Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-01-2019, 17:42   #2651
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,454 Поблагодарил: 45,299
Поблагодарили 56,154 раз(а) в 6,440 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Добрый вечер! Почему Вы закрыли свою тему о грече? Я только хотел там написать сообщение, как вдруг, увы...
Владомир, то была не моя тема, а общая. Для меня самого сюрприз, что её закрыли.
Ну тогда напишите в моём дневнике. Поделитесь информацией.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2019), marimosk (15-01-2019), taina (16-01-2019), YuliaRomzez (16-01-2019), Владомир (15-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (15-01-2019), Репа (16-01-2019), Чудоелочка (16-01-2019)
Старый 15-01-2019, 17:53   #2652
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,454 Поблагодарил: 45,299
Поблагодарили 56,154 раз(а) в 6,440 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Спасибо ROMy и Джуллии, подняли настроение!

Нет, мне и в настоящем моменте хорошо! Как и тогда, в студенческие годы. Поэтому я и провожу параллель. И вся жизнь по-прежнему впереди. И планов много, даже больше, чем когда-либо. И настроение боевое.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2019), marimosk (15-01-2019), taina (16-01-2019), YuliaRomzez (16-01-2019), Валерия+ (15-01-2019), Владомир (15-01-2019), Джуллия (15-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (15-01-2019), Репа (16-01-2019), Чудоелочка (16-01-2019)
Старый 15-01-2019, 18:04   #2653
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613 Поблагодарил: 7,335
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Поделитесь информацией.
Да ничего особенного, просто у меня сходные ощущения-воспоминания от гречки
Ну, а если к слову, я давным-давно пробовал гречу потреблять сухую
Просто прокаливал сухую гречу немного на сковородке и потом чуть перемешивал добавляя не рафинированное, холодного отжима, темное и очень пахучее подсолнечное масло. Только хруст на зубах стоял А вы к зеленой грече как относитесь?
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2019), marimosk (16-01-2019), taina (16-01-2019), YuliaRomzez (16-01-2019), Кремышев (15-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (15-01-2019), Репа (16-01-2019), Чудоелочка (16-01-2019)
Старый 15-01-2019, 18:11   #2654
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,454 Поблагодарил: 45,299
Поблагодарили 56,154 раз(а) в 6,440 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Да ничего особенного, просто у меня сходные ощущения-воспоминания от гречки
Ну, а если к слову, я давным-давно пробовал гречу потреблять сухую
Просто прокаливал сухую гречу немного на сковородке и потом чуть перемешивал добавляя не рафинированное, холодного отжима, темное и очень пахучее подсолнечное масло. Только хруст на зубах стоял А вы к зеленой грече как относитесь?
Зелёную гречу один раз проращивал и пробовал есть. Но что-то не понравилась она мне. Может, что-то не так делал. Помню, что она стала слизью покрываться, или прокисать. Не помню уже. И с тех пор я больше не экспериментировал.
А вариант с сухой гречей на сковородке мне кажется интересным. Попробую для разнообразия. Спасибо.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2019), marimosk (15-01-2019), ROM (16-01-2019), taina (16-01-2019), YuliaRomzez (16-01-2019), Владомир (15-01-2019), Джуллия (15-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (15-01-2019), Репа (16-01-2019), Чудоелочка (16-01-2019)
Старый 16-01-2019, 14:56   #2655
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,454 Поблагодарил: 45,299
Поблагодарили 56,154 раз(а) в 6,440 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Среда. Тренировочный день.

Утро в 7.00. Выспался отлично. На работе нагрузки небольшие. Копил силы на тренировку.
После работы ОФП: спина, пресс, руки, плечи с гантелями, отжимания, подтягивания.
После тренировки бег 4км в невысоком темпе.

