Недельный цикл (начало 10.06.13)

[Norg]

На-Талия, а ты не выздоровела? не продолжила голодание?
День 5: Вчера лег в 20:00, повинуясь требованиям организма. проснулся в 7:30 по будильнику, насильственно. Так бы еще спал и спал Но все равно такой бодряк! За ночь вставал 2 раза попить и по нужде.
Радость была преждевременной. На работе наступила Жесть: голова болит, тошнит, температура слегка поднялась... Все тело ломило, не мог даже сидеть. Отпросился домой. Пока доехал - полегчало слегка, даже попить смог без тошноты. Сейчас померю температуру и давление.
Померил. Температура 36,9, давление 110/80. Для меня это низкое, всю жизнь было 125/85. Весь день провалялся в постели.
О чудо, к 19 часам я ожил, давление 128/85, хожу по квартире! Только в голове небольшое гудение, а так - все в норме! Появился запах ацетона изо рта. Налет на языке меньше, чем в первый день, но присутствует. И даже спать пока не хочется, несмотря на девять вечера. Посмотрим, что будет завтра. Очень надеюсь, что будет лучше. Масса тела 88,5 кг.

[На-Талия]

Сообщение от Norg

На-Талия, а ты не выздоровела? не продолжила голодание?

Есть ещё некоторые остаточные явления в виде больного носа...
Голод продолжила, сегодня второй день уже был.

Сообщение от Norg

Очень надеюсь, что будет лучше.

Очень тебе этого желаю!!!
Так скока всё-таки надумал деньков (а то уже пятый...)?

[Norg]

Сообщение от На-Талия

Голод продолжила, сегодня второй день уже был.

Молодец, поздравляю! Остаточные явления, думаю, пройдут на голоде!
Надумал пока, наверно, 2 недели, потом выход 2 недели, и затем (возможно) каскад. Посмотрим. Выход покажет, Ewen подскажет
День 6: Самочувствие прекрасное. Моча резко пахнет ацетоном, изо рта запах совсем слабый. Слюна очень кислая. Пить стал меньше со вчерашнего дня, где-то литра 2 в день теперь. По идее, теперь должна уменьшиться скорость потери веса. Поглядим.
Начинается проявление "вкусомании" - психологической зависимости. Голода, конечно, нет, но психологически уже начинает хотеться чего-нибудь, мерещатся запахи еды: шел по улице, и вдруг запахло куриным супчиком о_О Вряд ли это пройдет, судя по опыту. Ничего, переживем!

[Norg]

В общем, наверно, с " -> сыроедение" сейчас не получится - уже составляю себе список гадостей, которые непременно съем после выхода. Ничего, значит, не готов пока морально. Курить тоже не с первого раза бросил, что уж о таком наркотике, как кулинария, говорить.

[Ewen]

Сообщение от Norg

В общем, наверно, с " -> сыроедение" сейчас не получится - уже составляю себе список гадостей, которые непременно съем после выхода. Ничего, значит, не готов пока морально. Курить тоже не с первого раза бросил, что уж о таком наркотике, как кулинария, говорить.

кстати, я перед выходом из цикла каскада тоже мечтаю о таких вредностях)
а как дело до факта доходит - брокколи с кефирчиком и норм

[Norg]

Ewen, возможно, и меня пронесет :) в хорошем смысле но если я буду об этом думать сейчас, то смысл пропадет :) впрочем, я скорее съем всё это, чем не съем, увы :)
Все тот же день 6: Странно: в 12 дня стал язык чистый, а к вечеру опять обложен налетом. Наверно, после криза второй этап очистки пошел. К вечеру самочувствие в норме, только спать хочется уже в 19 часов сильно. Посмотрю новую серию "Игры престолов" (они по средам выходят) и спать лягу. Скорость похудения уменьшилась. Масса тела 87,9 кг.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Ewen

сколько моментов:

- сброс веса: однозначный каскад. лучше начните с 1+1/2+2/3+3 или 1+1/2+1/3+1, где вторая цифирь - еда.

- переход на сыроедение: лучше, имхо, голод. Начинайте с 4-8 дней. Освойте выход, вход, оцените ощущения организма.


ПыСы адын
Начинать всё лучше плавно и без фанатизма. Кстати, тоже самое касается того, что никто вначале не ломанулся в Ваш дневник с советами и пр. Поживете здесь две-три недельки поймете причину, которая в том, что новых дневников "голодаю до опупения/замахнулась на стотыщьдней/худею с тонны до барана" появляются и исчезают нон-стопом. И порой, уже даже не хочется ничего писать. А вот когда дневничок поживет недельку-другую - иное дело.
ПыСы дыва
по ведению дневника. Уважаемый, это сеть. И тут надобно также как в реальности уважать собеседника. Если Вы хотите обсуждения дневника, который Вы завели в соло-разделе - копируйте сюды всё, а не показывайте ссылки туда то и туда то, да еще и в гуглдокументс.
Вам нужны советы, Вам нужно общение - дык делайте всем удобно и хорошо)).
ПыСы три
не обращайте внимания на мой ёрнический тон) у меня характер такой) вредный. Но советы даю исключительно от души.
Удачи в любом случае и добро пожаловать.
__________________

Сообщение от На-Талия

Norg, могу от себя сказать - я на сайте ровно год.
И за этот год методом тыка установила именно для себя,
что мне лучше каскадить по 10 дней с не большими перерывами
между десятками.

Сообщение от Norg

у меня есть опыт голоданий, обратите внимание на мою подпись. и я знаю, на что иду, и знаю, зачем. Не говорю, что я супер-пупер профессионал и всем фору дам, просто не замахиваюсь я на тонну и сто тыщ дней

Привет,Норг !!))) Зная свои возможности и имея опыт,ты достигнешь желаемых результатов,потому что идешь РЕАЛЬНЫм путем! Уверенна в тебе!!!
Успехов!!!!

[Ewen]

во) фефочки подтянулись))
как я и сказала - видны серьезные намерения - будет пипл)))

[На-Талия]

Сообщение от Norg

Масса тела 87,9 кг.

Ну ты молодец, я те скажу!!! За шесть дней с 95, 3!
Это 8 кг за шесть дней!!!
Дальнейших тебе успехов!!!

[Norg]

Сообщение от На-Талия

Ну ты молодец, я те скажу!!! За шесть дней с 95, 3!
Это 8 кг за шесть дней!!!

Спасибо! На мне уже позапрошлогодняя куртка начала сходиться но визуально не видно изменений, как были пузо и титьки, так и остались :) у меня в шапке дневника (соло) есть ссылка на гугл-документ, а в гугл-документе есть ссылка на фотку. специально так далеко засунул, чтобы поменьше лазили туда :)