|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Итак, друзья, сегодня предпоследний день моего очищения перед голоданием когда я еще курю, пью много горячей жидкости, включая сладкий чай с лимоном и малиной, много это литра 1.5-2 и мне это нравится. ОРЗ по-моему стал отступать, нос меньше заложен, немного першит в горле, но сипов в груди нет. Вес не взвешиваю, специально, завтра еще один такой день и - 10дневка + 10 дней выхода. Буду отчитываться тут и буду рада вашим советам и участию. Планирую водное голодание - раз мне так страшно сухое даже на 2 дня, значит я еще не созрела. С перого дня голода уже не буду курить. Клизмы делаю ежедневно и утром и вечером - сразу уточню: я не ем уже, но пью не только воду, но и горячий чай. И слабительные пить не буду - поэтому клизму считаю обязательной и буду ее делать каждый день на водном голодании - это нормально и совершенно не противно. Зато кишечник облегчает. Вот так я чищусь. Двигаюсь мало - ОРЗ у меня все-таки, не хочу перегружать организм. Живот бурчит, состояние сонное, но хорошее
![]() ![]()
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) ![]() мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Прекрасная, ну значит послезавтра и начнем.
![]()
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
![]() |
3 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#13 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
prosto Natali, ура!!!!!!! ОТЛИЧНО!!!
![]() ![]() ![]()
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) ![]() мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
![]() |
3 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#14 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Прекрасная, удачи тебе
![]() Чтоб все твои цели были достигнуты ![]() А поддержку обеспечим ![]()
__________________
![]() Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
![]() |
3 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Desire, спасибо, моя хорошая!!!!! ТАК ПРИЯТНО!!!!
![]() ![]() Жрать хочется (чищусь, тяжелую пищу не ем, но пью не только воду, но и кисло-сладкий чай с лимоном), ОРЗ почти прошел, с пятницы процесс пойдет. Завтра еще напишу ка обычно, взвешивать моя не буду, дотерплю до пт чтобы уже понять точный вес и без иллюзий двинуться вперед. Сейчас заглянуть в твой дневник, если ты не против ?
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) ![]() мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
![]() |
5 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (11-12-2012),
prosto Natali (11-12-2012),
Upradaxy (10-01-2013),
verlioka (22-02-2013),
тоша (19-02-2013)
|
![]() |
#16 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Прекрасная, только в самый нижний дневничек, я сегодня на 19 дне голода
![]()
__________________
![]() Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
![]() |
4 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#17 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Desire, ничего себе!!! Все, жди меня в гости, только сначала почитаю, потом прокомментирую! Но сразу могу сказать - елки-палки, я тут на 10дневное голодание 3 дня решаюсь, готовлюсь, чищусь, советуюсь, а ты на 19м ДНЕ!!!!! Вот это сила воли!! Держись!!! То есть если ты пока выходить не будешь, то в пятницу мы обе будем на голодании - с нами еще обе Наташи будут, так что 'когда мы едины - мы непобедимы!' - к примеру сегодня меня очень поддержали ваши сообщения и наше общение, и я вот на только питье спокойно пережила день! Так что держись!!! Ты до какого дня будешь? Иду в твой дневник
![]()
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) ![]() мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
![]() |
5 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (11-12-2012),
prosto Natali (11-12-2012),
Upradaxy (10-01-2013),
verlioka (22-02-2013),
тоша (19-02-2013)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Прекрасная, я в пятницу или субботу уже выхожу из голода, но поддерживать буду обязательно
![]()
__________________
![]() Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
![]() |
4 пользователей сказали Desire спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#19 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Desire, ты УМНИЦА!! Столько продержаться - это не шутки!
![]() ![]()
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) ![]() мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
![]() |
3 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#20 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить
Прекрасная,
Желаю вам удачи в голодании! Когда я первый раз голодала, то очень переживала и нервничала, мне казалось что это очень сложно и мучительно, а потом даже сама удивлялась насколько это мне легко далось. Так что не особо стрессуйте на эту тему - за миллионы лет эволюции нашим предкам неоднократно приходилось голодать несколько дней, так что наш организм к такому голоданию хорошо подготовлен. Я во время подготовки к голоданию также исключаю мясное и молочное на пару дней, поскольку для меня именно эти продукты больше всего ухудшают состояние при выходе из голодания. А когда начнёте голодание, то важно не думать о еде слишком много, старайтесь спокойно отвлекайться на что-то другое, напишите себе почему вы решили голодать, и перечитывайте свои мотиваторы во время приступов голода. Мне также хорошо помогает читать литературу о пользе голодания. Кроме того, как я писала раньше, я всё-таки бы начинала с "мокрого" голодания, причём я обычно пью много воды в первые дни (где-то 1,5 литра в день) чтобы по-быстрее вывести кетоны и токсины. Также хорошо помогают некислые чаи и щелочная минералка. Ну и обязательно клизьмы хотябы через день, я для этого пользуюсь обычной тёплой водой и спринцовкой. Желаю удачи!
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
![]() |
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (12-12-2012),
Upradaxy (10-01-2013),
verlioka (22-02-2013),
Вишенка (14-12-2012),
Прекрасная (12-12-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и курение. Как бросить курить? | Jseven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 433 | 27-01-2016 14:51 |
Иду в голод для похудения и бросить курить | Scent | Архив | 70 | 22-02-2013 16:23 |
Голодание с целью бросить курить!!! | Pollin | Архив | 19 | 15-01-2013 07:02 |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Опыт лечения голоданием различных болезней | 5 | 26-12-2012 03:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|