Мое второе очищение по М.Оганян

[_Nikolas_]

Алена76, tatyana_ts, спасибочки за поддержку девушки
Честно говоря, уже возникают всякие не очень позитивные мысли, а не бросить ли это, а может в другой раз и т.п. Но пока держусь. А кто-нибудь знает, как сделать так, чтобы мозговая активность не спадала? А то что-то состояние какое-то очень депрессивное стало и делать вообще ничего не хочется, а надо.

[Алена76]

Сообщение от _Nikolas_

Алена76, tatyana_ts, спасибочки за поддержку девушки
Честно говоря, уже возникают всякие не очень позитивные мысли, а не бросить ли это, а может в другой раз и т.п. Но пока держусь. А кто-нибудь знает, как сделать так, чтобы мозговая активность не спадала? А то что-то состояние какое-то очень депрессивное стало и делать вообще ничего не хочется, а надо.

Нет, нет, даже не думай бросать!! Ты же не можешь нас одних бросить голодать Подумай, потом опять начинать сначала, а тут уже 2 дня пройдено
Может меда и лимона побольше в отвар класть для усиления мозговой активности? Ну и перетерпеть конечно. Может уже завтра полегчает

[monoed]

Сообщение от _Nikolas_

как сделать так, чтобы мозговая активность не спадала?

Мозговая активность без нагрузок не может быть повышена ничем. Нужен сильный интерес к чему-либо, например ученые забывают о сне и еде, уходя в свои интересные исследования. Геймеры десятками часов залипают в компьютере, и если нет еды на расстоянии вытянутой руки, то они обходятся и без нее и даже без воды. Мозг в моменты пиковой нагрузки потребляет до четверти всей энергии тела, а на голодухе или чистке оно ему не надо, вот он и уходит в стабильный сберегающий режим

[tatyana_ts]

_Nikolas_,

Честно говоря, уже возникают всякие не очень позитивные мысли, а не бросить ли это, а может в другой раз и т.п. Но пока держусь. А кто-нибудь знает, как сделать так, чтобы мозговая активность не спадала?

Я с большими сомнениями начала это очищение, и с мыслью что не выдержу и одного дня, сорвусь съем свой любимый маффин, который стоит на столе, но ничего пронесло. Маффины стоят в холодильнике, чтобы не пропали.Сознание укрепилось. Мне это нужно!!! - сказала я себе, отступать поздно, дневник заведен, компания собралась.

Держись, уже 2 дня прошло!!!! третий и будет легче, у меня так. Сегодня уже класс, легкость, только ноги болят. Жду облегчения.

[Elena_Kamch]

_Nikolas_, привет! Я тоже пришла в вашу компанию. Держись! Если уже начал, то сделано полдела! Надо в особо тяжкие моменты читать дневники, которые вдохновляют на продолжение.
А вот с силами у меня тоже проблемы были на прошлом УГ. Anyk99 говорит, нужна физическая активность. Тогда слабость должна проходить, глядишь, и мозговая активность не заставит себя ждать.

[_Nikolas_]

Сообщение от monoed

Мозговая активность без нагрузок не может быть повышена ничем. Нужен сильный интерес к чему-либо, например ученые забывают о сне и еде, уходя в свои интересные исследования. Геймеры десятками часов залипают в компьютере, и если нет еды на расстоянии вытянутой руки, то они обходятся и без нее и даже без воды.

Да, я это знаю. Сам неоднократно замечал, что когда пишу статью или провожу вебинар, не замечаю, как время летит и совершенно забываю про физические потребности. А упадок сил обычно больше свойственен обычному голоданию, поэтому я и выбрал очищение по Оганян. Ну да ладно надеюсь все наладится)))

Сообщение от tatyana_ts

Я с большими сомнениями начала это очищение, и с мыслью что не выдержу и одного дня, сорвусь съем свой любимый маффин, который стоит на столе, но ничего пронесло.

Я тоже начал, как-то прежде временно. Честно говоря планировал с 25 апреля начать, а тут оказалось, что Экадаши 15 апреля, а не 25. Вот и вошел спонтанно без подготовки, как физической, так и морально. Наверно поэтому такое состояние. Обычно я стараюсь осознанно делать такие вещи.

