Каскады по нарастающей - Страница 20

ayu · 23-08-2010, 10:38

Nothing extra, да, скорее всего. У меня запястья еще очень тонкие. По-моему по ним определяется.

Эликсир · 23-08-2010, 10:39

ayu, угу, менее 15 см в обхвате - астеническое телосложение.

ayu · 28-08-2010, 04:23

Всем привет! Все эти дни я была очень занята по работе - слишком много накопилось дел за такой длительный отдых. Так вот - вес у меня сегодня 71,8 (это несмотря на то, что по калорийности я не перебирала), поэтому вхожу в 14 дневное голодание.
Сегодня 1 день.
Из опыта моих каскадов я сделала вывод, что 4-5 кг, уходящих во время голода - это вода, пища и отходы, которые восполняются после того как мы начинаем есть твердую пищу (даже если она низкокалорийна), потому что по объемам ничего не меняется. А вот то, что больше этого уходит - то уже не должно вернуться при правильном низкокалорийном питании.

шамони · 28-08-2010, 11:29

Цитата:

Сообщение от ayu

сделала вывод, что 4-5 кг, уходящих во время голода - это вода, пища и отходы, которые восполняются после того как мы начинаем есть твердую пищу (даже если она низкокалорийна)

а у меня ничего не прибавилось после 10-ти дней. наоборот продолжала худеть. но я выходила на цитрусовых как положено.

Jelly bear · 29-08-2010, 18:04

Цитата:

Из опыта моих каскадов я сделала вывод, что 4-5 кг, уходящих во время голода - это вода, пища и отходы, которые восполняются после того как мы начинаем есть твердую пищу (даже если она низкокалорийна), потому что по объемам ничего не меняется. А вот то, что больше этого уходит - то уже не должно вернуться при правильном низкокалорийном питании.

это так.

Удачи в 14-ти днях! Это вообще круто, но, наверное, сложно. Но у тебя получится, с таким-то настроем!

ayu · 12-09-2010, 08:55

Это снова я! Отголодала я всего 3 дня из намеченых 14, дались они мне очень сложно. Я поняла, что устала и что взяла слишком сильный темп в голодании. Поэтому через три дня я вышла. Еще у меня теперь очень много работы и писать дневник совсем некогда становится. Сейчас я считаю калории и мой вес составляет 67 кг.
Планирую все-таки провести 14 дневное голодание в ноябре-декабре. Теперь выходы буду делать подольше и не спешить в следующее голодание сразу. На весну намечаю 21 дневное, но не знаю - получится или нет.

Цитата:

Сообщение от Jelly bear

Но у тебя получится, с таким-то настроем!

Jelly bear, не получилось, я устала голодать. Сейчас считаю калории.

23-08-2010, 10:38	#191
ayu Регистрация: Jun 2010 Адрес: Москва Сообщений: 323 Поблагодарил: 490 Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Каскады по нарастающей Nothing extra, да, скорее всего. У меня запястья еще очень тонкие. По-моему по ним определяется. __________________ «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ

23-08-2010, 10:39	#192
Эликсир Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Каскады по нарастающей ayu, угу, менее 15 см в обхвате - астеническое телосложение.

28-08-2010, 04:23	#193
ayu Регистрация: Jun 2010 Адрес: Москва Сообщений: 323 Поблагодарил: 490 Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Каскады по нарастающей Всем привет! Все эти дни я была очень занята по работе - слишком много накопилось дел за такой длительный отдых. Так вот - вес у меня сегодня 71,8 (это несмотря на то, что по калорийности я не перебирала), поэтому вхожу в 14 дневное голодание. Сегодня 1 день. Из опыта моих каскадов я сделала вывод, что 4-5 кг, уходящих во время голода - это вода, пища и отходы, которые восполняются после того как мы начинаем есть твердую пищу (даже если она низкокалорийна), потому что по объемам ничего не меняется. А вот то, что больше этого уходит - то уже не должно вернуться при правильном низкокалорийном питании. __________________ «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады 3х3.	Svetlaya	Архив	10	04-02-2013 16:59
Дни без еды (каскады)	Leyla	Примеры успешно проведенных голоданий	38	12-07-2012 01:03
Мои каскады )))	MEOW02	Архив	0	01-07-2012 18:13
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
Каскады...	pandora	Архив	18	21-09-2011 03:55

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: