Очищение по Оганян-в первый раз

[Muchacha]

Сообщение от Аксюша

Добрый день! Спасибо за поддержку!
По Оганян на травах нужно сидеть 21 день, то есть три недели, и каждую неделю пить магнезию. Получается как раз три раза за курс очищения.
Зубы чистим зубной пастой Silca, хотя Оганян рекомендует чистить зубы и язык морской солью.
Муж ходит в баню, чувствует себя прекрасно.
Купаться, конечно, можно и нужно - физическая активность необходима!

Аксюш, а я столько лекций прослушала и книгу прочитала,
но нигде не слышала, что каждую неделю надо слабительное пить,можно ссылку?
И насчет соли интересно, тем более что я в обычное время и так чищу зубы в основном солевым раствором,
правда не морскую соль беру, а гималайскую, а вот на очищении побоялась, соль же будет впитывается,
думала, это сейчас лишним будет, а оказывается зря боюсь. Буду благодарна ссылке!
А вот насчет количества дней, так необязательно ведь 21 день,
это все же индивидуально, может и 7 дней, быть и 10.

[Lana64]

Muchacha ,хорошо, тогда со мной тоже на ты )
Сегодня уже аж 4 день, я практически привыкла))
Утром сегодня вышло....- видимо начался кишечник чиститься.Вода наконец вошла в объеме 2 литра.Девушки вопрос- вы ее держите или сразу в унитаз?если держите то сколько?

[Muchacha]

Я стараюсь удерживать какое-то время (10 минут приблизительно). Сейчас как раз в процессе.

[Аксюша]

Lana64, считаю, что это личное дело каждого. Я, например, не сторонник полумер - сказано 21 день, значит 21 день, не семь и не пятнадцать. К тому же с физиологической точки зрения организм переходит на эндогенное питание и начинает в первую очередь пожирать больные и ненужные клетки и жир на 3-5 день. То есть Вы только его разогнали, ввели в этот режим - и останавливаете (это я насчет семи дней). Какой смысл вообще огород городить?
Оганян говорит, воду удерживать не нужно, поставили клизму и сразу в туалет.

[Lana64]

Сообщение от Аксюша

Lana64, считаю, что это личное дело каждого. Я, например, не сторонник полумер - сказано 21 день, значит 21 день, не семь и не пятнадцать. К тому же с физиологической точки зрения организм переходит на эндогенное питание и начинает в первую очередь пожирать больные и ненужные клетки и жир на 3-5 день. То есть Вы только его разогнали, ввели в этот режим - и останавливаете (это я насчет семи дней). Какой смысл вообще огород городить?
Оганян говорит, воду удерживать не нужно, поставили клизму и сразу в туалет.

Аксюша, спасибо за ваше мнение.)Будем посмотреть.Организм у каждого свой.Очень я боюсь Жора.А народ в своих отзывах пишет, что трудновато выходить.Кста- на эндогенное питание выходит на моей памяти только при полном голодании, а Оганян пишет что мед с травами и лимоном- это полноценная замена питания- значит до эндогенного никак не дойти.Форумчане поправте меня ежли ошибаюсь)

[Lana64]

Сегодня 5 день.Спать стала много до 10 часов.утром был полноценный студ до клизм- вышло грамм 300 тины.вот так.Это через 4 дня питья трав с медом и лимоном. А запах((.Похоже чистка началась.Так все в норме- без особенностей. живот стал невесомым- на его месте осталась одиноко висящая складочка)Вес стоит как вкопанный.Вот и весь отчет на сегодня.Пока не приняла решения сколько быть в таком режиме питания, вчера веером очень соку хотелось- да и мандаринов купила.Но удержалась.После сегодняшнего стула есть интерес глянуть, что завтра будет.ЗНАТОКИ ВОПРОС: сколько лимонов у вас в день уходит?
Вечером выпила в первый раз стакан грейпа- совсем не понравилось- во рту до сих пор кисло(

[svetlik]

Сообщение от Lana64

сколько лимонов у вас в день уходит?
(

Ну это смотря какие лимоны, бывают вроде большие, а разрежешь кожура толстая и наоборот. Но приблизительно - 1,5 -2

[Muchacha]

Во какие вкусы разные, а мне очень грейпфрутовый очень нравится.
А вот после чего мне кисло, так это от отвара с лимоным соком, несмотря на мед в нем.
Сегодня вот у меня ушел один лимон, но он большой и я поменьше сока наливала, а так может и 2 и 3, от размера зависит.

[Lana64]

Вот сегодня 6 день- ого! я и не думала что до сих пор додержусь! для меня это подвиг, я так люблю покушать)
У меня опять до клизм когда встала был стул самостоятельно и опять коричневой тиной, клизмы все были очень грязные и много было больших пленок.Спала сегодня на удивление мало- легла в 22 и встала в 5.Чувствую себя нормально.Вчера просмотрела видео где Огагян говорит о чистке легких хреном вот http://www.youtube.com/watch?v=1fe4_q3I1pU думаю совместимо ли это с этой читкой или потом уже сделать и когда сделать чистку печени?Девушки, у кого какое мнение?

[YuliR]

Сообщение от Lana64

Аксюша, спасибо за ваше мнение.)Будем посмотреть.Организм у каждого свой.Очень я боюсь Жора.А народ в своих отзывах пишет, что трудновато выходить.Кста- на эндогенное питание выходит на моей памяти только при полном голодании, а Оганян пишет что мед с травами и лимоном- это полноценная замена питания- значит до эндогенного никак не дойти.Форумчане поправте меня ежли ошибаюсь)

День добрый!
Прочитала Ваш дневничок, вдохновилась, спасибо!
Я тоже у Оганян про эндогенное питание не встречала. Так что начинать можно,на мой взгляд, с любого срока. Главное начать!
Я пока ввела один день ВГ в неделю. Хочу в дальнейшем день до и после ВГ проводить по очистке Оганян (типа вход и выход).
Вот только Ваш Жора ко мне тоже частенько заглядывает и я его жуть как боюсь.
Видео дома посмотрю и отпишусь.Опыта у меня нет, я только учусь!