1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад.

[Timo]

Сообщение от Бамбука Пандовая

По поводу аритмии... А вы никогда не вегетарианствовали?

А что это может быть связано?

[Мадам Фрекенбок]

Бамбука Пандовая, я не вегетерианствовала никогда.

[Alenkamause]

я тоже нет, но теперь начала, пока нравиться.
Мадам Фрекенбок, это ничего, что я в твоем дневничке немного поживу, я свой уже закрыла, а у тебя все мне такое близкое?

[Мадам Фрекенбок]

Alenkamause, cколько угодно!:) приходи и живи.вон полотенца,вон там тапочки

[Алена]

Сообщение от Alenkamause

я свой уже закрыла

Дык, ключи завсегда от дома-то отдадим...

ежели что...

[Мадам Фрекенбок]

отпишусь малость.
значит всю неделю не хожу в зал.сердечный ритм не восстановился.прибегаю к анаприлину( в крайнем случае).
жор стихает,но все же еще с ним борюсь.гад такой:)
свои меню не довольна.до голодания много было овощей и фруктов,сейчас мало.
некоторые вкусы опять изменились,чудно как то.творог не нравится.
зато потянуло на экстра черный шоколад,сметану( домашнюю) и кислое( не люблю кислое по жизни) и на море продукты.
к мясу вообще полное отвращение( я его и не ем),к рыбе тоже чего то аппатия, вареные овощи безвкусные,йогурты ффтопку.

ааааа.булочку захотелось( булки не люблю).

[Мадам Фрекенбок]

Алена, это случайно не моя Матильда из клетки,после ЗОЖа?

[Alenkamause]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

жор стихает,но все же еще с ним борюсь.гад такой:)

А блинчики как? Масленица на дворе. Сегодня напекла гору, а сама не хочу. Нет у меня жора, гада этого. Я уже и так его приманиваю и этак, то одно приготовлю то другое, а его нет и нет, а он окзывается у тебя прописался. Ну а если серьезно, то аппетита нет и вес стоит на месте.А у тебя вес назад набрался? Какие планы на время поста?

[Мадам Фрекенбок]

Alenkamause, привет.
после 5-ки у меня вообще не было жора и я вес не набирала долго,поэтому,воодушевленная этим делом,думала после 9 дней будет тоже самое.ан нет.
значит,после правильного выхода,начала кушать неправильные вещи и соль,что дало отечность и одутловатость (Алекс так выражается).
еле-еле выдержала 24 часа разгрузки,после ,которого немного утих аппетит,и отвернуло от гадостей( печенья и шоколада,хоть я его очень мало ела,чтобы "заморить червячка,в плане,успокоить свою психику,все можно").
блинчики ела.со сметаной.сегодня.
вообще,как то до голодания у меня был рацион более полезный.много овощей ,фруктов,никаких печенюшек,шоколада.тортиков и всякой колбасы.
сейчас мне надо поработать со своей психикой.чтото там происходит,как только включаю сигнал" все можно" пропадает жор,не тянет на гадости.как только говорю,что буду ограничивать себя,то тянет на вредное.
может попробую каскад( еще посоветуюсь с бывалыми).может выбью " вредные продукты " из рациона.

вес ,пока держу.55-56.

планировать не люблю( вечно чтото не получается) спонтанно лучше.
помышляю о 15 днях,хотелось бы с конца марта,чтобы на Пасху выйти из голода и из "выхода".вот высказалась.

хотя,может не получится.я по выходным принимаю гомепатию.ее отменять нельзя,но как же тогда голодать?


пс.если нужен жор или аппетит,рада поделиться.


как твое настроение? как самочувствие?

[Мадам Фрекенбок]

Дорогие форумчане,простите меня,пожалуйста,если я вас вольно или невольно обидела,если вас донимала излишком вопросов на голоде и выходе!