|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-11-2006, 03:52
|
#11 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,276 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Мне особо хвастать нечем, до сих пор своей талией не доволен. Уверен, что на ней и внутри еще килограмма 3 лишних есть как минимум.
Но при весе 82 кГ она у меня уже 82-83 см. и размер в плечах 50. А 4 года назад в начале пути когда вес уже скинул - талия была 88-89 см а размер в плечах 46-48. Т.е. думаю живот пошел в плечи. Т.е. не бысртое это дело, но если упрешся - получиться, но также надо и понять - нет предела совершенству.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
|
21-11-2006, 18:33
|
#13 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 466
Поблагодарил: 147
Поблагодарили 381 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Цитата:
Вопщем ладно, продолжаю битву с пузом. Вес тот же, живот 87. Может, пустой?  Ел сегодня салаты всякие, в основном из овощей. Чё-то больше и не хотелось ничего, день спокойный и ненапряжный выдался. Завтра хочу поплавать сходить да в сауну. Отгул, однако! |
|
|
|
|
|
22-11-2006, 22:12
|
#14 |
|
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 466
Поблагодарил: 147
Поблагодарили 381 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Таааак-с... Пузо 86,5, вес тоже гад падает, уже ближе к 69. Мож эта, на мясо перейти? Говорят помогает. Вес-то терять неохота в целом!
|
|
|
|
|
23-11-2006, 09:03
|
#15 | |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: UKR,Харьков
Сообщений: 569
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 837 раз(а) в 297 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Цитата:
__________________
Жить в гармонии с собой и окружающим миром- не это ли счастье? |
|
|
|
|
|
23-11-2006, 09:09
|
#16 |
|
Идеальная кошка
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,951 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Я правильно поняла, что автор не голодает?)
Пристегните ремни, переезжаем в ветку "Просто дневники". :) |
|
|
|
|
23-11-2006, 09:12
|
#17 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,692 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Чалыкушу, ты такая забавница!
Zont, срочно прекращай прием пищи. Здесь все строго... :)
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
|
|
|
|
23-11-2006, 10:16
|
#19 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,276 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Zont
Мысль такая. Сама по себе талия - ни имеет значение, она оценивается по сравнению со всем весом и телом. Так вот скажемтак - красивая и здоровая пропорция у мужчин, это талия = вес - 2..3. см. Т.е. при весе 70 Кг и ср. росте 173 - 176 см. талия смотрица - 68 - 70 см. А при весе 82-85 кг. - 78 - 80 см.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Василий спасибо за это полезное сообщение: |
zont (17-02-2007)
|
|
23-11-2006, 11:37
|
#20 |
|
Регистрация: Nov 2006
Адрес: UKR,Харьков
Сообщений: 569
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 837 раз(а) в 297 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Возвращение zont`а: Дневник НЕГОЛОДАНИЯ:-)
Есть замечательные таблички
Калькулятор идеальных пропорций по размерам обхватов: (из книги Джо Вейдера "Система строительства тела") Вычисление потенциально достижимых объемов по обхвату запястья: (формула Джона Маккалума из книги Стюарта МакРоберта "Думай! Бодибилдинг без стероидов") Вычисление нижнего предела потенциально достижимых объемов (в "спокойном" состоянии) на основании роста: (из книги Стюарта МакРоберта "Думай! Бодибилдинг без стероидов") http://hea.iki.rssi.ru/~nick/bb_k.htm
__________________
Жить в гармонии с собой и окружающим миром- не это ли счастье? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Helen спасибо за это полезное сообщение: |
zont (17-02-2007)
|
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Месяц Совсем НеГолодания ) | Amurti | Архив | 1 | 12-06-2011 06:21 |
| Возвращение (3 дня) | StellaS | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 28-12-2009 16:07 |
| zont (14 дней) | zont | Примеры успешно проведенных голоданий | 236 | 12-02-2008 10:31 |
| zont. Перезагрузка:-) | zont | Архив | 56 | 14-01-2008 17:53 |
| zont (8 дней) | zont | Примеры успешно проведенных голоданий | 210 | 24-02-2007 12:56 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
