Хочу похудеть на 20кг))

[Оля-20]

со среды: овощи и яблоки.
спортом не занимаюсь((((

с завтрашнего дня-буду.
сегодня трудный день.....

кстати, я теперь вешу 65кг!!!!!!!!!!!

гип-гип...урррааааааа!!!!!!!!!

[Голодная_тетка]

Сообщение от Оля-20

Спасибо, Голодная Тетка
как-то грубо звучит...а как Вас зовут?

уменьшить порции я старалась. Кстати, довольно-таки долго я такой метод испытывала, но, думаю, пришло время сыроедства))

Ну, зая, смотри сама. ( меня зовут Виктория). Проблема похудения мне знакома. В классе 10-м я стала следить на весом, тогда мне казалось, что я очень толстая ( рост 165\вес был 56 кг). Подруги говорили, что все ерунда - что толстой я не выгляжу, а я за свое. И вот, 5 лет назад ( сейчас мне почти 25 лет) - я стала вегетарианкой. Нет, нет, не чтобы сбросить вес, тогда это была дань некой моде(( Это мне подошло! Это стало моим образом жизни. На сегодняшний день я вешу 45 кг, ем что хочу ( из растительной пищи), 5\4 дней в неделю хожу на фитнес. Еще год тому заставляла себя это делать, а теперь привыкла. И худой никак не выгляжу, наверное, мышечная масса виной)).
Всё получиться и у тебя, главное - НЕ СДАВАЙСЯ!

[Оля-20]

Виктория..

я очень рада за тебя! и спасибо а советы. А у меня, к сожалению, все еще жесткий негатив по отношению к вегетарианству...

я стараюсь не сдаваться....спасибо еще раз!!!
пошла искать твой дневник))

[Голодная_тетка]

Сообщение от Оля-20

Виктория..

я очень рада за тебя! и спасибо а советы. А у меня, к сожалению, все еще жесткий негатив по отношению к вегетарианству...

я стараюсь не сдаваться....спасибо еще раз!!!
пошла искать твой дневник))

(дневник не веду- ленивО)

[Оля-20]

аа

я так поняла у тебя все хорошо. РАДА ЗА ТЕБЯ!!!!!!!!!

[Оля-20]

Если говорить обо мне, как обычно все-сыроедство.

В количествах себя не ограничиваю.

спортом не занимаюсь(((

со вторника или среды буду делать каскады: день на сухом, день вода и немного фруктов и овощей.

вес все так же.

[Оля-20]

когда все идет не по плану, мне труднее держаться и заниматься спортом.

со сл.недели-сессия.
все эти подготовки+сестра дома все время кушает и спит....это немного отвлекает.

блин, если честно, она меня сильно отвлекает!!! ничего не могу делать, никуда пойти, ни музыку послушать. ведь она все время дома и ничего не делает.
вот сейчас, у нас уже 4 час, а она спит!!!

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от Оля-20

блин, если честно, она меня сильно отвлекает!!! ничего не могу делать, никуда пойти, ни музыку послушать. ведь она все время дома и ничего не делает.

почему ты не можешь никуда пойти? сходи на каток например-и сестра не будет отвлекать.по себе знаю-лучше пойти прогуляться, на коньках покататься, когда кто-то мешает уединиться

[Оля-20]

Привет,Юлька)

ну, я сейчас к сессии готовлюсь)
в интернете сейчас ищу информацию, заодно тут сижу.

я не всегда такая: дома сидеть и учить, просто сессия-то у меня(ура!!!) предпоследняя, и пересдач на этот раз не будет.
да и в группе все только учатся, и учатся хорошо, не хочется отставать от них))

с понедельника каждый день будет по экзамену, иногда по 2.

Так что эти выходные посвящаю себя учебе))

[Оля-20]

А так у меня все хорошо, честно))
просто почему-то написала про сестру.
а так она у меня хорошая...