Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-08-2024, 03:32   #231
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,688 Поблагодарил: 22,457
Поблагодарили 52,711 раз(а) в 7,778 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Я свои улучшения самочувствия после поездок на чёрное море больше связываю не с солнцем, а с солёной морской водой. Почему я так решил? Потому, что поездки на грязевой вулкан ускоряют и усиливают оздоровительный эффект.
У меня аналогичное чувство. Соль как будто усиливает энергетику. Даже гирей когда машешь, чуть вспотел, а пот тоже соленый и сразу пошла энергия. Если допустить что энергетические каналы и правда существуют, то ионы электролита(соли) начинают циркулировать вдоль канала.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (28-08-2024), Княженика (31-08-2024), Кремышев (29-08-2024), Лара-М (28-08-2024)
Старый 30-08-2024, 02:55   #232
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 225 Поблагодарил: 1,912
Поблагодарили 1,247 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Необходимость принятия повышенных доз витамина Д уже несколько лет, как признана афёрой 21 века, уже известно сколько и кто из учёных и докторов получил за это миллионные откаты. А я никогда в это и не верила. Это как с сигаретами-их же поначалу считали очень полезными, и науки и медицина их рекомендовала для здоровья. Сколько жизней унесла эта рекомендация!
Дося вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (30-08-2024), Алик (31-08-2024), Княженика (31-08-2024), Кремышев (30-08-2024), Лара-М (30-08-2024), Сергеев (30-08-2024)
Старый 30-08-2024, 14:17   #233
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 1,012 Поблагодарил: 8,573
Поблагодарили 6,758 раз(а) в 1,012 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Цитата:
Сообщение от Дося Посмотреть сообщение
Необходимость принятия повышенных доз витамина Д уже несколько лет, как признана афёрой 21 века
Ссылку дайте.
Yustas57 на форуме   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (31-08-2024), Кремышев (03-09-2024)
Старый 30-08-2024, 16:20   #234
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 225 Поблагодарил: 1,912
Поблагодарили 1,247 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

https://secretmag.ru/amp/trends/what...-vitamin-d.htm
Дося вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (31-08-2024), Кремышев (03-09-2024)
Старый 30-08-2024, 16:33   #235
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 225 Поблагодарил: 1,912
Поблагодарили 1,247 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

https://www.mk.ru/social/2024/07/18/...sredstvom.html
Дося вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (31-08-2024), Кремышев (03-09-2024)
Старый 30-08-2024, 16:36   #236
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 225 Поблагодарил: 1,912
Поблагодарили 1,247 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Если изучить эти статьи, то видим, что разоблачение этой афёры осуществил известная газета Нью Йорк тайм и не менее известный медицинский журнал Ланцет. И это даже не в этом году, а в 2018. Но сила инерции высока, и доктора и простой народ по накатонному как попугаи повторяют про то, что всем нужно принимать дополнительные дозы этого витамина в таблетках. Без лоха и жизнь плоха.
Дося вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
Алик (31-08-2024), Княженика (31-08-2024), Кремышев (03-09-2024)
Старый 30-08-2024, 16:43   #237
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 225 Поблагодарил: 1,912
Поблагодарили 1,247 раз(а) в 231 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

https://nestarenie.ru/vysokie-dozy.html
Это статья со всеми ссылками на исследования, если хотите копнуть глубже. И этой статье тоже уже 2 года. Основная суть - сотни исследований не показали никаких преимуществ от повышенных доз витамина Д, и показатель в крови 20 является нормальным показателем, который может быть достигнут ежедневным нахождение на свежем воздухе в течении 20 минут в дневное время.
Дося вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
Алик (31-08-2024), Княженика (31-08-2024), Кремышев (03-09-2024)
Старый 30-08-2024, 16:47   #238
 
Аватар для alnic_
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176 Поблагодарил: 749
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Я предлагаю не обсуждать больше "прием витамина Д", а обсуждать только "активную форму витамина Д3", который производится исключительно под воздействием ультрафиолета спектра B, потому что это абсолютно разные темы.

Измерить его маркер (маркер витамина Д3) вполне возможно, причем, как минимум двумя способами
Нам всем нужно понять, важный это для нас показатель здоровья/нездоровья, или нет.
alnic_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал alnic_ спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (31-08-2024)
Старый 30-08-2024, 19:40   #239
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 1,012 Поблагодарил: 8,573
Поблагодарили 6,758 раз(а) в 1,012 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Цитата:
Сообщение от alnic_ Посмотреть сообщение
Я предлагаю не обсуждать больше "прием витамина Д", а обсуждать только "активную форму витамина Д3", который производится исключительно под воздействием ультрафиолета спектра B, потому что это абсолютно разные темы.
Каким образом получать активную форму Д3, если в наших краях нет достаточного количества солнечных дней? Автор на видео заявляет о норме в 12 минут ежедневно! Подавляющему большинству россиян это недоступно, как и нет доступа к лампам специального спектра. Поэтому обсуждение приёма пищевых добавок важнее. Есть в этом необходимость? В каком виде принимать? Может достаточно приёма по одной чайной ложке рыбьего жира курсами?
Yustas57 на форуме   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (31-08-2024)
Старый 30-08-2024, 20:05   #240
 
Аватар для alnic_
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Анапа
Сообщений: 176 Поблагодарил: 749
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник Yustas57

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Каким образом получать активную форму Д3, если в наших краях нет достаточного количества солнечных дней? Автор на видео заявляет о норме в 12 минут ежедневно! Подавляющему большинству россиян это недоступно, как и нет доступа к лампам специального спектра.
Относительно недорого, около 10 тысяч рублей, на Озоне продаются приборы с длиной волны 308-311 нм, это как раз вполне приемлемый ультрафиолет.

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Поэтому обсуждение приёма пищевых добавок важнее. Есть в этом необходимость? В каком виде принимать? Может достаточно приёма по одной чайной ложке рыбьего жира курсами?
Это ваш дневник и, конечно, спорить с вами - это будет абсолютно неправильно.
Но меня эта тема не интересует, извините, пожалуйста.
Поэтому я выхожу из обсуждения. До свидания, всего вам хорошего.
alnic_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали alnic_ спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (31-08-2024), Княженика (31-08-2024), Кремышев (03-09-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter