Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Ermolova]

Сообщение от Калинка

Александр, что ты ешь сейчас (сегодня например)?

Продолжаешь ли работу с телом? Напряжения-расслабления и др?

Когда напишешь методическое пособие? Ты интересный человек, но не всегда тебя понимаю. Хотела бы почитать обещанную методику

Бывают когда необязательно понимать, просто нужно сделать (в пределах разумного). Если надоело напрягаться и хочешь получить самое простое и достойное решение то это к господам Водолеям! ! Почему так работает не знаю !
Каждая страница дневника оформлена красиво, празднично!
Своими находками автор дневника с удовольствием с нами делиться. Для себя ценными находками считаю растирания и видео с животом. Конечно то что делает танцовщица - "высший пилотаж", но попытки перемещать,мышцы в разных направлениях тоже эффективно. Еще удивил результат растираний кистей рук, появилась сила в пальцах, как после упражнений с резиновым кольцом. Растирания как-то поприятнее! МалоСыроедение, конечно замечательно, забываешь с какой стороны печень, но когда вес падает приходилось обматываться шарфом от поясницы и ниже, очень дискомфортно.
Вы, господин Александр, решили все красиво!

[Alex_андр]

Сообщение от Ermolova

Для себя ценными находками считаю растирания и видео с животом. Конечно то что делает танцовщица - "высший пилотаж", но попытки перемещать,мышцы в разных направлениях тоже эффективно. Еще удивил результат растираний кистей рук, появилась сила в пальцах, как после упражнений с резиновым кольцом. Растирания как-то поприятнее!

Точно так же как в компьютере, в нашем теле клетки и сознание имеют Взаимозависимую связь.
Допустим аутогенная тренировка Шульца позволяет нам целенаправлено разогреть те же самые кисти рук.
Чтобы достичь такого результата нужно долго тренироваться.
Тот же самый эффект без всяких заморочек можно получить с помощью растирания щеткой. У меня кстати щетка тоже утюжок напоминает, с ручкой.
С помощью предварительного растирания кистей рук жесткой щеткой можно ускорить значительно овладение аутогенной тренировкой.

[Alex_андр]

На примере ситуации Калинки и Чудоелочки постараюсь детально проявить Весь ход мысли.
Недооценивается повреждающая роль психики. Человек в отличие от животных может создавать виртуальные страхи.
Их еще можно назвать мнимыми. Будем смотреть только на факты.

У стерилизованных оленей рога пористые. Это факт.
У людей с вырезанными детородными органами кости бывают тоже очень пористые. Это тоже факт.
У моих соседей — школьник сын,тоже нашли остеопороз. Никаких операций ему не делали.

Когда двое людей делятся такой информацией у них возникает ВИРТУАЛЬНЫЙ СТРАХ. Это тоже факт. В сознании наступает депрессия!
С помощью психики Наше тело уже сейчас начинает выделять мыслительный яд — ИМПЕРИЛ. В реальности он отравляет наш организм онлайн.
Пока мы будем бояться виртуального страха — тело в реальности отравляется уже сейчас! В таком состоянии можно оступиться и упасть.

Получается что такие знания множат скорби! Последствия остеопороза могут не наступить. А мы уже сегодня можем оказаться в гипсе!!!
Наша психика работает в однопотоковом режиме.

У нас есть выбор — мы можем упиваться ВИРТУАЛЬНЫМ СТРАХОМ.
Или другой выбор — мы можем целенаправленно напрягать и расслаблять наши мышцы. Тем самым реально укрепляя кости.

Если не делать то, что в наших силах сейчас сделать — НА ЧТО МОЖНО РАССЧИТЫВАТЬ В БУДУЩЕМ???
Так мы создаем разрушающий алгоритм действий. Простое напряжение и расслабление мышц — на 45 дневном голодании снимало мучительные состояния.
Как оказалось мышечный корсет у меня заметно вырос. Причем Даже в тех местах о которых я и не подозревал!

У вас есть выбор — ИЛИ ПУГАТЬ СЕБЯ!!! ИЛИ ВОЗРОЖДАТЬ СВОЕ ТЕЛО УЖЕ СЕЙЧАС! ВЫБОР ЗА ВАМИ!!!

