Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Быть постоянно с пустым желудком — ОЧЕНЬ УДОБНО ... Та степень Свободы,которую получаешь позволяет выполнять массу дел.
Для людей умственного труда такой образ жизни, как у меня сейчас, позволяет нарастить мышцы и расширить свое сознание!!!
Я сейчас очень мало пью воды. Стал употреблять очень мало перца, елочек. Это почти Сухое голодание.
Когда наступают характерные Голодные ломки — сразу же начинаю выполнять ЭКСТАТИЧЕСКУЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ. Быстро снимает негативные состояния.
В начале голодания 2016 — такие состояния больше снимал с помощью черного перца и специй. Сейчас идет упор на исцеляющие Импульсы, которые я лавинообразным потоком посылаю в нуждающиеся участки тела. ЭКСТАТИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ТАК ЭФФЕКТИВНО ДЕЙСТВУЕТ ЗА СЧЕТ ИНТЕНСИВНЫХ ИМПУЛЬСОВ МАКСИМАЛЬНО ВОЗМОЖНОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ !!!

Экстатическая трансформация тела — ЭТО МАКСИМАЛЬНОЕ РАСШИРЕНИЕ СТЕПЕНИ СВОБОДЫ !!!
Это не лечение — ЭТО СТЕПЕНЬ СВОБОДЫ, РАСШИРЯЮЩАЯСЯ ДЕНЬ ОТО ДНЯ !!! ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ — КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!!

Если бы у меня был ОСТЕОПОРОЗ КОСТЕЙ — Я БЫ ДЕЛАЛ ТОЖЕ САМОЕ !

БОЛЕЗНЬ — ЭТО НЕПРЕРЫВНЫЙ ПОТОК УМЕНЬШЕНИЯ СТЕПЕНИ СВОБОДЫ!
Я С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИЙ ИЛИ ЭКСТАТИЧЕСКОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА — ВСЕГО ЛИШЬ РАСШИРЯЮ СТЕПЕНЬ СВОБОДЫ. И ВСЁ !!!

БОЛЬ ЭТО ТОЖЕ ИНТЕНСИВНЫЙ ПОТОК ИМПУЛЬСОВ. ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ИХ ИЗБЕЖАТЬ, ТО Я МОГУ ПРЕВРАТИТЬ ИХ В ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ИМПУЛЬСЫ.

ТОГДА БОЛЬ ПРЕВРАЩАЕТСЯ МОЩНОЕ ОРУЖИЕ, ТОЧНО БЬЮЩЕЕ В ЦЕЛЬ !!! ТЕРПЕТЬ ПРИХОДИТСЯ В ОБОИХ СЛУЧАЯХ ! ТОЛЬКО В МОЕМ СЛУЧАЕ ТЕРПЕНИЯ ИСЦЕЛЯЕТ !!!

[55кг]

Сообщение от Ermolova

Alex_андр, прочла примерно половину вашего дневника, любопытные у вас видеоролики, попробовала баловаться животом как на видео: право, лево, ротация идёт по всему позвоночнику, от "баловства" щёлкнул позвонок и ещё можно хорошо разогреть поясницу.
Массаж по Огулову, который вы делали, да действенный метод, но нужно быть довольно терпеливым человеком, немного шокирует.
Результат этих способов впечатляет. И даже до такой степени - Только Вперед: ...я просто в шоке...
Спасибо за ссылку, читаю. Чесно говоря, я по форуму искала примеры людей с похожим весом, но почему-то ответы на свои вопросы получила от людей с другими исходными данным (от вас и господина моноеда).

подскажите плиз. на какой странице видео? )

[Alex_андр]

Надо воспользоваться поиском по теме — набрать слова втягивание живота.
Необходимо зайти в Мой профиль — потом зайти на вкладку статистика — просмотреть все сообщения — поиск по теме сверху.
Ввести туда ключевые слова. Некогда, убегаю...

[Alex_андр]

От чего заболел тем и дальше лечись ! Каким принципам Я очень виртуозно применяю по отношению к изменениям своего тела!
Абсолютно ничего не менял в жизни — однако ПОМЕНЯЛОСЬ АБСОЛЮТНО ВСЕ ! Как такое может быть???
Легко! Вот моя версия — ...

