Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[Кремышев]

Среда. 3-й день ВГ.

Спал урывками. Часто просыпался. Утро в 6.30. Вышел погулять перед работой, 5км.
Рабочие нагрузки невысокие. Чувствовал слабость и заторможенность. Но воспринимал их легко. Похожие состояния я испытываю на"гречневой диете воина", поэтому к ним привык. Мерзну. Одеваюсь теплее, отогреваюсь возле обогревателя.
Сегодня был солнечный день. Гулял, дышал воздухом. И после работы ещё прошёл 8км. Потом сделал ОФП: отжимания, подтягивания, приседания, гантели.
Чувствую себя хорошо. Экватор рабочей недели прошёл. Скоро домой. В Пятницу как всегда взвешивание.

[Сергеев]

Аналогичный подход. Но у меня правда короткие 7 дней голодания и не знаю, возможно при длительном так нельзя От этих клизм только наоборот увеличивается всасывание растворенных токсинов и плюс кишечник потом хуже работает на выходе. Может если явные признаки интоксикации из кишечника идут то и можно сделать, но у меня не так, поскольку моя интоксикация куппируется физнагрузкой и ходьбой и значит не из кишечника. Кто не верит что клизма усиливает интоксикацию - проведите эксперимент сделайте клизьму и иди в баню попариться и самочувствие станет плохим.

Или еще может испробовать гидроколонотерапию?

А это вообще издевательство извращенное над телом.
К тому же организм опять замусорится за 3 дня согласно тому питанию которое практикует хозяин организма. Имею ввиду качество, количество, частоту приемов, совместимость продуктов и другие факторы. И был ли тогда смысл издеваться над телом? Еще остается выпить манезию и через час отменить намеченное голодание. Медведь в берлоге клизьмы не делает.

[ROM]

Клизмы - в топку!
Это же так неестественно.
Всякие магнезии в том же ряду.
Лучше тогда молока с салом выпить-скушать.
Хоть и прохватить, но всё естественно. По закону гор!

[Владомир]

Сообщение от ROM

Клизмы - в топку!
Это же так неестественно.
Всякие магнезии в том же ряду.

Доброй ночи! А Пракшалану уважаете?

[Кремышев]

Сообщение от Владомир

Доброй ночи! А Пракшалану уважаете?

Уважаю, но тоже не делаю.
У меня свой способ. Если хочу мягко очистить кишечник, ем вечером 50-100г сырой свеклы. Утром без проблем хожу в туалет.

[Владомир]

Сообщение от Кремышев

Уважаю, но тоже не делаю.
У меня свой способ. Если хочу мягко очистить кишечник, ем вечером 50-100г сырой свеклы. Утром без проблем хожу в туалет.

Доброе утро! Ну...уж вы и ROM сравнили...
Нельзя же сравнивать эффективность клизмы, магнезии, пищи послабляющей, улучшающей работу кишечника, с Шанк Пракшаланой. Это совершенно разные по уровню воздействия инструменты, несопоставимые!
Я не раз за последних три десятка лет делал пракшалану с водой, и поэтому на своём опыте убедился, что никакое другое средство не может сравниться по результату! При Шанк Пракшалане очищается весь ЖКТ! С уважением!

[ROM]

Сообщение от Владомир

Доброе утро! Ну...уж вы и ROM сравнили...
Нельзя же сравнивать эффективность клизмы, магнезии, пищи послабляющей, улучшающей работу кишечника, с Шанк Пракшаланой. Это совершенно разные по уровню воздействия инструменты, несопоставимые!
Я не раз за последних три десятка лет делал пракшалану с водой, и поэтому на своём опыте убедился, что никакое другое средство не может сравниться по результату! При Шанк Пракшалане очищается весь ЖКТ! С уважением!

А зачем очищать ЖКТ? Вот в чём вопрос!
Никогда не задавался этим вопросом.

[Владомир]

Сообщение от ROM

А зачем очищать ЖКТ? Вот в чём вопрос!
Никогда не задавался этим вопросом.

Добрый день ROM! Так Поль Брегг, при его наработанном здоровье, тоже кишечник никак специально не очищал.

[Кремышев]

Четверг. 4-й день ВГ.

Ночь была очень морозная. Минус 20. А у меня в комнате около нуля. Спал в одежде. Часто просыпался. Перевернусь на другой бок и ощущаю щекой ледяную подушку и ледяной матрас. Сразу просыпаюсь. Залез под одеяло с головой и дышал там теплом. Утром ощутил, что у меня, как у кота, холодный нос. Хорошо, что не влажный!
На работе нагрузки средние, опять много гулял. Сегодня слабость сильная и пошатывает. Вечером после работы опять вышел на прогулку. Еле осилил 5км. Медленно.
А в остальном чувствую себя хорошо. Сегодня ночь будет теплее, постараюсь нормально выспаться. Завтра марш-бросок 15км домой и взвешивание.

[ROM]

Сообщение от Кремышев

...
А в остальном чувствую себя хорошо. Сегодня ночь будет теплее, постараюсь нормально выспаться. Завтра марш-бросок 15км домой и взвешивание.

А в остальном, ..., всё хорошо, всё хорошо!