[Alex_андр]

Реальность это непрерывный поток изменений.
Наше сознание виртуально. Оно не связано никакими рамками реальности.
В реальности я могу вообще не делать никакого выбора. Результат будет все равно. Но он будет чисто случайным.
Я сделал свой выбор — мое тело приобрело предсказуемые формы. Своим выбором мы даем целенаправленное течение изменений.

Пугая себя страшилками(наподобие остеопороза) мы делаем выбор — ухудшить ситуацию уже сейчас.
Можно конечно заняться и арифметикой! Если мы заинтересованы в результате — на выходе мы получаем выбор самых худших опасений.

[Alex_андр]

Сообщение от Только Вперед

Уже двое считают, что выбора нет.

Аргументы просто убийственные. Это пример того как количественное перерастает в качественное!
Я предпочитаю все проверять на практике. Это помогает мне сделать правильный выбор!
Меня устраивает!

[Alex_андр]

Я царь я бог Я червь я раб
Для 100 триллионов клеток моего тела я Бог.
Они меня никогда не увидят,и даже не догадываются о моем существовании.
Я себя тоже никогда не увижу. Но мое существование для меня не требует доказательств.

[Alex_андр]

50 день от начала голодания.
Настала Пятница 13.
Ушел спать.

[Анетт]

Александр, а Вы могли бы поделить методикой,как мышцы Вы напрягаете ? Например рук,ног,и т.д.
Выглядите Вы великолепно!
Удачного Вам выхода из голодание!

[55кг]

Сообщение от Alex_андр

Я бы погулял без разговоров. Если хочется, АлкО обязательно употребил!!!
Жизнь дана только раз!!! И надо ее употребить так, чтобы не было обидно...!!!
Вот лозунг мой...!!!

ЗАПРЕТЫ ЭТО ЗЛО !!! ЗЛО — ЭТО ПРОГРАММА САМОУНИЧТОЖЕНИЯ!!! Я ОТКАЗАЛСЯ ОТ КАКИХ-ЛИБО ЗАПРЕТОВ !!!

ПСы. Мои успехи — ЭТО только БЛАГОДАРЯ ПОЛНОМУ ОТКАЗУ ОТ КАКИХ-ЛИБО ЗАПРЕТОВ !!! РАМКИ МЫ УСТАНАВЛИВАЕМ СЕБЕ САМИ !!!
МОЕ ТЕЛО — РЕЗУЛЬТАТ ДУХОВНОГО РОСТА ! Я ни разу не отжался,не поднял ни одной гирьки,не подтянулся на турнике!!!
Я не делал ничего,Что делают обычные люди,чтобы получить такое тело!!! ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ,КРАСИВОГО ТЕЛА — НЕ НАДО ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО !!!
ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВЫБОРА! БОЛЬШЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО НЕ НУЖНО!!!

Вы меня убили Александр )))))))))) насчет запретов согласна. но алкоголь это яд вызывающий наркотическую зависимость. употреблять его нельзя

[Alex_андр]

Сообщение от 55кг

Вы меня убили Александр )))))))))) насчет запретов согласна. но алкоголь это яд вызывающий наркотическую зависимость. употреблять его нельзя

Алкоголь это один из продуктов который синтезирует наш организм.
Господин ДжиФогель подсчитал, что его организм во время отдыха от еды за 7 дней выделяет 400 миллилитров чистого спирта!!!
Меня с ним объединяет метод отношения к голоданию — это ЖИВОТВОРЯЩАЯ ЕСТЕСТВЕННАЯ НАРКОМАНИЯ БЕЗ КАКИХ-ЛИБО побочных ЭФФЕКТОВ.

Мой образ жизни внешне выглядит как образ жизни праведника — аскета! Но пути которые привели меня к этому совершенно иные.
Мой путь лишён насилия по отношению к себе. Мой путь это путь любви и счастья. Возлюби ближнего своего как самого себя!
Наркотическую зависимость вызывает не алкоголь — я вам открываю ОГРОМНЫЙ СЕКРЕТ. ЗАВИСИМОСТЬ сотворяется В НАШЕЙ ПСИХИКЕ !!!
ЗАВИСИМОСТЬ — ЭТО ПРОГРАММНЫЙ ПРОДУКТ, который мы сами сознательно своим выбором устанавливаем в операционной системе нашего сознания.