Мои десятидневки

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, Натуль. а ты систему минус 60 пробовала?
Ведь клевая штука же.
Потом калории считать это вообще работает без отказано.
Просто после голодовок тяжело держать себя в узде. набирается все слишком быстро.

Чего я только не пробовала...Олечка, у меня инсулин повышен, а с ним всё бесполезно...Никакие системы не прокатывают, посидела маненько на пп, скинула около 10 кг, расслабилась и всё обратно, поголодаю, может и инсулин уберу.
Сейчас даже на голоде немного сбрасываю - раньше круче было, но лиха беда начала. Просто сейчас хочу поголодать циклами - почему нет? С уздой разберёмся,
есть некоторые мысли, которые надо попробовать реализовать.

Сообщение от KrIsTa

Рада тебя видеть и читать

Натусик, и я очень рада - очень по всем соскучилась!!!!

[alolya]

Да Натуль, инсулин твой вес твой, да ты и сама знаешь. По мимо инсулина метаболизм еще небось напрочь убит. разгонять надо тоже. Голод это хорошо. но вот после надо тоже себя в руках держать, что блин сложно капец как.
Сама из за этого с весны никак в голод не уйду. Разогнала метаболизм, не поправляюсь хоть от крошки хлеба)))) Вот стремно опять останавливать. А скинуть ой как хотса... Вот ищу пути... чета пока никак... все ненужное в рот лезет)))))))

[На-Талия]

Сообщение от alolya

скинуть ой как хотса.

Сколько весишь, если не секрет?

Сообщение от alolya

По мимо инсулина метаболизм еще небось напрочь убит. разгонять надо тоже. Голод это хорошо. но вот после надо тоже себя в руках держать, что блин сложно капец как.

Не знаю, убит или нет, я вот тут по приглашению Розочки на другом сайте тусовалась, ели мы там по 6 раз в день - метаболизм разгоняли и худели как ни
странно. После голода возьму на вооружение. Сюда вернулась потому что соскучилась
по голоду и по вам всем.

[XX12]

Наталья, привет!
Очень рада, что ты объявилась.

Проблемы все те же. Здоровый образ жизни.
Снижение веса.
Топчемся на одном месте.
Часто даем слабинку в достигнутом.

На каком сайте тусовались...Колись.
Может и мы что то полезное узнаем.

[alolya]

На-Талия, я за лето че тока не перепробовала. и 6 раз и 3 раза и 1 раз. не опускается вес ниже 60 без голодовок. Опустился до 59 один раз и все. на таком же питании ползет вверх. уже 61...
гоняю 3 кг туда сюда с марта

[На-Талия]

Сообщение от XX12

Очень рада, что ты объявилась.

Танечка, привет, рада видеть!
В личку всем напишу про сайт, кому интересно.
Но я пока не смогла...
Хочу поголодать.

Сообщение от alolya

На-Талия, я за лето че тока не перепробовала. и 6 раз и 3 раза и 1 раз. не опускается вес ниже 60 без голодовок.

Могу тоже тебе ссылку скинуть, там интересная методика - обязательно поможет, но
ты же сыроед (сыроед всё ещё?), с этим как быть - не знаю.

Сообщение от alolya

на таком же питании ползет вверх

Вот в том-то и дело, что питание питанию большая разница.

Сообщение от alolya

гоняю 3 кг туда сюда с марта

Так это, говорят, нормальное дело.

[alolya]

На-Талия, я хочу 55)
а не 61)))
сейчас не сыроед. потому что на нем тоже не худею.
Решила попробовать сбалансированное питание бжу. и еже с ними)))

[Розочка]

Сообщение от alolya

На-Талия, я хочу 55)
а не 61)))

нам ты твои проблемы

Натали, привет пропажа! сл.б., у тебя всё хорошо, мы переживали.

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

нам ты твои проблемы

Натали, привет пропажа! сл.б., у тебя всё хорошо, мы переживали.

Привет, солнышко! У меня просто резко возникли обстоятельства,
сначала не могла написать, а потом не хотелось ничего и никому писать,
а сейчас уже неудобно...Соберусь с духом, забегу, даже думаю, что вернусь с блокнота.

[Розочка]

Наташа, мне Таня Ника дала ссылку к тебе, она рада, что нашлась ты. А то ведь всё в жизни бывает... Не бойся заходи - все мы люди, всё понимаем. У нас там очередной выпускной прошел.
Одна красава меня опять чуток *размазала* - я не стала отвечать, типа я умней! а так хотелось.