Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-07-2007, 17:44   #11
 
Аватар для Oxana
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: UA
Сообщений: 21 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 86 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Цитата:
Сообщение от Siyaniye Посмотреть сообщение
Сыроедение (не 100%!) примерно месяца 2.
Обычный день:
утро - горячая вода с лаймом, лимоном и имбирем, днем - яблоки, семечки (подсолнечные и тыквы) и чай зеленый с травами (собираю сама и из аптеки), вечером - салат.
... потом опять дурацкие срывы начались...
Раз с таким рационом тебе вполне комфортно, попробуй после голодания войти в 100% сыроедение.
Тогда ни о каких "срывах" не будет и речи.

Объясняю из собственного опыта. Булимией не страдала, но когда пару лет назад выходила из 14-дневки, напал сильнейший жор. И я, чтобы не срываться впоследствии на вредную пищу, позволила себе есть от пуза всё, что имеет натуральное происхождение: салаты - тазиками, фрукты - десятками и т.д. Вскоре жор стал утихать, но состояние от 100% сыроедения было обалденное, и я решила продолжать. Это потом уже, после года сыроедения я стала читать Чупруна, Шаталову и пр., где говорилось о переломном моменте, когда наступает такой прекрасный день, когда сыроед наедается одним огурцом, яблочком...
И такой момент у меня наступил спустя 6 месяцев с начала сыроедения. Буквально, накануне, скажем, съедала 10 очищенных яблок за раз, а со следующего дня от полутора яблок мне уже было сытно. Так что рекомендую попробовать. А дополнительно еще получишь массу преимуществ в здоровье.

Последний раз редактировалось Oxana; 01-07-2007 в 17:46..
Oxana вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Oxana спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (01-07-2007), custard_apple (11-07-2007), mister (01-07-2007), Mula (Muyassar) (02-07-2007), Murmur (02-07-2007), Reality (19-02-2008), Siyaniye (01-07-2007), yulia (02-07-2007), Багира (02-07-2007), Западня (02-07-2007)
Старый 01-07-2007, 17:58   #12
Гость
 
Аватар для vovach777
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Oxana,
10 яблок - это три стакана яблочного сока.
а что с половинкой яблока сталось? надо было докушать. чего пропадать ))

сытно не сытно - это не критерий. гормон кушанья надо послать в игнор. особенно когда продукт с высоким гликемическим индексом - как у яблок и моркови.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Siyaniye (01-07-2007)
Старый 01-07-2007, 18:56   #13
 
Аватар для Siyaniye
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 16 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Oxana, спасибо. 100% сыроедения, вряд ли - чай люблю-ю-ю. А в остальном, думаю, попробую. А почему ты яблоки очищенные ешь?
Siyaniye вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-07-2007, 18:58   #14
Гость
 
Аватар для vovach777
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Siyaniye,
зубки, видимо, не позволяют разжевать кожуру )))
  Ответить с цитированием
Старый 01-07-2007, 19:08   #15
 
Аватар для Siyaniye
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 16 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Зачем так - про зубки? В некоторых источниках пишут о большом содержании нитратов в кожуре овощей и фруктов. Но мне не вкусно очищенные (и клетчатка ведь).
Siyaniye вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Siyaniye спасибо за это полезное сообщение:
Коля (02-07-2007)
Старый 01-07-2007, 19:16   #16
Гость
 
Аватар для vovach777
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Siyaniye,
в яблоках 95% влаги. их надо в соковыжималку.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Siyaniye (02-07-2007)
Старый 02-07-2007, 13:40   #17
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

Цитата:
Сообщение от vovach777 Посмотреть сообщение
Мое голодание тоже "лечение мозгов" )))
Цитата:
Сообщение от vovach777 Посмотреть сообщение
в яблоках 95% влаги. их надо в соковыжималку.
Чьи мозги лечим, vovach777?

Последний раз редактировалось _vr_; 02-07-2007 в 13:43..
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-07-2007, 14:24   #18
Гость
 
Аватар для vovach777
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

_vr_,
смешно.
  Ответить с цитированием
Старый 02-07-2007, 14:31   #19
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,506 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

в оставшихся 5 процентах очень много полезного, в том числе (по изюму) те вещества, которые помогают правильно переварить и усвоить сам сок.
mister вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
custard_apple (11-07-2007), Murad (07-07-2007)
Старый 02-07-2007, 14:43   #20
Гость
 
Аватар для vovach777
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Мое голодание - "лечение мозгов"

остальные 5% яблочная каша. ничего особенного.
  Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
""Мое первое длительное голодание"" Кирюша Архив 42 15-04-2008 19:03
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". Jseven Болезни и симптомы 161 22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" Okkerville Библиотека 2 28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" Putin_IRL Библиотека 0 16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? ta-ta Беседы о жизни 12 12-08-2006 19:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter