Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-12-2015, 01:13   #21
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян

14 день- последний!
Вес 87,9- итого я скинула 6,1 кг за 2 недели.Приобрела- легкость неимоверную. Могу сказать то перед этим - с весны до осени я сбрасывала вес и скинула 16 кг- так вот такой легкости не было в теле. Верно говорит Оганян- нужно не сбрасывать вес, а провести очистку на уровне клетки.Боли в суставах стали гораздо меньше- но есть еще над чем работать. Вот примерно так. Планирую провести следующую очистку через 3 месяца и с таким периодом 2 года- мне не улыбается болезнь суставов.И раз уж есть такая методика- я сделаю все чтоб поправиться.Вера уже купила 60 домашних яиц- завтра буду пить желтки.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-12-2015, 01:42   #22
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю оищение по Оганян

15( вес 87,9кг) и 16( вес 87,5кг) день выход начинается.
В меню добавила зеленые коктейли( банан, вода и зелень). и 1 желток сырого яйца от домашней курочки. Боялась что начнется жор. Нет- не случилось. Действительно, даже возвращаясь в питание- все продолжает сбрасываться.Вчера шла с сауны как обычно - до остановки очень далеко- так вот раньше мне очень было тяжело это расстояние проходить а вчера- просто летела- в теле легкость необыкновенная появилась, как в юности.Видимо, это результат чистки лимфы.Подумываю совсем отказаться от мяса.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-04-2016)
Старый 14-12-2015, 04:19   #23
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю очищение по Оганян

17 день- весы не хотят показывать мой вес- но он ощутимо падает.В питании так и присутствует мед лимон и травы+перетертые в блендере зеленые коктейли с яблоком, виноградом, бананом.Есть не хочется.Главное приобретение этого моего очищения- легкость движений и стремительность походки. Такое удовольствие испытываешь когда без ощутимых усилий( так раньше было) могу 3-5 км пройти - а нет усталости!Друзья- это чудо!Спину ,правда, слегка чувствую- но не так как раньше.Ночью стала меньше бегать в туалет, несмотря на то то перед сном выпиваю большой бокал трав меда и лимона.В день съедаю 1-2 желтка от домашних курочек.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-12-2015), marimosk (14-12-2015)
Старый 17-12-2015, 02:17   #24
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю очищение по Оганян

день 18-19.Питаюсь так же травой медом и соком лимона- по желанию доавля. зеленые коктейли- 3-4 желтка- иногда яблоки и разные вариации свежевыжатого сока. Вес по ощущениям продолжает падать.Вчера наала минут 10 варить горстку зеленой гречки+ щипотку гималайки + 1 ложечку слив масла. В 15 день я сдавала биохимию крови- в идеале все пераметры- даже соэ которое цу меня всегда повышено- 15 ед)) холестерин тоже встал в норму- был повышен.Креатин и некоторые показатели - как после гемодиализа почек- после детокса. Настроение отлично-большого желания возвращаться в большую Вареную еду -нет. Пока буду так питаться.Со следующей недели планирую ввести в еду домашние сливки.А в холодильнике лежит свежевыловленная и сразу замороженная дикая форель!Видимо будет к Новому году съедена. Вообщем-то хочу второй свой опыт на этом завершить- а новый виток начну весной 16 года. Так как главное, ради его я это делаю бедренный сустав - пока побаливает- коленки пришли в норму, поясница- тоже лучше.Может кому мой опыт поможет принять свое решение отказаться от медицинских ядов и заняться своим здоровьем лично.Оганян- мой респект! и большое СПАСИБО.

Последний раз редактировалось Lana64; 18-12-2015 в 00:28..
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-12-2015), irina.asd@list.ru (05-06-2016), marimosk (17-12-2015)
Старый 12-04-2016, 16:26   #25
 
Аватар для Lana64
 
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 282 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 496 раз(а) в 228 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: 27-11-15 начинаю очищение по Оганян

В конце апреля планирую 3 заход сделать по уг Марвы Оганян.
Lana64 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lana64 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-04-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое очищение по М.Оганян. _Nikolas_ Сверхнизкокалорийное питание 158 30-05-2019 16:47
Очищение по М.Оганян apelsinkO Сверхнизкокалорийное питание 5 17-02-2015 06:15
Очищение по Оганян -1 Воля Сверхнизкокалорийное питание 62 19-08-2014 08:01
Очищение по Оганян - II Manoush Сверхнизкокалорийное питание 55 07-05-2014 05:31
Очищение по Оганян Аксюша Сверхнизкокалорийное питание 15 05-08-2013 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:25. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter