Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 16-10-2007, 16:17   #1561
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Pjankof,по примеру Мистера - большое спасибо за еще один поучительный пост (1554 номер) )
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (20-10-2007)
Старый 16-10-2007, 18:13   #1562
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Кучин Александр Борисович
Я буду очень признателен за очередные услуги по переводу на обывательский язык.
ЧЕМ БОЛЬШЕ УПОТРЕБЛЯЕШЬ СЛАДКОГО, ТЕМ ЕГО БОЛЬШЕ ТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО САМОЧУВСТВИЯ, И ТЕМ БОЛЬШЕ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО ЕСТЬ!!!!!!!
 
9 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (20-10-2007), M.P. (16-10-2007), mister (17-10-2007), Set (19-10-2007), Жанна (19-10-2007), Илья (16-10-2007), Кучин Александр Борисович (17-10-2007), София (16-10-2007), _vr_ (21-10-2007)
Старый 16-10-2007, 18:41   #1563
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Кучин Александр Борисович
А правда, как вы в Сибири оказались?
Александр Борисович, оба мои родителя родились здесь, в Красноярске, как и я. Так что я местная жительница во втором колене )))) Кто были мои деды по обеим линиям - неизвестно... (заставляете вот секреты раскрывать)))) Обе бабушки хранят молчание )))) Одна уже умерла, вторая никак на чистую воду выводиться не желает. По женской линии - старообрядцы ))) Прабабушка с прадедушкой со всеми своими восемью детьми пытались как семейство Лыковых тоже в тайге обосноваться, но что-то не лесные мы жители... ))) А так они с Урала - крестьяне. Бабушка отца моего (моя прабабушка) тоже из села, уже затопленного давно Красноярским водохранилищем... В общем... ))) От сохи ))))) Но свободные )))))
M.P. вне форума  
5 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
hiroshima (16-10-2007), Proximus (17-10-2007), Илья (16-10-2007), Кучин Александр Борисович (17-10-2007)
Старый 17-10-2007, 19:09   #1564
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

А понятно. Скорее всего однодворцы, их нельзя на мой взгляд считать крестьянами. Пётр 1 взял в один прекрасный момент и упразднил казаков (армию) и стрельцом (милицию) . , так и появились крестьяне однодворци у которых было право иметь крепостных т.е. перевёл их в крестьяне. Старообрядчество очень уместно , поскольку так и должно быть.

Последний раз редактировалось Алекс Борисыч; 17-10-2007 в 19:31..
Алекс Борисыч вне форума  
Старый 18-10-2007, 01:31   #1565
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Не знаю, никак прокомментировать не могу. Одно точно знаю - крепостных своих никогда не имели - в крови такого нет. Никогда не мечтала иметь прислугу, хотя среди знакомых такие есть....
M.P. вне форума  
Старый 18-10-2007, 11:04   #1566
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Даже не знаю хорошо это или плохо , есть люди которые хотят служить , вы бы им не дали пропасть. Иметь хозяина не всегда плохо , никакой тебе ответственности , решение те принимать не надо.
Алекс Борисыч вне форума  
Следущий пользователь сказал Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (20-10-2007)
Старый 19-10-2007, 07:31   #1567
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Pjankof
ЧЕМ БОЛЬШЕ УПОТРЕБЛЯЕШЬ СЛАДКОГО, ТЕМ ЕГО БОЛЬШЕ ТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО САМОЧУВСТВИЯ, И ТЕМ БОЛЬШЕ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО ЕСТЬ!!!!!!!
А что же делать, если уже привык к сладкому как к наркотику. Есть ли какой-то шанс соскочить?
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
1 пользователей сказали Жанна спасибо за это полезное сообщение:
Старый 19-10-2007, 08:01   #1568
 
Аватар для hiroshima
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357 Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Есть ли какой-то шанс соскочить?
Если Вам скажут: есть! или :нет! - это ровно ничего не изменит.
__________________
Делай что должно, и будь что будет.
hiroshima вне форума  
Следущий пользователь сказал hiroshima спасибо за это полезное сообщение:
Илья (19-10-2007)
Старый 19-10-2007, 11:50   #1569
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Есть ли какой-то шанс соскочить?
Ищи другой наркотик, пробуй
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (20-10-2007)
Старый 19-10-2007, 15:58   #1570
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,245 раз(а) в 387 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Pjankof
Ищи другой наркотик, пробуй
Стало вот любопытно, почему у разных людей разные вкусовые пристрастия? Конечно, можно предположить, что основа- питание в родительской семье. Но в моей семье у всех вкусы разные. Росли вместе, на стол подавали для всех одно и тоже, а вот пристрастия у всех "суверенные". Может быть все же какие-то потребности организма проявляются в выборе продуктов? По крайней мере у детей. Я в детстве по сладкому и мучному не убивалась- черемуха все платья были ей безнадежно заляпаны ), молодой горох и рыба, радовали значительно больше любого мороженого, не говоря уж о пирогах в Сибири популярных (за их "неедение" не один день в углу провела с формулировкой- пока не съешь, не выйдешь...). И во взрослой жизни куску торта прдпочитала кусок мяса/рыбы и хлеба/булочек тянуло поесть только в одну из беременностей (ещё и маслом намазав ). А сестра кислое в рот тянула с грудничкового возраста- лимон могла высосать запросто, дорвавшись, клюква- великий праздник... Брат- сладкоежка. И у моих сыновей вкусы разнятся кардинально. ХитрО всё как-то...
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи.
София вне форума  
5 пользователей сказали София спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (20-10-2007), Kural (26-10-2007), M.P. (19-10-2007), Илья (19-10-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter