Легко!

[Беспечный ангел]

Сообщение от dina

Прислать тебе ссылку на предворкаут? отличная вещь чтобы втянутся и привыкнуть делать упраженения. И кстати, комплекс очень эффективный и грамотный. И простой!

Конечно. буду благодарна. отпишусь о впечатлениях.

[dina]

Сообщение от Евгешка

На Пасху тогда штук 10 яиц съела чуть ли не за раз, варенца могла литра 3 за раз выпить, мясо там, рыба.... короче животный белок - зло! Вес я тогда не набрала, но жор привел к другим проблемам, но это уже не важно. Слава Богу все позади!

да уж, слава богу. Хорошо, что хорошо кончается
А вы считаете животный белок в принципе злом, или сразу после голода?

[dina]

Беспечный ангел, вот ссылка, где ты можешь подписаться на тренинг и каждый день получать на почту, статьи и задания. Удобно, я подписывалась
А можешь просто пойти на сайт и там в статьях В рубрике предворкаут самостоятельно, каждый день открывать новую статью и делать. Там четыре, кажется, комплекса на неделю, очень грамотные и сразу видно результат. а упражнения все простые знакомые.

[dina]

У меня второй или третий день выхода, ну это как считать). И знаете, повторяется ситуация с прошлым голоданием и выходом. Хотя голод у меня в этот раз шел значительно бодрее, а выход все так же. Есть не хочется, пить не хочется, и вообще, ничего не хочется.
Съела сегодня, по-моему, 5 небольших яблок, грушу и огурец. В целом бодра сил много, хожу, отжимаюсь, приседаю, худею разумеется, на пяти то яблоках. Аппетит не появляется. Нет его.
И вот знаете, это может быть странный вывод, но мне кажется, что я 15 дней для меня слишком много. Много я голодаю. Хотя вот честно говоря, в этот раз я чувствовала себя все время так хорошо, что казалось, что могу голодать еще столько же, как минимум. И прервалась я по двум, простите суетным причинам. Первая и наверно основная: жалко красоты. Я хорошенькая симпатичная женщина, но к 15 дню, миловидность моя начинает как-то того...
Ну кто меня осудит, что я не хочу ходить с огромным носом, и с тоненькой, морщинистой цыплячьей шейкой?
А именно это со мною и начинает происходить при достаточно длительном голоде. При том что жир с туловища не то чтобы напрочь исчезает.
Опять же осанку становится трудно держать, от этого снова те же пресловутые морщины на шее, еще и хрудь начинает выглядеть черти как.
в этом месте мне как-то становится, скучно. И как-то трудно мотивировать себя голодать дальше, ибо не понятно зачем.
Зато на выходе мне вообще не хочется есть, не хочется пить и голодать естественно тоже не хочется. В прошлый раз такое длилось месяц, не меньше.
От этого мне особенно забавно слышать предупреждения и вздохе о жоре. Какой там жор! Хотя, может быть это все пока.
Во время голодания, я мечтала, о суши, о пицце, о пивном ресторане где колбаски с капустой, о фастфуде (никогда не ем в мирной жизни) о булочках и пирожках. Сейчас все эти прелести от меня куда дальше, чем во время голодания. Даже и не представляю себе когда же я смогу насладиться чем нибудь в английской или французской кондитерской?
т.е. вся жизнь с белого листа. И он такой белый-белый этот лист.
Апельсины мне не нравятся, горькие. А раньше нравились. Но кстати, обычно мне и не нравятся апельсины, я их люблю чисто с кофе. Свежемолотый кофе и апельсиновый сок. Такой у меня фан. А так я грейпфруты всегда предпочитала. Но сейчас и пробовать боюсь

[Евгешка]

Сообщение от dina

да уж, слава богу. Хорошо, что хорошо кончается
А вы считаете животный белок в принципе злом, или сразу после голода?

Со мной на "ты" можно
Я считаю животный белок злом, хоть после голода хоть так. Я придерживаюсь сыроедения

[Беспечный ангел]

Сообщение от dina

Во время голодания, я мечтала, о суши, о пицце, о пивном ресторане где колбаски с капустой, о фастфуде (никогда не ем в мирной жизни) о булочках и пирожках

А я, знаешь о чем? О маминой банке с кислыми щами из верхних жестких капустных листьев. Я их не варю, ошпариваю и ем как салат )) смешно!

Спасибо за комплекс. подписалась. Попробую найти время. С виду все действительно просто.

[dina]

да еще для истории. Стула-то нет стола тоже. Клизьму я что-то чисто психологически не могу, думаю это нормально. В обещем выпила вчера сенаде. Ох ждала ждала. В результе отходов из меня выходит как из человека которые не голодал две недели, а ел первое второе и компот. Ох), и откудо он все берется. НЕужели это мое внутренее г***)))?

[Беспечный ангел]

Сообщение от dina

В результе отходов из меня выходит как из человека которые не голодал две недели, а ел первое второе и компот. Ох), и откудо он все берется. НЕужели это мое внутренее г***)))?
__________________

Вау! тоже хочу. надо мне магнезию выпить. я же уже не на голоде, а на соках - вдруг так же будет :)

[dina]

Беспечный ангел, я пила сену, от нее не проносит, а просто спокойно очищается кишечник. Т.е. это не отравление организма, и не искусственное притяжение всей жидкости к кишечнику. В общем, лучше не магнезию, по-моему.
Хотя, в этом вопросе меня лучше не слушать, я ненавижу магнезию всем организмом. Решила, никогда в жизни ее не пить. Если уж слабительное, то не сульфат магния, а сульфат натрия. Но вот попробовала эти сенаде, так мягко, мне понравилось.
в юности помню лист сены - жесть!
Если у тебя есть самостоятельный стул, то лучше не порти ничего, лучшее враг хорошего)

[Беспечный ангел]

В том то и дело, что нет, а пора. Мне кажется, что я слишком мало ем ))) Вернее пью сока. Мне хватает грамм 150 в день, если неразбавленного, но в животе уже бурчит..

В сенне меня смущает то, что ее надо заваривать. как сыроед, я против кипятка.
Клизмы не люблю всей душой, да и бестолковые они для меня.
Магнезия очень невкусная ((

Короче, выпью 2 таблетки бисакодила, как раньше. Нехорошо, конечно, но сделаем еще один "эксперимент" над организмом. К тому же я выдохлась сегодня по полной и креативить клизмы или давиться магнезией просто не по силам..