Малоедный эксперимент в действии!

[Просто я]

Сообщение от Amurti

две недели - это фигня ))) Я тоже в детстве была не просто худой, а болезненно худой. В подростковом возрасте начала потиху полнеть, потому как питалась одними булками почти А потом начались голодовки и диеты. Вот и понеслось... Обменка очень замедлилась, по сравнению с той, какая у меня была...

Амурти я 7 лет на диетах..от 60 до 85 гуляю туда и сюда...сбрасывала и по 10кг за месяц , но вот нифига она у меня не замедлилась...

[Pale]

я боюсь что после голодовки сорвусь в жор и разгоню обменку еще больше...
я для себя после всех мучений поняла что тише едешь-дальше будешь.Теперь просто исключаю калорийные и провоцирующие жор продукты, не переедаю, не перекусываю, и самое главное-стараюсь не завтракать.Помогает!Но я все еще в поисках идеального питания =)

[Maksenek]

Сообщение от Amurti

Обменка очень замедлилась, по сравнению с той, какая у меня была...

Амурти, что потолстестение от замедленного обмена - это миф, опровергнутый научно. Замеры обмена у толстых показали, что у них не меньший, а обычно даже больший обмен чем у их худых собратьев.

[Pale]

Сообщение от Maksenek

Амурти, что потолстестение от замедленного обмена - это миф, опровергнутый научно. Замеры обмена у толстых показали, что у них не меньший, а часто даже больший обмен чем у их худых собратьев.

Всякое бывает, но у меня есть довольно упитанная подруга, которая очень мало ест.Она может раз в день йогурт съесть...Я загибаюсь от голода, а ей комфортно.Раз в 5 больше ем.

[Maksenek]

Сообщение от Pale

Всякое бывает, но у меня есть довольно упитанная подруга, которая очень мало ест.Она может раз в день йогурт съесть...

А я могу раз в день 0 ккал съесть, как например вчера и сегодня, но это же не значит что я праноед))) Сколько калорий в среднем ест эта подруга?

[Pale]

Сообщение от Maksenek

А я могу раз в день 0 ккал съесть, как например вчера и сегодня, но это же не значит что я праноед Сколько калорий в среднем ест подруга?

Попробую спросить подробнее.Но немного, это точно.Сладкое она почти не ест, любит мясо и рыбу, овощи еще.Выпечкой грешит разве что время от времени.

[Amurti]

Сообщение от Дон@ Кихот

Амурти я 7 лет на диетах..от 60 до 85 гуляю туда и сюда...сбрасывала и по 10кг за месяц , но вот нифига она у меня не замедлилась...

Может быть потому что ты постоянно колеблешь калорийность?

Уж не знаю, я сравниваю свою обменку, когда я только начинала голодовки и диеты.. у меня вес мигом скидывался. Теперь намного труднее...

Сообщение от Maksenek

потолстестение от замедленного обмена - это миф, опровергнутый научно. Замеры обмена у толстых показали, что у них не меньший, а часто даже больший обмен чем у их худых собратьев.

Согласна, что в большинстве случаев так и есть - просто полненькие, так сказать, покушать любят. Но все же люди, которые постоянно сидят на диетах и голодовках склонны в большей степени запасать жир. По крайней мере женский организм ну уж точно!

[Maksenek]

Сообщение от Pale

Сладкое она почти не ест, любит мясо и рыбу, овощи еще.

Кстати давно уже заметил, что среди толстых много больших любителей мяса. Наверно мясо стимулирует аппетит? Или просто это следствие общей склонности к гурманству?

[Просто я]

Сообщение от Amurti

Может быть потому что ты постоянно колеблешь калорийность?



!

Это точно...от мало еды до жора...когда ушел муж ела в день пол яблока и саткан чая...месяц..
потом жор...месяца два...
ты права..у меня дикие качели всегда+спорт...

[Просто я]

Сообщение от Maksenek

Кстати давно уже заметил, что среди толстых много больших любителей мяса. Наверно мясо стимулирует аппетит? Или просто это следствие общей склонности к гурманству?

мясо стимулирует агрессию и злость...
к мясу нас приучают родители с детства...это привычка. Это совсем не вкусно на самом деле...