Остеопороз

[valentina_m]

Мне 39,особых проблемм со здоровьем нет.Рост 158,вес 47.Пару лет назад весила на 2-3 кг больше.Был немного повышен холестерин и я несколько месяцев голодала по дню в неделю.Холестерин пришел в норму.Пототом я просто старалась не есть продукты с высоким содерж. холест-на.А недавно случайно сделала проверку на плотность костей и оказалось ,что они у меня как у 80-летней бабушки,почти остеопороз.Сдала все анализы,все в норме,и витамин D и гормоны и все остальное.Cейчас принимаю кльций с витамином D3.Вопрос:можно ли мне иногда голодать раз в неделю 24 часа?И как влияет голод на плотность костей?
За ранее благодарю за ответ.

[valentina_m]

Вычитала исследование амер ученых, что если женщина после 35 полстела, то плотность костей увеличивалась, а если худела, то плотность уменьшалась

Ну вот и нашлась причина.Я и так никогда толстой не была,а после 35 еще немного похудела(на 2-3 кг).Теперь осталось общими усилиями выяснить можно ли хоть иногда голодать мне по 24 часа.Я за сутки голода на 1кг худею.Чаще чем раз в неделю последнее время не голодалаб поэтому вес восстанавливался до следующего голода.

[Илья]

Сообщение от valentina_m

Ну вот и нашлась причина.

Вас успокоило?Каждый находит себе то,что ему надо.Кто веру,а кто безверие.

[Fuyu]

valentina_m, Вот рецепт, сами не пробовали, только нашли в инете.


-------------------------------------------------------------------------------

- К космонавтам мы относимся как к небожителям, но ведь они простые смертные люди, они тоже имеют право болеть. Наш герой, Герой Советского Союза, космонавт Георгий Гречко, в свое время на ноги его поставила целебная настойка.

Георгий Гречко.

- В свое время под угрозой был мой полет.

Нас приняли в отряд космонавтов. А это был очень сложный путь, медицинские обследования…

И приняли. И мы начинаем прыгать с парашюта. Надо было каждый год совершить 12 прыжков. И вот однажды, идя на прыжке, я разбил зеркало, а прыгал нормально. А в следующий раз не разбил зеркало, а вот ногу сломал. Громадное поле, но кто-то под козу оставил так колышек. И вот об этот маленький колышек у меня получился большой перелом обоих костей. И вы знаете, это было очень страшно, потому что я был как бы на взлете: «Наконец-то в отряде космонавтов!».

Нажмите тут для просмотра всего текста

И вот кода я лежу, у меня было такое впечатление, что вот земля треснула и трещина расходится – друзья там, впереди, а я уже здесь, уже в совсем другом виде.

Ну, меня положили в уазик, повезли в больницу. По дороге мне было очень больно, на каждой кочке двигались, но я все-таки спросил: «А куда вы меня везете?» Мне ответили: «В научно-исследовательский авиационный госпиталь». Я говорю: «Нет! Я туда не поеду!» Они засмеялись: «Что ты с нами драться будешь!?» Я говорю: «Да!» Они мне: «А что тебя в кремлевку что ли?» Я говорю: «Нет, в обычную больницу к рядовому врачу. Потому что рядовой врач, у него пальцы умные. А у академика – голова». А мне нужны пальцы умные рядового врача, потому что перелом закрытый.

Ну, меня и привезли в больницу, собрали ногу, лежу вот уже я 20 дней, уже меня выписывают, гипс от паха до кончиков пальцев на ноге. И я звоню своему руководству, что вот меня выписывают, и я прошу отвезти меня в Звездный, я, конечно, не могу тренироваться и прыгать с парашютом, но теоретическую часть я могу проходить. И вдруг мне говорят: «Ну что вы. Мы вас отвезем домой. Вы выздоровеете. Через год вы опять будете проходить комиссию». В общем такая мягкая форма отказа. И я, конечно, был в отчаянии.

И вдруг, открывается дверь и заходит космонавт Комаров. Понимаете, вот тогда космонавты были небожители. И вот ко мне, к неудачнику приходит бог, спускается ко мне на землю и первым делом достает бутылку коньяка, оглянувшись по сторонам! И спрашивает меня: «Чем могу помочь?»

Геннадий Малахов.

- Георгий Михайлович, по-моему, Комаров вам что-то посоветовал, какую-то настойку, которая способствует лучшему и быстрому сращиванию костей?

- Да. То есть оказывается, коньяк он не для того принес, чтобы я его пил с горя или с радости, а чтобы сделать настойку, которая помогает сращиваться перелому. И вот он мне говорит: «Вот теперь купи 20 яиц, купи вязанку лимонов и сделай себе настойку».

И вот я ее пью три раза в день по столовой ложке перед едой. Сначала кости не хотели сращиваться, но настойка видимо повлияла и они срослись.

- Я знаю, что вам в этом помогала ваша супруга, она постоянно была рядом и давайте мы сейчас пригласим эту не менее, героическую женщину, Людмилу Кирилловну.

Людмила Гречко.

