Голодание для стройности и здоровья...

[Няша]

zegnamean, добрый день. Нет сестренка совсем тростиночка , а мамулька в общем-то в пределах нормы. Я с Вами согласна, что правильное питание -это очень важно, но когда такой вес как у меня мне голодом легче вес сбрасывать.

[Няша]

Клавиус, спасибо большое

[Няша]

Чудоелочка, спасибо за поддержку. Про ведерки вы классно придумали!!!
Буду стараться избавиться от второго ведерка Удачи вам и здоровья!!!

[zegnamean]

Сообщение от Няша

zegnamean, добрый день. Нет сестренка совсем тростиночка , а мамулька в общем-то в пределах нормы. Я с Вами согласна, что правильное питание -это очень важно, но когда такой вес как у меня мне голодом легче вес сбрасывать.

Няша, просто с таким весом краткосрочные голодания, перемежающиеся с употреблением сладкого и прочими радостями жизни - это как слонику дробина. я вот сейчас на 16-м дне, а ушло меньше 10 кг при регулярной физической активности, массаже, и т.д. к тому же, на выходе полюбому килограмма 4 будет откат. ну я и не для похудения голодаю, просто привожу динамику как пример.

а вот если на 40 дней зайти - совсем другое дело будет.

[Няша]

Всем приветик.
Проголодала 2 дня, сегодня я весь день пила разбавленный сок. Сегодня вес 119кг.
Завтра планирую опять на голод
Всем удачи и здоровья!!!

[Няша]

zegnamean, прочитала Ваш дневник-Вы молодец!
Спасибо за подробное описание Вашего опыта,но у каждого свой путь. Я пока неготова голодать такой долгий срок.
От сладостей и выпечки я отказалась. Каждый день я гуляю, три раза в неделю хожу в бассейн

[zegnamean]

Сообщение от Няша

zegnamean, прочитала Ваш дневник-Вы молодец!
Спасибо за подробное описание Вашего опыта,но у каждого свой путь. Я пока неготова голодать такой долгий срок.
От сладостей и выпечки я отказалась. Каждый день я гуляю, три раза в неделю хожу в бассейн

тоже неплохо)

[Няша]

Всем приветик!Отчетик пишу сразу за два дня.
Я с 10.08 снова зашла на голод. Весы вот не работают.Вчера10.08 как-то кушать не хотелось. Я погуляла, сходила в бассейн. Дома прибрала. В общем весь день крутилась.
Сегодня 11.08 с утра сбегала в бассейн, погуляла. Пришла и поскакала на электричку-нужно было заказ получить.
Голова немного болела, но в обед я прилегла поспать и все прошло. В общем состояние бодрое Кушать вроде не хочется,но вкусные ароматы витают в воздухе...Я держусь Эх,жаль весы не работают!!!
Всем удачи и здоровья!!!

Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

Всем добрый день!
Я сегодня очень плохо спала ночью.
Утром встала с сильным головокружением, выпила воды и поплелась в бассейн.
Пока плавала -немного взбодрилась, но головокружение осталось.

Решила выходить с голодания. Получилось, что проголодала я 2 дня.
В 12часов стала пить разбавленный морковный сок и мне сразу полегчало.
Может длительное голодание это пока не мое? А такие планы были... Вот думаю теперь 2 дня выходить на соках, мандаринках и может быть арбузе.

Всем удачи и здоровья!!!

Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

Всем приветик!
Вчера пила соки, вечером съела помидорки2 штучки,кусочек курочки отварной и кабачок.
Весы все еще не починила, но вижу что пузик мой уменьшился и щеки немного опали
Сегодня с утра пила томатный сок. Есть особо не хочется,самочувствие нормальное
Всем удачи и здоровья!

Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557