Мастопатия и киста в груди (25 дней)

[Юленьк@]

Сообщение от И.р.и.н.а.

но всё уходит,как в паровозную топку и каждый час хочется кушать.

Ирочка, это как? то есть со стулом у тебя все отлично...да?

[Леона]

Сообщение от И.р.и.н.а.

воды тоже не хочется

очень напрасно, вода нужна по любому..хотя бы в минимальных кол-вах (1 л).
имхо, у Вас же продолжаются голодом запущенные процессы, как отходы прикажете выводить? - это бОльшая нагрузка на почки и печень!

Сообщение от И.р.и.н.а.

всё уходит,как в паровозную топку и каждый час хочется кушать.

Вoт здесь и надо выпить 300 мл воды и не подпускать Жорика так близко
C утра, сразу после подъёма не помешало бы тоже.

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Леона

Вoт здесь и надо выпить 300 мл воды и не подпускать Жорика так близко
C утра, сразу после подъёма не помешало бы тоже.

Спасибо за совет!Завтра попробую!

Ирочка, это как? то есть со стулом у тебя все отлично...да?

Не...Оно непонятно куда девается.Я правда,ем крошечными порциями.Стул был позавчера и сегодня.По консистенции нормальный,но вот кишка не очень-то хочет работать:как ёжик она.У меня постоянная проблема с запорами.Врачи говорят,что это скорее всего гинекология:всё-таки спаечная болезнь и полосные 2 операции...

Кстати,сегодня попробовала необваренные помидорки:пошли,как дети в школу...
А стоило сделать 2 глотка морковного сока-поджелудочная тут же неприятно среагировала.Вот так вот!

[И.р.и.н.а.]

Привет!Сегодня 13й день выхода.
Меню:баклажан,картошка,тыква,зелень,отвар шиповника.
Вес,к моему удивлению,снизился с 52,600 до 51.900.Моча сегодня светлая.Короче всё отлично.

Да ребята.Сыроедство ударило по карману серьёзно:те продукты,что мне подошли оччень прилично сейчас стоят у нас,к тому же ещё нахимичены-не сезон,увы...
Так что прийдётся с кашами и супами считаться до лета.Но я буду стараться по максимуму "сыроехать".

[И.р.и.н.а.]

Привет!Сегодня 14й день.Завтра кашка,ура.....!
Сегодня утром попробовала хол.воду с 1ч.л.мёда,через полчаса картоф.сок(О.5.стакана разбавленного).Не пошло:через полчаса стало мутить.Пришлось пригубить минералки-мин.через 15 прошло.Пошла на работу не позавтракав.
11.00-цветная капуста(половинка маленькой),через час-след половинка.
13.00-травяной чай,
14.00-сырая картошка(1 шт).
Пришла домой и стало "подмучивать",как утром,но мин.через 10 прошло:то ли от утром выпитой воды с мёдом,то ли картошки уже мой организм наелся-так и не поняла.Сегодня голова немного кружится и при резком вставании темнеет в глазах и кровь ударяет в голову.Чай пила для вегето-сосудистой дистонии с пониж.давлением.Мне такой диагноз прошлой весной поставили.
18.00-2 маленьких кабачка(на ура!)
18.40- хурма(1 шт).
Ща пойду,ещё чайку(того же) бахну!А,да:сегодня пробовала без сахара-попытка неудачная!Без сахара просто воротит-чувствую вкус воды,а к любой городской воде(даже из бутылки)в чае уже 15лет не могу привыкнуть.Я сама родилась и выросла в селе,поэтому чай без сахара могу пить только из родной колодезьной воды(она для меня лучше всех вод на свете). Попытаюсь чуть-чуть мёда положить.


Сегодня ещё вернулся мой старый "друг"-запор.Пришлось делать клизЬму...

[Юленьк@]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Сегодня ещё вернулся мой старый "друг"-запор

а вот это не очень хорошо....пересмотри свой рацион, что бы и в дальнейшем избегать запоров...а то на выходе и запоры...А разве на выходе можно клизму? я этого не знала....

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Юленьк@

а вот это не очень хорошо....пересмотри свой рацион, что бы и в дальнейшем избегать запоров...а то на выходе и запоры...А разве на выходе можно клизму? я этого не знала....

Может и нельзя,но деваться было некуда.Пардон за подробности,но всё застряло на выходе.У меня не с пищеварением проблема,а скорее с прямой кишкой.

Под вечер что-то опять мутит.

[Юленьк@]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Пардон за подробности,но всё застряло на выходе.У меня не с пищеварением проблема,а скорее с прямой кишкой.

Ирочка, но думаю клизму ты сделала, это верно!!! я на 36 ти часовых так раньше постояно делала, когда этот веник...застервал....извените....

[И.р.и.н.а.]

Привет!15й день.Фух,каша наконец-то....Одни овощи,конечно,изрядно поднадоели:начала себя уже жвачным животным чувствовать
Меню:
Завтрак,11.00:гречка(4cт.л.отваренная мало),свежий помидор и пучёк укропа.Муж купил мочёные грузди-эхххх....Не удержалась,попробовала четверть грибочка-какая вкусняяяяятина.....Всё!Взяла себя в руки!!!(а так хорошо кисленькое пошло...)
Обед,14.00:то же самое,но вместо укропа ещё 1 помидор-пошло,но хуже.Зелень форева!Через полчаса появился дискомфорт и я поняла,что обед просто был лишним.Через час всё прошло.
Ужин:Между 15.00 и 20.30 съела 3 маленьких яблока,3 перепелиных желтка,полчашки морковного сока и 5шт.брюссельской капусты.Всё ок!


Наконец-то я поняла,почему мне не пошла 1 часть выхода на цитрусах-я вспомнила,что сожгла себе слизистую гораздо раньше:во время рвоты желудочным соком.А цитрусами опять всё раздразнила.Вот где собака зарыта! А я то думала.....

[Леона]

Сообщение от И.р.и.н.а.

хурма

Xурма сама по себе оказывает вяжущее действие и может вызвать запор.

Сообщение от И.р.и.н.а.

Сегодня ещё вернулся мой старый "друг"-запор

Ирина, Неплохой источник здесь: http://crt-belovodie.ru/diseases/constipation.html

Определите, какого вида у Вас запор и примите меры Я не во всём с ними согласна - слишком официальной медициной от них веет, но решать и выводы делать Вам.

Запор.Проявление: Характерна длительная задержка дефекации.

Атонический запор - каловые массы обильные, оформленные, колбасовидные, начальная порция очень плотная, конечная - полуоформленная. Дефекация болезненная; после надрывов слизистой оболочки анального канала - на поверхности каловых масс прожилки свежей крови.

Спастический запор характеризуется «овечьим калом». Запор часто сопровождается метеоризмом, чувством давления, расширения, спастической болью в животе. Длительный запор сопровождается усталостью, вялостью, снижением работоспособности.

Запор. Диагностика:
Рентгенологическое исследование выявляет замедление продвижения каловых масс по кишечнику.

Запор. Лечение:
Больным с атоническими запорами рекомендуют более активный образ жизни, лечебную гимнастику, циркулярный душ, субаквальные ванны. При спастической дискинезии кишечника помогают парафиновые аппликации, хвойные ванны и другие тепловые процедуры, способствующие снятию спазмов кишечника. Если причиной запора в первую очередь является чрезмерная психоэмоциональная лабильность, назначают седативные препараты..

Запор. Питание:
Атонический запор - в пищевом рационе увеличить количество овощей, фруктов (свежих и сухофруктов), салатов (особенно полезны чернослив, свекла, морковь). Рис, творог, гранаты, хурма, черника, приправы - вызывают запор, а потому – ограниченно.

Спастический запор - диета должна быть более щадящей, мясо и рыбу в отваренном виде, овощи и фрукты - в протертом или в виде пюре. Регулярно принимать свежую простоквашу и другие кисломолочные продукты.

Запор.Прогноз: при своевременном адекватном лечении хороший.

Здесь больше в Народную тему, ближе к природе:
http://www.bessmertnik.ru/news/1033-...a-zaporov.html
http://www.bessmertnik.ru/2007/09/01...u_zapora..html

Подберите, что больше подойдёт по здоровью и на данный момент, а вот это фраза была для меня полным откровением:

Недоваренная капуста оказывает послабляющее действие, а переваренная закрепляет.