- Лекарство оказалось очень действенным. Перелом был закрытый, поэтому врач, когда складывал, он не смог до конца наложить кости, кости были смещены. Настойка очень хорошо подействовала, и появился хороший костный мозоль на месте перелома. Благодаря этому в дальнейшем Георгия Михайловича комиссия признала годным. И как уже он дальше тренировался и показывал результаты, это лишь удивляло комиссию, они говорили: «Такого не бывает!».

И периодически, раз в три года, мы это делаем, потому что кальций костям просто необходим. От этого зависит остов человека. Так как я еще и врач космической медицины. Позвоночник наш, это основа всего. Но, к сожалению, мы рост свой теряем, и тогда уже надо понимать, что пора принимать этот кальций.

Показываю, как делать эту настойку:

Берем куриные яйца. В начале идет их гигиеническая обработка – или это будет мыло, или это будет сода. Яйца желательно чтобы были домашние, потому что совершенно другое питание идет.

Аккуратно складываем яйца в банку. Двадцать штук целых яиц должно быть.

Далее берем лимонный сок. Лимонно надо столько, чтобы их сока хватило покрыть все яйца.

И ставим в темное, обязательно прохладное место.

Дней через 15-20, когда эта оболочка яиц растворится, и останется на них одна лишь пленочка. Пленочки нужно снять…

Георгий Гречко.

- Когда уже скорлупа растворится и кальций окажется в жидком виде, то лучше просто взять ложку и энергично все перемешать. Тогда эта яичная пленка разобьется и…

- То есть содержимое яиц тоже остается в напитке?

Людмила Гречко.

- Да. То есть желток это тоже биологически активное вещество.

- А мы думали, что яйца нужно вынимать!

- Нет, нет, вынимать только пленочку.

Георгий Гречко.

- С моей точки зрения самый главный ингредиент, это коньяк!

Людмила Гречко.

- После того, когда уже вот эти пленочки мы уберем, вот тут-то и добавляется у нас консервант в качестве коньяка. В нем и витамины, и дубильные вещества, очень много микроэлементов.

Георгий Гречко.

- Ну, я не знаю на счет консервантов, но коньяк вкус улучшает! И еще, почему я без страха рекомендую эту настойку всем, у кого переломы, потому что поможет иль не поможет, но главная задача врача, это не повредить. Так вот, с коньяком не вредит!

Геннадий Малахов.

- И это, я думаю, очень хорошая профилактика против остеопороза. То есть особенно пожилые люди, которые страдают этим заболеванием, хрупкостью костей, эти люди будут укреплять свои кости и будут избегать различных переломов, особенно шейки бедра, которыми страдают пожилые люди.

И вот мы видим в банке данный рецепт, который стоит у нас уже 7 дней. Мы видим, что еще не до конца растворился кальций и это значит, что еще пару недель надо подержать.

- А как же хранить эту настойку, уже после того, когда в нее влит коньяк?

Людмила Гречко.

- Опять же в темном прохладном месте, ведь коньяк это консервант.

Геннадий Малахов.

- Ну, допустим, что у нас уже все растворилось, и мы покажем наглядно, как вливать коньяк. И дальше употребляем по одной столовой ложке…

Людмила Гречко.

- Да, по одной столовой ложке три раза в день после еды через 40 минут.

Геннадий Малахов.

- Чтобы как раз пища обогащалась кальцием в желудке.

- Скажите, а вот эта трехлитровая банка как раз и служит тем объемом, который нужно выпить?

Людмила Гречко.

- Да. Такой курс проводить достаточно раз в год для профилактики.

- Вашу замечательную настойку мы со всех сторон протестировали. Я думаю, что многие после передачи побегут закупать все для нее.

Редактор конспекта – Как видим, не было сказано о том, сколько нужно коньяка. Жаль. Но можно предположить, что нужно просто довести с помощью коньяка объем содержимого банки до ее краев, так как мы видели банку на экране в последствии полной.

-------------------------------------------------------------------------------

[Fuyu]

valentina_m, можно начать с самого элементарного.
Утром выпивать 1 стакан свежевыжетого апельсиного сока, он содержит больше всего кальция. Отличное начало дня.

[drdautov]

Здравствуйте! Мне трудно судить на расстоянии. Думаю, по каким-то причинам
нарушился синтез белков, которые являются перносчиками кальция. Кальций стал
вымываться из организма. Возможно, запущена программа на остеопороз.
Голодать не следует. Чтобы сохранить здоровье не обязательно голодать,
главное - правильный образ жизни. Древние греки говорили:"После этого - не
значит, что от этого".
Ваше состояние требует постоянного наблюдения в динамике за лечебным
процессом у врачей по месту жительства.

С ув. Ю. Даутов

[Fuyu]

Маме тоже сказали, что нарушен синтез белка.

[Rica]

Сообщение от Fuyu

от "хорошей" жизни, те здоровья, вред ли, кто соберется голодать. ихмо

Почему же?И от хорошей жизни тоже.. Я в 24 года начала голодание, через год подсела на вегетарианство, спортсменкаи ты.ды.. Для продления молодости , сохранения здоровья!!!

[ксения65]

Здравствуйте, знаете, можно голодать сколько угодно, но вот у меня похожая стуация , небольшая полость в кости была, но в аптеке мне посоветовали лекарственное средство на травах- остеомед. Я пропила его месяц, пошла в больницу, сделали рентген и полость уменьшилась.