)
Старый 21-06-2024, 12:53   #1569
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,959 Поблагодарил: 6,378
Поблагодарили 7,854 раз(а) в 2,441 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Алёна, не печалься ... Зато у нас вес от чрезмерного употребления черешни вверх скакнул
...
Как говорится: если в одном найдёшь, то в другом потеряешь !
Вообще не утешает. к тому же очень сомнительно, что от черешни что то там набирается. знаем мы твою черешню. Бутерброд
Нажмите тут для просмотра всего текста
(кстати, с какого вдруг перепуга это полезно. бутерброд?)
и так далее
У самого вчера было. полон холодильник винограда, который надо срочно есть... а меня на кашку тянет, на салатик
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (21-06-2024), Кремышев (22-06-2024), Лара-М (21-06-2024)
Старый 21-06-2024, 16:19   #1570
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 13,026 раз(а) в 2,829 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Зато у нас вес от чрезмерного употребления черешни вверх скакнул,


ой-ли...
Паша вон бутеры тебе вменяет в вину..
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (21-06-2024), Кремышев (22-06-2024), Лара-М (21-06-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Взяться за ум (каскады) kiska-iriska Архив 32 08-12-2011 09:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter