Блюмкин Дневник

[Bluma]

Здравствуйте уважаемые форумчане! Как я благодарна своему миру, за то, что есть этот форум, что Брег и Шелтон написали свои книжки, что в моей жизни встретился человек, рассказавший мне о голодании, что у меня есть халявный интернет и свободное время на работе!
Мне 28 лет, каких-то страшных диагнозов нет, да и к врачам не ходила несколько лет. Только вот всегда где-нибудь что-нибудь болит или колет. И бессонница сколько себя помню - всегда была, с детства. А днем наоборот сонливость. Вечером умираю - хочу спать, а ложусь и не могу уснуть. Мечтаю ложиться спать, сразу засыпать и просыпаться только со звонком будильника.
Лишнего веса тоже нет, может кг 2-3 не больше.
Вобщем - моя цель - улучшить состояние и качество жизни, повысить общую энергетику, вылечить разные мелкие вялотекущие болячки, стать краше и чуть стройнее) Ну и профилактика на будущее. У меня перед глазами опыт моей мамы, которая уже забыла, что такое здоровье. И считает, что в 50 лет - это норма.
Мой опыт - три месяца еженедельных 24-36 часовых голоданий, + три 2-х суточных. Похудела приблизительно на 4 кг. У меня весов нет. поэтому на глаз. )) Энергии стало больше - это точно, сон тоже улучшился, но не значительно. Ну что еще... Кожа на лице изменилась, стала гладкой и менее жирной.
Мои достижения: больше не ем майонезных салатиков, колбас и копченостей, конфет и шоколада. Начинаю каждый прием пищи со свежих овощей и фруктов. Мясо ем пару раз в неделю.
Здесь намерена писать о своих планах и достижениях.
На этой неделе голодаю через день: пон., среда., пятн. (хочу подготовить себя к более длительному голоданию в совмещении с работой) + эта неделя будет полностью вегетарианской.
Ну вот пока и все, надеюсь на поддержку.

[Илья]

Сообщение от Bluma

Это я Изюмовских постов начиталась, спасипки Чалыкушу.)

Рад,что кому-то пригодилось!

[Bluma]

Сообщение от Maximov

А зачем Вы их съели?

Затмение какое-то нашло. Утратила временно осознанность((( Потом нехорошо себя чувствовала весь вечер. Это мне чтоб неповадно было!

[Bluma]

Сообщение от M.P.

Продлить-продлить! ))))

Решила продлить. А могла бы уже час назад наслаждаться салатом-"метла"))

[M.P.]

Завтра с утра и насладитесь!! )))

[Bluma]

У меня проблемка появилась. На животе вокруг пупка сыпь
и покраснение и чешется страшно((
Это что ли бяка выходит таким образом?
Вобщем то надеюсь ничего страшного.
Пошлепала домой пузо чесать, всем приятного воскресенья.
Чмоки!!!

[damin]

Не хочу пугать,но если чесотка и зуд продолжатся,то надо срочно к дерматологу.Возможно,это чесоточный клещ.У меня в молодости такое раз было.Лечится специальной мазью за три дня.

[Jseven]

Сообщение от damin

Не хочу пугать,но если чесотка и зуд продолжатся,то надо срочно к дерматологу.Возможно,это чесоточный клещ.У меня в молодости такое раз было.Лечится специальной мазью за три дня.

Времена изменились, чесотка лечится уже в один подход, без вонючей серной мази. И локализуется чаще не в области пупка.

[Jseven]

Bluma,
Спроси у чалыкушу, у нее тоже пупок чесался...
Похоже это какая-то народная примета.
Что у Чалыкушу случилось после этого интересно..

[Илья]

На голодании у меня раньше тоже всякие места бывало чесались.К чесотке-никакого.Проходило само так же,как и появлялось.

[Jseven]

Просто дрянь всякая через кожу лезет. В каждом учебнике физиологие написано что кожа а) самый большой орган в человеке
б) в том числе выполняет выделительные функции