[Alex_андр]

Сообщение от Ermolova

Alex_андр, прочла примерно половину вашего дневника, любопытные у вас видеоролики, попробовала баловаться животом как на видео: право, лево, ротация идёт по всему позвоночнику, от "баловства" щёлкнул позвонок и ещё можно хорошо разогреть поясницу.
Массаж по Огулову, который вы делали, да действенный метод, но нужно быть довольно терпеливым человеком, немного шокирует.
Результат этих способов впечатляет. И даже до такой степени - Только Вперед: ...я просто в шоке...
Спасибо за ссылку, читаю. Чесно говоря, я по форуму искала примеры людей с похожим весом, но почему-то ответы на свои вопросы получила от людей с другими исходными данным (от вас и господина моноеда).

Сообщение от 55кг

подскажите плиз. на какой странице видео? )

Подобные упражнения делал животом. На голодании есть прекрасная возможность всегда пользоваться пустым желудком.
По скольку у меня живот был слабым, Он был очень гибким. Кое какие упражнения у меня получались даже лучше.
Но надо учитывать что на видео женский живот. Анатомически отличается от мужского. Но движения были очень похожие.
Вот то самое видео:https://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Наиболее часто спрашиваемые вопросы.

Втягивание живота

Вот то самое видео почти как мои упражнения животом :https://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4

Проще решить задачу, чем объяснить теоретически полученный результат.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=96

Рекомендации по поведению на корпоративах
http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=38

Способ проращивания пшеницы
http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=80
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=82 или раствор марганца http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116

Тру-Фролов Успешная практика дыхания
http://golodanie.su/forum/attachment...2&d=1429092982 и http://golodanie.su/forum/showpost.p...20&postcount=1
http://golodanie.su/forum/showpost.p...40&postcount=6 и http://golodanie.su/forum/showpost.p...16&postcount=9
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=151

Дыхание
http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=29

Как я решил вопрос о курении
http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18
Самый первый принцип
http://golodanie.su/forum/showpost.p...74&postcount=2

Краеугольным камнем живой Вселенной является питание
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=918

Жевание и выплевывание жмыха
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=82

[Alex_андр]

День 38. Вес(нач-82кг) 67,5кг отвес (-0,5кг) t. тела 36,3. МП(максимальная пауза) на выдохе 72 секунды.

Вчера провел весь день в движении . Результат минус полкило .
Мордочка худеет быстрее всего. Глядя на себя в зеркале — выглядит тоскливо.
Состояние бодрое. Продолжаю голодать дальше.

[Alex_андр]

Продолжаю голодать дальше. Тело подсыхает. Хотя сброс веса незначительный, видимо жирок переходит в мышцы.
Одним словом процесс идет! Тело становится еще миниатюрней.
Мышцы вряд ли растут? Они остаются на том же уровне за счет сгорающего жира.
Иду постепенно последовательными шагами к ВНУТРЕННЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ ТЕЛА. Главное постепенность — чтобы кожа, как у шарпея не обвисала.

С момента последней фотографии прошло почти 10 дней. Возможно сегодня сфоткаю и выложу фото в своем альбоме.

[alexZ8]

Сообщение от Alex_андр

Мышцы вряд ли растут? Они остаются на том же уровне за счет сгорающего жира.

Саш, мышцы все равно в расход идут. Особенно если активные движения делать. Основной источник энергии для мозга у тебя щас кетоны, а для мышц - свободные жирные кислоты. Но глюкоза нужна для других нужд, и, как мы не так давно выясняли, еще классики отмечали, что ее дефицит не покрывается рециркуляцией, происходит глюконеогенез. Из мышц, больных тканей, а с какого-то момента и здоровых. Не переборщи, пжл. Больше 20% веса за один цикл лучше не терять.

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Саш, мышцы все равно в расход идут. Особенно если активные движения делать. Основной источник энергии для мозга у тебя щас кетоны, а для мышц - свободные жирные кислоты. Но глюкоза нужна для других нужд, и, как мы не так давно выясняли, еще классики отмечали, что ее дефицит не покрывается рециркуляцией, происходит глюконеогенез. Из мышц, больных тканей, а с какого-то момента и здоровых. Не переборщи, пжл. Больше 20% веса за один цикл лучше не терять.

В теории возможно Оно и так. На практике Я сейчас посмотрел в зеркало — талия стала еще тоньше, мышцы рельефнее.
Сфоткаюсь — сами посмотрите.
Предположения Ищущего подтверждаются. На практике что-то не сходится с теорией калорийности. По идее я уже должен был ноги протянуть.
А я все больше расцветаю. Вон уже девчонки в восторге. Надеюсь что успею фотки сегодня выложить.