|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-03-2014, 09:00 | #2451 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Легко!
dina, как ты? Я совсем заработалась, не писать ни читать некогда.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
26-03-2014, 15:35 | #2452 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
я хорошо! отчитаюсь позже
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение: |
Беспечный ангел (26-03-2014)
|
05-04-2014, 21:44 | #2453 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Легко!
Дина, привет!
Почитала тебя в основном дневнике :) Я тоже вернулась... Без дневника питания жить как планировала не получается, к сожалению :) Удачи в твоих начинаниях!
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
Ленчик1988 (07-04-2014)
|
12-04-2014, 09:58 | #2454 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
Беспечный ангел, Привет!! дневник питания необходим!
Пришла принесла немного добра вам. Вот суперский сайт теперь на русском про подсчет калорий http://www.fatsecret.ru/ И еще очень люблю зожник. И рекомендую!
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
15-04-2014, 06:05 | #2455 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
Еще раз убедилась, что взвешивания вещь малопоказательная. Лучше измерять объемы. Надоело мне записывать калории в дневничок, и считать в ручную. Завела акаунт http://www.fatsecret.ru/. Там еще круто они подсчитывают БЖУ. Т.е. баланс белков жиров и углеводов. Первые дни было жесть, по калориям нормально, а по балансу, жира 50%. Это при том что я масла не ем и вообще, жирность в еде ограничиваю. До сих пор не понимаю откуда столько жира у меня в рационе...
Но я не об этом, когда аккаунт завела взвесилась. Ем нормально не мало. С минимальным дефицитом т.е. 1800-1700 коридор. По идее должна сбрасывать по 0,5 кг в неделю. по 0,5 кг жира - я уточню)). Так вот через три дня взвесилась я уже на 3 кг легче. Ну блин, это не жир, ушли отеки, кишечник стал посвободнее и все... Наконец пришли силы заниматься. Голодание подкосило в в этом смысле. Но вроде бы начинает возвращаться энергия. Много планов у меня))). Хочу вводить разгрузочные дни потихоньку. Один два дня полного голода в месяц. Не более.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
06-11-2015, 16:35 | #2456 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
ииэх. А вот и я вся в белом костюме с блестками. Внезапно голодаю. Внезапно я решила голодать, и еще более внезапно завтра начинаю. ибо экадаш.
в общем, к ЛГ у меня сложилось за годы конкретное такое отношение. Это лекарство, сильное лекарство и применять его надо по необходимости и грамотно. А так-то хорошо бы и вовсе не болеть). А я то болею... блин. Уже несколько лет, и как-то все думаю, пора бы перестать, надо бы прекратить, как-то это надо решать. Гайморит у меня образовался, хроника по всем признакам. Сколько лет не знаю, два точно, может больше. Голодание две недели ему как слону дробина,а больше я голодать не люблю. И тут у моей подруги случился атопический И тогда я решила начать голодать примерно 12 ноября, чтобы вместе с подружкой может начать, или закончить))) И зачем-то открыла календарь Экадаши (с роду не соблюдала!) А экадаши завтра. Вот жеш... Ну что пошла выпью пирантела тогда. Чоуш там. Травки-отравки, эх не успею. Что ж у меня все так скоропостижно то. Сегодня мамин день рождения, пили глиндвейн и ели капустный пирог. Вход хороший, я то перед голодом хотела подготовится не есть сахара, чая, кофе, мяса и так далее. Ну опять же видимо не судьба. Здравствуй РТД, прощай синусит |
7 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (08-11-2015),
Багира (06-11-2015),
Бамбука Пандовая (26-11-2015),
Белладонна (27-04-2017),
Сентябрь (20-11-2015),
Татика (07-11-2015),
Яся (07-11-2015)
|
06-11-2015, 16:36 | #2457 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
ну и в дальнейшем, видимо заведу дневник в голодательных дневниках, где буду публично страдать и жаловаться. Всячески ныть. мечтаю))
|
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (08-11-2015),
Багира (06-11-2015),
Бамбука Пандовая (26-11-2015),
Белладонна (27-04-2017),
Татика (07-11-2015),
Яся (07-11-2015)
|
07-11-2015, 13:18 | #2458 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
сжевала вчера три таблетки пирантела. Потом напишу свои ощущения этого внезапного входа в голод. Как снег на голову. Раньше, если я морально не приготовлюсь, не настроюсь как следует, как знак настроя не выпью слабительное, то обязательно забуду, что голодаю и что-то съем. А сейчас кругом так вкусно пахнет, чем то сладким казинаком и прянностями от вчерашнего глиндвейна. И я думаю как это все необыкновенно вкусно пахнет, а ведь начнешь есть и окажется, что это совсем не так вкусно,как пахло. Особенно дочка вкусно пахнет, но есть ее совсем не хочется
|
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
08-11-2015, 04:55 | #2459 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
Это же я впервые вошла в голод без слабительного. Потому, что ела пирантел и не хотела его смешивать со слабительным и потому, что ждала висцерального массажа от подруги. Висцеральный это когда живот и органы.