Рацион: 18.00. Греча 200г, масло 10г, 2 шоколадные конфеты (20г).
На Подмосковье надвигается снежный циклон. Синоптики обещают завтра выпадение снега толщиной 40см. Так что завтра нужно быть "в форме"!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2019), Lesya 777 (16-01-2019), marimosk (16-01-2019), ROM (17-01-2019), taina (17-01-2019), YuliaRomzez (16-01-2019), Владомир (16-01-2019), Джуллия (17-01-2019), Княженика (16-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (16-01-2019), Ранетка (16-01-2019), Репа (18-01-2019), Чудоелочка (16-01-2019)
Старый 16-01-2019, 16:10   #2656
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,454 Поблагодарил: 45,299
Поблагодарили 56,154 раз(а) в 6,440 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Я бегаю в обычных кроссовках, только носок теплее одеваю. А в угги я никогда не бегал, поэтому ничего об этой обуви сказать не могу. Но, думаю что при беге в них ноги потеть будут сильно.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2019), Lesya 777 (16-01-2019), marimosk (16-01-2019), ROM (17-01-2019), taina (17-01-2019), YuliaRomzez (16-01-2019), Владомир (16-01-2019), Джуллия (17-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (16-01-2019), Ранетка (16-01-2019), Репа (18-01-2019), Чудоелочка (16-01-2019)
Старый 16-01-2019, 16:58   #2657
 
Аватар для Annais
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910 Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от uilos Посмотреть сообщение
Хочу обувь теплую для бега, вот думаю реально ли в угги бежать? Стоит ли их покупать?...
Человек зарегистрировался на голодательном форуме с единственным сообщением-вопросом - можно ли бегать в уггах?
Да еще и ссылочку любезно кинул, реклама она такая
Отвечаем, в уггах не то что бегать, в них ходить по городу в такую погоду нельзя. С абсолютно гладкой подошвой - это же не обувь, это лыжи
__________________
No fate but the fate we make ​
Annais вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Annais спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2019), infinity (23-04-2019), marimosk (16-01-2019), ROM (17-01-2019), taina (17-01-2019), Валерия+ (16-01-2019), Владомир (16-01-2019), Княженика (16-01-2019), Кремышев (16-01-2019), Мария11 (16-01-2019), МИЛУСЯ (16-01-2019), Ранетка (16-01-2019), Репа (18-01-2019)
Старый 16-01-2019, 19:00   #2658
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 613 Поблагодарил: 7,335
Поблагодарили 4,091 раз(а) в 629 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от uilos Посмотреть сообщение
Хочу обувь теплую для бега, вот думаю реально ли в угги бежать?
Добрый вечер! По мне если, так угги хорошая, удобная, теплая обувь ходить зимой . Но бегать в угги, это почти тоже самое что бегать в валенках. До -15 я бегаю в кроссовках с гортекс, на летний носок. С уважением.
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2019), Lesya 777 (16-01-2019), marimosk (17-01-2019), ROM (17-01-2019), taina (17-01-2019), Джуллия (16-01-2019), Княженика (16-01-2019), Кремышев (17-01-2019), Мария11 (17-01-2019), МИЛУСЯ (16-01-2019), Репа (18-01-2019)
Старый 16-01-2019, 19:28   #2659
 
Аватар для Джуллия
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 986 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
До -15 я бегаю в кроссовках с гортекс, на летний носок. С уважением.
Какие вы все молодцы кто бегает зимой. А я все мечтаю когда наступит весна....
Джуллия вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Джуллия спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2019), Lesya 777 (16-01-2019), marimosk (17-01-2019), ROM (17-01-2019), Владомир (16-01-2019), Княженика (16-01-2019), Кремышев (17-01-2019), Мария11 (17-01-2019), МИЛУСЯ (16-01-2019)
Старый 17-01-2019, 10:57   #2660
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036
Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Джуллия Посмотреть сообщение
Какие вы все молодцы кто бегает зимой. А я все мечтаю когда наступит весна....
А чукча в чуме ждет рассвета, А рассвет наступит летом, А зимой рассвета в тундре За полярным кругом нет.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-01-2019), marimosk (17-01-2019), taina (17-01-2019), Владомир (17-01-2019), Джуллия (17-01-2019), Княженика (17-01-2019), Кремышев (17-01-2019), Мария11 (18-01-2019), МИЛУСЯ (17-01-2019), Репа (18-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter