14-01-2011, 17:53 | #2461 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,424 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
|
14-01-2011, 19:33 | #2462 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Ksenik, Ещё можно добавить к "плугу и берёзки"-наули. По-русски называется вытяжка, делается выдох и втягивается живот сколько сможете на выдохе. Потом опять вдох отдышались и снова выдох и т.д. В конце лечь на левый бок и подтянуть правое колено к себе и так полежать несколько минут.
Да,у меня тут подборка упраж. при чистки печени,если будет кому нужно черкану.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
14-01-2011, 19:52 | #2463 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,725 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
-об ЭТОМ история умалчует
-если взять по мне-ТО до УГ я стоял в СКРЮЧЕНОЙ берёзке-минут 5 не более(ато кровь в голову ударяла)-а после УГ отстоял в исключительно РОВНОЙ с вытянутыми носками 30минут если не более так понравилось----------тобиш ПЛУГ по самочуствию-хотя и делаю его малость по другому чем на ВИДЕО-----долго задержуюсь с закинутыми ногами -но это уже отсибятина-или я так извращённо понял описание Г.Малахова Цитата:
-я сейчас ваще облинился при ЧП даже дыхания животом не делать -типо и так ВСЁ получается то зачем лишний раз НАПРЯГАТСЯ а надобы-а вот леньки-возможно ТВОИ упражнения меня и ВДОХНОВЯТ Помню свои первые ЧП то-и упражнения-и магнит-и пояс Кузнецова с иглами-и медитация-и приём ХЕРШИ строго по часам-ТАК хотел чтоб ОБЯЗАЛОВО всё получилось -а сейчас УПРОСТИЛ до я немогу -послезавтра очередная ЧП(интервал 7 суток)-надобы с утра воскресенья незабыть стать умеренным СЫРОЕДОМ на 1 день-тока сырая белокачанная капуста и яблоки+сок асорти(свекла-морковка-яблоко)
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" Последний раз редактировалось myhajlo; 14-01-2011 в 20:58.. |
|
15-01-2011, 08:51 | #2464 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 520
Поблагодарил: 793
Поблагодарили 1,722 раз(а) в 488 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Конечно черкани, интересно посмотреть.
__________________
Ни с кем не случается ничего такого, чего он не в силах был бы вынести. Марк Аврелий |
15-01-2011, 18:56 | #2465 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
На словах было просто , а на деле.....вообщем получается целый доклад. День два мне нужно подготовиться,написать черновик,а потом выложить.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
15-01-2011, 19:22 | #2466 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,725 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
-ну дык-а ты СОКРАЩЁННО-постарайся погуглить и скопировать тупо тезисы с фотками или видео
-тока названия упражнений более точно задавай в ПОИСКЕ
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" |
18-01-2011, 06:10 | #2467 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Сельские этюды на тему чистки печени.Мне видеться,что основными упраж.здесь будут всевозможные скрутки ,развороты(ардха матсиендрасана, вакрасана,маричасана) во всех возможных вариантах, растягивание правой стороны тела стоя или лёжа и надавливание на эту область(маюрасана).Все эти упраж. очень простые не требуют особой подготовки,подходят для всех возрастов.Маюрасану не надо делать сразу в своей конечной фазе,достаточно упереться локтями в живот и просто раскачиваться на них вперёд-назад.
Пошёл кормить рогатых друзей,продолжение следует......
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший) |
18-01-2011, 07:32 | #2468 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 520
Поблагодарил: 793
Поблагодарили 1,722 раз(а) в 488 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Всем привет!
Я с сегодняшнего дня на голоде на 3 дня. Потом три дня соки (яблоки,апельсины,грейпфруты) и мандарины. Всю неделю чистка ТК с применением 0,5 литр У.
__________________
Ни с кем не случается ничего такого, чего он не в силах был бы вынести. Марк Аврелий |
18-01-2011, 11:40 | #2469 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,725 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
ОБНОВИЛ
===================================== КОЛЛЕКТИВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ,TK ,Почек и УГ в 2011г. ================================================== ЛГ-СГ-УГ 1.svlitvin-------1 УГ 2. =============== ЧПечени 1.myhajlo--------2 (лимон+нерафинированое подсолнечное масло) 2.Ksenik---------1 (лимон+нерафинированое подсолнечное масло) 3. =============== чисткаТК 1..Ksenik----------7 дней(первый этап-кипячёная У-ежедневно) 2. ================ ЧПочек 1. --------------------------------- А так-на память про 2010г 1.Joly---------------29 ЛГ 2.YOTA-------------28 УГ ------------------------------------------------------------------------- Уточни-плис---УЖЕ провёла или собираешся проводить после голода? И какай У-кипячёной или упареной?--и все 3 дня УГ или вперемешку с СГ-ЛГ ждёмс продолжение ЭТЮДОВ-на вторую чистку ты ужо опаздал (вчера провёл)-НО через неделю на третей ОПРОБИРУЕМ и отпишимся а СКОКА их у тебя и КАВО??? -я вот тоже потихоньку в ДЕРЕВНЮ ориентир держу-даже недавно на малую Родину сьездила-хде небыла 50 лет----уже бы махнул-да вот грехи непущать -второй дочери приданое зарабатывать-(грозилась в этом или следующем году замуж)-а вот в деревне компютерщику сейчас не заработать Пока морально готовлюсь-по сайтах лажу на Ветряные-солнечные-генераторы прицениваюсь
__________________
"Nigdy nie mów nigdy" Последний раз редактировалось myhajlo; 18-01-2011 в 13:50.. |
18-01-2011, 11:52 | #2470 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 520
Поблагодарил: 793
Поблагодарили 1,722 раз(а) в 488 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Уринотерaпия
Провожу параллельно с голодом, т.е. сегодня первый день. Голодание на воде. У кипяченная.
А вообще я- она, Светланой меня зовут
__________________
Ни с кем не случается ничего такого, чего он не в силах был бы вынести. Марк Аврелий |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|