Вот и прошло 3-и месяца сладкой жизни. Опять пора...!

[Максим чубик]

День 7. КАТАСТРОФА
Вес 88.8 Отвес за день(кг): +0.8 (всего -8.2)... набрал 0,8 кг
Самочувствие: Самый ужасный день из всех .... кошмар. Утро началось с температуры. Мне кажется где-то, что-то подцепил... вирус или т.п. сопли. Целый день принимал Биопарокс... антибиотик-пшылалка в нос. Насморк пропал. Под ночь... и ночью нос периодически заложен. Состояние нестояния. Вечером ходил на одни курсы... тяжело... словно "Земля в элюминаторе...". В 17.00 померял давление... 100\70... медсестра говорит "выпейти кофейку - поднимите верхнее давление"... я ж Дурак... и выпил 300 мг. Капучино. Ишло хорошо.... выходило плохо. Я больше склоняюсь, что т-ра и давление следствие какогото вируса а не следствие голодания, хотя может быть и следствие... Состояние внизу живота неприятное, хоть и не режущее. Многие наверное скажут что после медку и капучино... это не голодание... а диета... может и так... я пока для себя... назову, то что со мной происходит - ГОЛОДАНИЕ... "С очень легкими отступлениями". В 23.30 давление 135\80... очень большой пульс...82... наверное сказалось капучино, температура 38.1... жаропонижающих пока не принимал... надеюсь... ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ... что организм сам справится.
Аппетит: нет.
Вода: выпил около 1 литра воды и полчайной ложки меда
Клизма: да, 23.30 вода из подкрана(опять поленился кипятить), прохладная. Каловых камней очень мало, в конце желчь. После клизмы чуть полегчало.
Сон: лег в 24.00 встал в 03.00 от температуры 37.7 (чуть упала), давление 110\66, пульс 85.... пульс остался высокий. Вот сейчас уже час не сплю пишу дневник. состояние - более менее. не знобит. выпил 200 мг воды чайную ложку меда и чайную лимонного сока.
Моча:[/B] в норме
СИЖУ КАК СТАРУХА ВОЗЛЕ РАЗБИТОГО КОРЫТА. СКОРО ПОЙДУ ПРОБОВАТЬ СПАТЬ ОПЯТЬ.

[Brisa]

Максим чубик, простите, что вклинилась))) но лимонад - это еще вполне допустимо, а вот капучино и антибиотики на седьмом дне голодания могут вполне навредить! я молчу про винцо, но ладно хоть оно было в начале голода, представляю, если тяпнуть эдак день на 20-й)))
берегите органоид, он еще послужит)))
желаю легкого голода)))

[Максим чубик]

День 8. ПОЧТИ ЧУДО
Вес 86.7 (при росте 196). Отвес за день(кг): -2.1 (всего -10.3)
Самочувствие: Пока самый необычный и удивительный день. Накануне ночью как писал, температура, давление, не спал, голова и т.п. Утром встал почти нормальный. На работу. Состояние обычное. Легкость. Живот не тянет. Ацетона нет. Биопарокс... антибиотик-пшылалка в нос пшыкаю, так как нос периодически заложен (да и я склонен к разным синуситам и гайморитам в легких формах)...Вечером был на выступлении... состояние рабочее. Как то всё очень резко поменялось. Может это был какой-то криз? Порадовал вес, я этих цифр не видел лет 15-ть.... хотя при своем росте сейчас выгляжу очень худым... но буду продолжать по нарастающей. Цель 1 ...не менее 5 дней голода - выполнил., Цель 2. Дойти минимум до 85 кг.... - на подходе! Цель 3. Поставлю когда выполню цель 2.
Аппетит: нет.
Вода: выпил около 1-1,5 литра воды
Клизма: нет. лень была да и тело не просило.
Сон: после предыдущих двух ночей - отличный.
Моча:[/B] присутствует)
Давление/пульс/температура:
9.00 (115/76) / 76 / 37.2
17.00 (133/79) / 66 / 37.0
8.00 (сл.день) (117/75) / 73 / 36.7

[Максим чубик]

День 9. ДИЛЕММА... ВЫХОДИТЬ ИЛИ НЕ ВЫХОДИТЬ
Вес: 85.6 (рост 196). Отвес за день(кг): -1.1 (всего -11.4)
Самочувствие: Все прошло спокойно. Самочувствие хорошее. подумал а может уже выходить через пару дней. я голодать мог бы и больше... но психологически как то грустно очень, да и через дней десять будут кое какие мероприятия ...там поесть можно чуть... думаю... как пойдет пока жду веса 85... завтра спланировал на 11 день голодовки пойти в баню... душа просит... вроде не рекомендуют... пойду.
Аппетит: нет, но на еду посматриваю. нюхал сушеную петрушку и укроп.
Вода: выпил около 1-1,5 литра воды
Клизма: да, хотя была лень... желчь и чуть камней
Сон: так себе... позно лег ...не выспался
Давление/пульс/температура:
(121/80) / 47 / 36.8 ... вроде все ОК
Бедра(ягодицы)/талия/грудь: сравнение спустя 5 дней
103 (-2.0) / 81(-1.0) / 95(-1.0)

[Максим чубик]

День 10. ПОСЛЕДНИЙ
Вес: 85.8 (рост 196). Отвес за день(кг): +0.2 (всего -11.2)
Самочувствие: Самочуствие в общем хорошее. Мог бы голодать еще наверное дней с десять. Физически не так сложно. Просто устал. Да и намечаются через 8-15 дней мероприятия... решил выходить. При своем росте частично похож на жертву концлагеря. Вчера играл в волейболл... после 30 мин. стало мутнеть в глазах. ушел домой. через полчаса все нормализовалось. Самочувствие перед выходом прекрасное. Пора. Конечно можно и больше... но сейчас выхожу... я и так молодец. Дневник очень помогал. Спасибо ему, мне и тем кто читал дневник и особенно тем, кто поддержал!
Аппетит: стал появляться
Вода: выпил около 1,5 литра воды
Клизма: нет
Сон: хороший
Давление/пульс/температура: в норме