Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Сообщение от Porque

- 2 часа от Москвы.

Porque, это он так клеит тебя


"Девушка, а, девушка, который час?" (с)

[тимсон]

Прикольная штука - аллигаторова груша... Особенно когда спелая
Кста, по поводу

Сообщение от Саламандра

,...эээ,....как слониха

про тыкву тут прочёл. Она сжигает калории. Т.е. даёт меньше,ем требует для самопереваривания! Применяй! На сходке ЗОЖников ты должна отчебучить, что-нидь темпераментное из разряда

Сообщение от Саламандра

одной рукой делать рыбку, другой - круги, бедрами восьмерку, спину в районе груди прогибать равносильно ровно во все стороны по кругу и все это на мягких коленях

[Саламандра]

Сообщение от тимсон

... Применяй! На сходке ЗОЖников ты должна отчебучить, что-нидь темпераментное из разряда

...так через сколько лет, ты говоришь, у нас сходка?

[Саламандра]

день 9-ый

Купила свежие домашнее молоко, творог и сметану...это и стало моей погибелью

Утро:

молоко домашнее 250мл
1-2 шт чернослив
3-4 шт курага
щепоть белого изюма
2 ст.л. проросшей пшеницы

А ведь только перестал болеть живот, что было дальше? Я прочувствовала весь свой ЖКТ , благодаря такому завтраку, все завитки и узелки.
Живот только успокоился - рези прошли, но тренировку сегодня я пропустила.

перекус:
мини-мандарины - 2 шт

перекус:
фейхоа 2 шт.

ужин:
домашний творог 100 гр
1 ч.л. домашней сметаны
изюм 1 ст.л.
пшеница 1 ст.л.

Догналась помидоркой.

На лице появились едва заметные со стороны, но красные пятна, на подбородке - здравствуйте, юношеские годы

[Porque]

Сообщение от Саламандра

на подбородке - здравствуйте, юношеские годы

молодеем

Сообщение от Саламандра

Porque, это он так клеит тебя


"Девушка, а, девушка, который час?" (с)

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

молоко домашнее 250мл
1-2 шт чернослив
3-4 шт курага ... Я прочувствовала весь свой ЖКТ , благодаря такому завтраку, все завитки и узелки.

А надо ли было сочетать молоко с черносливом и курагой? Опасная смесь, имхо.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

А надо ли было сочетать молоко с черносливом и курагой? Опасная смесь, имхо.

Захотелось, вот кто разберет эти желания внутри сидящие?

[_as_]

Сообщение от Саламандра

Я прочувствовала весь свой ЖКТ , благодаря такому завтраку

вот, что и напрягает во всех "правильных" питаниях, что ЖКТ слишком нежный становится. Если все это умножить на 5, то моему ЖКТ все бы это пошло только в удовольствие...

[Саламандра]

Сообщение от _as_

вот, что и напрягает во всех "правильных" питаниях, что ЖКТ слишком нежный становится. Если все это умножить на 5, то моему ЖКТ все бы это пошло только в удовольствие...

Да, это так.
Но, поскольку, меня не тянет обратно на варенку, будем смотреть дальше
Всю сознательную жизнь, то то нельзя, то это, то из-за гастрита, то из-за вечной аллергии, поэтому, я ничего не теряю, как всегда подбираю питание под свои потребности.

Лицо вчера окончательно "помололодело". Пятна с неровными краями, сухие и красные. Сегодня все еще на лице. Прыщик стал болеть, остальная мелочь просто цветет, а ведь до этого и намека не было на возможность появления прыщей или пятен.
Может это и есть чистка?
Вес падает, сегодня, на 10 день - 58,5кг, т.е. -4,2 кг

[_as_]

Сообщение от Саламандра

будем смотреть дальше

конечно. Питание к моему вящему изумления сильно влияет на тело и как ни странно даже на душу (личность). Ты главное не переусердствуй, ну в смысле не переизюмствуй...