Мое голодание 14 дней

[***Вероничка***]

Сообщение от тётя мотя

какой у вас начальный вес? какого хотите достичь?

мой вес 62, рост 174...хочу 50

Сообщение от #Inga#

Если худеете в целях максимального сброса веса, то лучше всего выходить на цитрусовых соках. У меня кол-во потеряных кг на самом голоде равнялось кол-ву потерянных на выходе.

спасибо, буду так выходить... и сколько дней надо выходить на соках, если голод -14-18 дней?

[Юленьк@]

Сообщение от #Inga#

У меня кол-во потеряных кг на самом голоде равнялось кол-ву потерянных на выходе.

Круто....впервые слышу....У меня на выдоде всего 2-3 кг ушло...на голоде значительно больше....(а 21 день голода и 21 день на цитрусах)

Сообщение от ***Вероничка***

спасибо, буду так выходить... и сколько дней надо выходить на соках, если голод -14-18 дней?

Выход должен составлять столько же дней сколько голода!

А еще лучше почитайте Столешникова, он как раз об этом выходе пишет, там есть много нюансов...которые надо знать. http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517

[#Inga#]

Сообщение от Юленьк@

Круто....впервые слышу....У меня на выдоде всего 2-3 кг ушло...на голоде значительно больше....(а 21 день голода и 21 день на цитрусах)


Выход должен составлять столько же дней сколько голода!

А еще лучше почитайте Столешникова, он как раз об этом выходе пишет, там есть много нюансов...которые надо знать. http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517

Я голодала 17 дней и ровно 17 дней я была на разбавленных цитрусовых соках (1:3), только после этого я стала жевать, но все те же цитрусы, гранаты и ананасы и все. Правда уже не помню сколько дней

Сообщение от Юленьк@

Выход должен составлять столько же дней сколько голода!

Как минимум

[МистерХ_]

Привет Вероничка!

С голододанием тебя :)
Я тоже сегодня начал.
А ты чем заниматься будешь во время голодания?

[Юленьк@]

Сообщение от #Inga#

Я голодала 17 дней и ровно 17 дней я была на разбавленных цитрусовых соках (1:3),

Ну тогда понятно, я то не все 21 день на разбавленных....но это круто!!! Молодец! надо в этот раз и мне так!

[***Вероничка***]

Всем привет)
Сегодня 2 день пока все отлично.. легкость чувствую)

Максим, тебя тоже с началом)) учиться буду, сессия у меня а ты?

[***Вероничка***]

Сообщение от Юленьк@

Выход должен составлять столько же дней сколько голода!

А еще лучше почитайте Столешникова, он как раз об этом выходе пишет, там есть много нюансов...которые надо знать. http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5517

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Обязательно почитаю..а то я научном плане мало подкована.....
не знала, что выходят столько же дней в этот раз попробую так выйти.......
но мне кажется, что проголодаю больше 14 дней...но не буду загадывать

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от ***Вероничка***

рост 174...хочу 50

50 при росте 174 - это очень мало. дело вкуса, конечно. я весила столько при таком же росте. мои объемы не дотягивали до 90х60х90. бедра 86 см. были! конечно - легкость во всем теле, но уж слишком худая была. 55 - нормально.

[***Вероничка***]

Сообщение от тётя мотя

50 при росте 174 - это очень мало. дело вкуса, конечно. я весила столько при таком же росте. мои объемы не дотягивали до 90х60х90. бедра 86 см. были! конечно - легкость во всем теле, но уж слишком худая была. 55 - нормально.

да это я так 50 сказала) скину до того веса, в котором мне будет комфортно......вообще, я привыкла не по весу ориентироваться, а по своему внешнему виду.

[StellaS]

Вероничка, удачного тебе голода. Идем с тобой вместе, правда я выходить несколько раньше тебя буду.