|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-04-2012, 03:30 | #11 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Ractry, 3 дня голодания, я думаю, погоды не сделают. Как минимум недели 2, хотя не знаю, удастся ли сразу поголодать такой срок, возможно надо начинать с более коротких. А еще лучше - недели 3-4... А после голодания, да, добавлять по одному продукту и смотреть.
Тут выше уже приводился пример, что у меня появилась потливость после включения мяса в питание. Так вот, после исключения мяса потливость прошла примерно недели через две. |
21-04-2012, 05:58 | #12 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,165 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Ractry, я тоже думаю, что проблема у тебя в вегетатике. А у одного моего знакомого, невротика, очень сильно потеют руки. Они у него всегда влажные. Диагноз - сильный невроз. Влажные ладони - это надводная часть невроза.
Хорошо бы тебе проконсультироваться у психоневролога. Кстати, обрати внимание на йогу: она приводит в равновесие, как физическую, так и психическую сторону человека |
22-04-2012, 19:30 | #13 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,165 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Обрати внимание: Йога-нидра (подойдёт даже лентяям).
"Практика расслабления снимает Физические и психические напряжения, улучшают самочувствие. Симптомы сильного беспокойства, головная боль, головокружение, психосоматическая боль в груди, пульсация и дрожь, избыточное потовыделение, боли в животе, понос на нервной почве - все эти расстройства успешно устраняются йога нидрой". Полный текст здесь: http://seanat.narod.ru/texts/2003/sa...a-nidra-03.htm |
23-04-2012, 05:43 | #14 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Обязательно схожу к психотерапевту...
попробую йогу... на данный момент 3 дня проголодал , сейчас сел на овощи и фрукты... посмотрим что получится... + контрастный душ.. |
25-04-2012, 08:22 | #15 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Что то пока идет туговато...
3 дня голодал (19-22), сейчас на овощах и фруктах... понедельник и вторник вообще были сложные дни...весь насквозь мокрый.... Про вес я вообще молчу при росте 172 мой вес теперь составляет 66 кг.. ручки тоненькие, ножки тоненькие, вся одежда висит как на пугале ((( Как не потерять в весе? почему сев на овощи и фрукты начал потеть еще сильнее - успокаиваюсь тем что шлаки выходят с усиленной скоростью, организм перестраивается на питание на овощах и фруктах... Что можно добавить в рацион чтобы вес не понижался ?? а лучше по чуть прибавлялся :) Надеюсь на Ваши советы?? |
25-04-2012, 08:51 | #16 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,165 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Авакадо + физуха
|
25-04-2012, 10:09 | #18 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,165 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Цитата:
А что касается потери веса, то на овощах-фруктах ты его будешь терять. И тебе, как минимум, надо усиленно качаться. Для нервной системы (из моего опыта) очень хорошо - финики, грецкие орехи , семечки, авакадо, мёд, чай со специями (кардамон, мускатный орех). Что касается меня , вопрос питания, я решила просто, без какого-либо насилия над собой. 70-80% сырых овощей-фруктов, а всё остальное по желанию. |
|
25-04-2012, 12:54 | #19 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Сегодня без овощей, только на фруктах, потею заметно меньше..
но окончательно скажу что и как , как приеду домой... По поводу веса, очень расстраивает, итак уже тощий хуже некуда....так суд по всему еще буду худеть |
26-04-2012, 09:38 | #20 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Потеет все тело
Хотел спросить:
рецепты каких нибудь сыроеднических супов ? еще чего нибудь ?? Ведь не только же есть все сырое, можно же наверное как то приукрашать пищу или как то так?? Пока из фруктов в основном закидываюсь бананами, мандаринами и виноградом ) из овощей - помидоры, огурцы) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дух и тело требуют перемен(СГ) | Милана | Архив | 29 | 02-02-2012 19:12 |
Лечу душу и тело | London | Архив | 17 | 19-10-2011 10:03 |
голова и тело | Michail | Беседы о жизни | 15 | 22-01-2009 09:32 |
тело просит - Голодай!!! | Alona | Архив | 19 | 02-03-2008 21:30 |
Ваше тело просит воды | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 08-07-2006 12:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|