Сообщение от Алена76

Нет, нет, даже не думай бросать!! Ты же не можешь нас одних бросить голодать Подумай, потом опять начинать сначала, а тут уже 2 дня пройдено

Аленушка, огромная благодарность тебе Твоя поддержка и компания очень помогают.

Сообщение от Elena_Kamch

А вот с силами у меня тоже проблемы были на прошлом УГ. Anyk99 говорит, нужна физическая активность. Тогда слабость должна проходить, глядишь, и мозговая активность не заставит себя ждать

Совершенно согласен. Вчера сделал непозволительную ошибку и весь день просидел, т.к. была какая-то совсем непривлекательная погода в виде дождя со снегом и метелью. Сегодня обязательно исправлюсь и пойду погуляю в лесу

[tatyana_ts]

Я тоже начал, как-то прежде временно. Честно говоря планировал с 25 апреля начать, а тут оказалось, что Экадаши 15 апреля, а не 25. Вот и вошел спонтанно без подготовки, как физической, так и морально. Наверно поэтому такое состояние. Обычно я стараюсь осознанно делать такие вещи.

Я то как раз начала не спонтанно, я готовилась к этому очищению с 23 февраля, когда пост начался, но все откладывала, силы воли не хватало. Да еще заболела гриппом.
А сейчас все просчитала и поняла что дальше откладывать некуда. Не будет столько свободных дней без еды. Я ведь белая ворона в моей ситуации.

[_Nikolas_]

Начался третий день. По традиции 3 кружки Эсмарха, прошли отлично. Правда, что вчера, что сегодня сразу все содержимое не выходит, а в течение всего дня бегаешь в заветную комнату. Это настораживает в плане того, а если понадобиться куда-то пойти надолго. Может кто-нибудь знает, с чем это связано?
В остальном вроде ничего. Чувство голода по прежнему не проходит, поэтому рекомендованная доза отвара стакан в час превышается во много раз, иначе просто невозможно терпеть. Не знаю, что со мной такое в этот раз.
В плане чувств к депрессивному и усталому состоянию присоединилось злобное и отшельническое. Все раздражают и хочется куда-то убежать, чтобы не видеть никого и уж тем более не разговаривать. Дочка обижается, что не уделяю ей внимания.
Еще интересный момент с весом. Он падает стремительно, почти как на сухом голоде. Позавчера начинал с отметки 70,6. Вчера был 69,8, а сегодня уже 68 ровно. Меда кладу в отвар много, иначе боюсь вообще с голоду сдохну. После клизм тоже вроде по сравнению с прошлым очищением почти ничего не выходит. Почему такой скачок не совсем понятно.
А так ничего не болит, все ровно. Я язык обложен с первого дня весь толстым слоем жуткого бело-желтого налета.
Да, еще заменил в отваре лимон на клюкву. Интересно, какую роль играет кислый сок? Марва рекомендует класть его для вкуса или еще по каким-то причинам?
Пойду поиграю с дочкой и гулять на улицу. Выглянуло солнышко)))
Единственное желание - побыть в одиночестве.

[M-go]

Сообщение от _Nikolas_

а тут оказалось, что Экадаши 15 апреля,

а я случайно в среду вечером обнаружила, что УГ начала в Экадаши. Мелочь, а приятно)

Сообщение от _Nikolas_

Интересно, какую роль играет кислый сок?

присоединяюсь к вопросу. Послушаю, вдруг ответит кто-нибудь...

[Jannajanna313]

Приветик, поздравляю с новой голодовкой! Наверное какой нить забредший тип зайдет почитает и подумает что мы все свихнулись)) поздравлять с таким делом.

Держись, а то стыдно будет, девочки держатся здесь, хотя и кушать готовим для целого семейства и повкуснее)) У меня жор нападает когда я че нить готовлю, прям слюнями вся исхожу)) Но вот на усл голодании по Оганян мне значительно легче, чем СГ и ВГ. У меня прям предобморочное состояние, а с оганян весело)

Если прям сильно кушать хочешь, то вместо того чтобы мед добавлять в отвары, можно сначала мед в прикуску и горячим отваром запивать, мне кажется так легче переносить усл.голодание.