Утро второго дня. язык в налете белом весь, во рту гадили кошки, вчера весь вечер адски болела голова. А так все как обычно). только джинсы внезапно стали свободнее сидеть, и это истинное счастье, терпеть ненавижу когда мне что-то жмет или трет. А джинсы у меня единственные и неповторимые. В общем, сегодня я планирую таки выпить на голодный желудок слабительное (ой что будет?!) А так читала форум, и думала, что и не факт, не факт, что голод спасет меня от гайморита, и вообще, что-то сильно изменит. Но я, во-первых, надеюсь, во-вторых, чувствую, что должно что-то произойти, в третьих, не могу больше... А когда ты уже больше не можешь, это самое лучшее. |
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
08-11-2015, 15:19 | #2460 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456
Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Легко!
второй день. (вечер)
читал пейджер, много думал это эпиграф Читала свои прошлые дневники голодания, нда. Мне казалось я столько всего пишу много и подробно. Оказалось нефига. Вот например не пишу вес. А ведь я помню, что в прошлый раз я была очень в теле, и 66 кг. стала только день на третий на четвертый. Примерно. примерно. Но по одежде я с тех пор так не разъедалась. Я по бархатному жакету мерю). Он мне первую неделю не налезал вообще, руки были такие толстые. С тех пор всегда налезает, иногда с вазелином, правда. Клроче та мощь ко мне не вернулась, а вес все равно мало по малу вернулся. Сегодня взвесилась утром, после первого дня голода. 67,7 кг. Давненько мне весы такого не показывали. Все 69, а то и все 70. 68 это уже какая-то была мечта несбыточная. Не знаю буду ли я взвешиваться каждый день, голодаю я точно не для этого. Но если буду взвешиваться, то буду уж записывать вес. Для истории. Что... Что я хочу сказать в носу внезапно я почувствовала легкость и даже воздух. А голодаю то я как раз для этого. чтобы прочистить нафик носоглотку и пазухи гайморовы. Правда делала эти два дня активно массаж носа и сама и подруга мне делала, довольно болезенно. завтра пойду бегать и заниматся на свежем воздухе. Да! Утром. От пирантела каких-то особых ощущений нет. Выпила слабительное в конце второго дня, т.е. вот только что. Самочувствие самое обычное у меня. Только не хочется тратить силы на лишние эмоции и слова. |
7 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
luisa (09-11-2015),
marimosk (08-11-2015),
piumina (15-11-2015),
Багира (08-11-2015),
Бамбука Пандовая (26-11-2015),
Елена Журавлева (19-11-2015),
Яся (08-11-2015)
|
Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 0 , гостей: 15) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее (28 дней) | KrIsTa | Примеры длительных голоданий | 418 | 25-01-2013 18:28 |
Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) | Alenamarty | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 11-04-2012 10:11 |
Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать | Александрина (nastasia) | Архив | 21 | 07-09-2010 14:11 |
Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть! | sanek | Примеры успешно проведенных голоданий | 240 | 07-09-2010 11:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|