|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Итак, заход 2 день 1.
Всё по плану, ничего интересного. Сон: как уже писала, часов 15. если не больше. Нагрузки: час с небольшим пешком. Состояние: болею, пью горячую воду с несколькими каплями сока лимона, брызгаю горло пропосолом. Состояние как всегда при гриппе в лёгкой форме - сопли, горло болит, голова квадратная и спать хочется. Температуру не меряла, но вроде нет или совсем небольшая. После прогулки взбодрилась, жить стало приятнее. |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пекин
Сообщений: 120
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 182 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Привет, киска-ириска!
Выздоравливай скорее! Прочитала твой записи, вдохновилась. Ты сколько уже голодаешь? 5дней??? (Сорри! читала внимательно, все таки решила уточнить) Я новичок в системе голодания... Сегодня мой дебют. С сегодняшнего дня решила поголодать до 1 декабря. Нужна поддержка... Удачи тебе! |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Алиша, привет :)
Я сегодня 2-й день, т.к. первая попытка голодания провалилась :) Желаю тебе успеха! Первый раз самый сложный.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
День 2.
Сон: часов 7 или 8.. не замеряла точно, но заметно меньше, чем вчера. Нагрузки: час или чуть больше пешком. Состояние: продолжаю болеть, хотя уже лучше, чем вчера. Появилась лёгкая ортостатическая гипотензия, но слабости нет. Начала возрастать чувствительность к состоянию окружающих людей, в связи с чем большинство этих самых людей начинают меня подбешивать (в прошлые разы такое происходило день на 5-7 голодания, сейчас вот заметно раньше). Начала проходить курс восстановления зрения по второму разу. Предыстория такая: я лет с 15 из дома боялась даже выйти без очков или линз, очень плохо видела. Вначале лета меня это сильно достало, так что я скачала курс по восстановлению зрения по методу Шичко-Бейтса. Неделю или две занималась, зрение очень сильно улучшилось (для сравнения - раньше я не видела асфальта у себя под ногами, после курса стала видеть номера домов на другой стороне Кутузовского проспекта), но потом мне надоело заниматься, появились другие дела, так что я плюнула на курс и результат не закрепила. В результате с тех пор зрение то улучшалось, то падало (но всё равно не так сильно, как вначале), в целом я нормально с тех пор жила без очков. А пару недель назад случился большой аврал - две недели почти не вылезая из-за компа, постоянное напряжение глаз и минимум сна, несколько ночей не спала вообще. В результате зрение упало точно так же, как вообще до курса. Меня это естественно испугало, работа была послана куда подальше и я срочно занялась глазами. За пару дней упражнений стала видеть лучше, но до идеала далеко, так что решила пройти весь курс по-новой целиком, заодно и довести на этот раз до конца, закрепить результат. Сегодня начала заниматься. По ощущениям - намного легче, чем в первый раз, но сильно болят глазные яблоки и мышцы глаз. Возможно, это от гриппа, но может и нет. Пока не знаю. |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 333
Поблагодарил: 13,029
Поблагодарили 1,361 раз(а) в 321 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
kiska-iriska, привет! Умница! Не срывайся. Доведи свою фигурку до совершенства! У меня тоже в малых джинсах тело, словно тесто из кастрюли свисает...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пекин
Сообщений: 120
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 182 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Молодец, Ириска! А я вот вчера сорвалась (((
Сегодня на овощах. и с понедельника точно на очистку. Клизму с чем делаешь? просто водой? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алиша спасибо за это полезное сообщение: |
LanaSV (28-11-2011)
|
![]() |
#27 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Крупинка, привет!
Да и всем остальным привет. Сегодня у меня печальные новости - снова сорвалась. (ох, не люблю это слово..) Прямо не знаю, что такое - ведь срываюсь вовсе не от голода, а в те моменты, когда его и близко нет. Появляется какой-то внутренний червячок и грызёт-грызёт-грызёт, мол, покушать. После 2 или 3 часов внутренней борьбы я сдалась. Вот думаю тут - может это и называется искушением? А с другой стороны может и внутреннй голос, который таким образом сообщает, что голодать сейчас не время. Схожу завтра в церковь, попрошу наставить меня на путь истинный. К тому же сто лет там не была. Ещё подумалось, что для меня это может быть вопросом гордыни (не знаю, насколько читающие меня близки к религиозным и околоплавающим делам, я сама излишнюю воцерквлённость очень не люблю и вообще стараюсь держаться от этого подальше, но тем не менее жить стараюсь по заповедям и Слово Божье чту. В общем если вам это не близко, то дальше не читайте, а если близко, то можете и почитать :) ) Так вот, подумалось мне, что возможно есть в этом аспект гордыи, который необходимо изжить. Мол, я сама, я всё могу, хочу голодаю, хочу нет, всё по-моему, всё у меня получается. И не только в плане голода. А тут нет - вот и не всё, и не сразу, и ничем ты, заинька, не лучше других. Может быть, мне стоит как-то поменять в себе это отношение... (вопрос как..) Самое интересное - когда возникла мысль пойти в церковь, в ту же секунду я неловким движением что-то толкнула, оно начало падать, я попыталась поймать - это оказалась жутко острая колючая штука, и несколько иголок впились в меня, между пальцем и ногтем - и так больно, а тут место втройне больнее. В совпадения я совсем не верю, а вот в то, что таким образом может быть показан какой-то знак - очень даже. Осталось понять какой. А то палец так сильно болит теперь.... Ну а в остальном - ещё не совсем здорова, но уже заметно лучше. Глаза сегодня болят меньше, но болят. Ликвидировала пару больших висевших рабочих хвостов, это радует. Ещё 4, и будет совсем хорошо. Завтра в церковь, и третий заход. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал kiska-iriska спасибо за это полезное сообщение: |
LanaSV (28-11-2011)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
3-й заход, день 1.
Сон - 9 часов. Состояние всё ещё больное, ноулучшение идёт. Нагрузки - немного пресса. В целом 1 день он и есть 1 день, всё как положено. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал kiska-iriska спасибо за это полезное сообщение: |
LanaSV (28-11-2011)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: ...
Сообщений: 113
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 577 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
kiska-iriska, У тебя есть цель, а это главное. Я сама грешу срывами, для того и пришла сюда - самодисциплинироваться. Главное - это после срыва двигаться дальше, не оставляя попыток добиться своего. И у нас всё получится )))
__________________
Дорогу осилит идущий. Завела свой дневничёк: http://golodanie.su/forum/showthread...294#post534294 |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пекин
Сообщений: 120
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 182 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Ириска, у меня тоже самое...дубль 3 ...день 1-й.
Удачи всем нам, девочки! Ну больше уже срываться ни-ни!!! Нельзя! ![]() Ириска, как у тебя еще сил хватает пресс качать?! Молодец! ![]() Я дохляк (( ![]() Не представляю как на работе выдержу. Холодно еще (( Нет, все, я решила. У меня должно получится ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взяться что ли за ум??? | pavlo77 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1612 | 22-08-2024 18:38 |
15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
каскады | Ispoved | Архив | 3 | 20-08-2011 10:27 |
КАСКАДЫ (12+7,11+7,10+7) | TRINITY | Архив | 21 | 27-06-2011 05:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|