Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Сегодня иду на день рождения к знакомому.
Буду пить и есть все что угодно. Но буду только очень тщательно жевать. Много свежей зелени.
Напитки до еды, потом салат, потом все остальное. Сколько раз будет повторяться этот ритм не знаю? Наверно целый день.

18.05.2016,День 55. 10 день выхода 45 дневного голодания
Предчувствия его не обманули...
Лежу бухой!
Пример АнтиЗОЖного поведения.
"Сначала пили мы в саду, где детские грибочки, потом не помню дошел до точки..."
На самом деле все было пристойно. Днем начали отмечать в боулинге. Я там был второй раз в жизни.
Выпил всего бокал пива. Веселился от души. У меня было несколько оригинальных способов бросания шаров.
Этими оригинальными способами привлёк к себе большое внимание. Выбивал много страйков.

Молоденькая девушка которая была с нами раскрутила меня на потанцевать прямо там.
Жизнь — это очень удобный способ повеселиться. Я это делать могу!!! Отрывался по полной. Оказалось что мышцы на руках — Не только видимость! Сила в руках была.
Девушку, Разве что только возле шеи не крутил! Этот танец напоминал скорее цирковой номер. Молоденькая девушка была очень фигуристая.
Она предварительно переоделась в одежду для шейпинга. На кого из нас интереснее было смотреть сказать трудно!
Все кто нас окружал — повеселились Глядя на нас от всей души. Видел улыбки со всех сторон.

Движения для танца были импровизацией. У меня в голове всплыло видео которое мне понравилось.
Очень много упражнений я взял из него. Вот само видео https://www.youtube.com/watch?v=fRh_vgS2dFE
Justin Bieber - Sorry (PURPOSE : The Movement)

После боулинга переместились в пространстве. Потом началось обычное празднование как и положено с застольем.
Ни в чем себе не ограничивал. Шашлыки, креветки, жареные грибы, сыр. Конечно же ел все это с большим количеством зелени.
Вино наполовину разбавлял газированной минералкой или Schweppes(ом). Выпил больше литра белого вина за весь вечер.

Телесного дискомфорта не испытывал. Организм отнесся к моим шалостям с пониманием. Не сопротивлялся.
Ночной сон был полным расслаблением. Как только лег на постель — тело сразу закаменело.
Проснулся в том же положении как и засыпал. К двум часам ночи уже выспался.

С того момента и начал писать это сообщение. Смотрел видео. И размышлял.
Единичные загулы — тело может перенести совершенно без последствий.
45 дневное голодание по моему методу — безболезненно позволило себе такие ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ Выкрутасы !!!

[Маринка Солнечная]

Alex_андр, обожаю Вас читать) обожаю вашу любовь к жизни!

И еще, повторюсь, очень нравится встречать моего цитаты из песен моего любимого Высоцкого. Для его только пластинок я держу дома проигрыватель, чтоб слушать его голос как в детстве - с потрескиванием и шумком...

[Alex_андр]

Маринка Солнечная, Высоцкий засел в моем мозгу еще с детства.
Я тренировался специально забывать его песни, так как не мог выключить проигрыватель в своей голове.
Видимо не все смог забыть. Но я научился переделывать тексты его песен.

Например:
"Там румынки с крепким телом — ты их в дверь они в окно"...

[Маринка Солнечная]

Alex_андр, вот и у меня этот проигрыватель видимо на всю жизнь в голове. И к любой ситуации обязательно всплывет строчка из песен.
Тренироваться забывать надо плохое, а эти песни забывать низзя

[Alex_андр]

Сообщение от Маринка Солнечная

и у меня этот проигрыватель видимо на всю жизнь в голове. И к любой ситуации обязательно всплывет строчка из песен.
Тренироваться забывать надо плохое, а эти песни забывать низзя

Да здесь песни не причем. Тут главное научиться проигрыватель в голове останавливать.
У каждого своя словомешалка в голове. Она бывает гораздо хуже любых песен.
Для начала надо научиться наблюдать за своими мыслями во время еды. Почему существует поговорка — Когда я ем я глух и нем???
Это прежде всего для того, чтобы не включать словомешалку во время еды.
Едем-идем на работу — включаем опять словмешалку!!!
Бывают люди которые даже в момент интимных отношений — думают совершенно не о том, Чем занимаются!!!???

Займись моей ЭКСТАТИЧЕСКОЙ ТРАНСФОРМАЦИЕЙ ТЕЛА, когда занимаешься со своим огородиком.
Моя экстатическая трансформация обладает высокой степенью ассимиляции с Любой деятельностью!!!
Внешне ты будешь ковыряться в огороде. Внутренне ты будешь наращивать мышечную массу в тех местах, которые сама пожелаешь.
Можешь, Как и я, нарастить пятую точку. Экстатическая трансформация вкрапляется в любую деятельность.

[Alex_андр]

Сегодня пью только горячую томатную пасту с красным перцем.
Ем морковку и сало.
Надо пропихнуть полезной едой — вредную вчерашнюю.

[Маринка Солнечная]

Сообщение от Alex_андр

Займись моей Э[B]КСТАТИЧЕСКОЙ ТРАНСФОРМАЦИЕЙ ТЕЛА, когда занимаешься со своим огородиком.

В том то и дело, что про растирание щеткой поняла, про красный и черный перец с чистотелом - тоже все понятно. Что конкретно представляет собой трансформация? Я бы с удовольствием занялась, когда бы поняла - чем нужно заняться))))

Эээх, тупая моя голова....

[Ermolova]

Alex_андр, пока читала ваш дневник о 45 днях, была уверенность, что весь запланированный срок пройдёте нормально, не смотря на то, что с точки зрения большинства людей это экстрим! Когда прочла про предстоящий визит, чесно говоря,начали терзать"смутные сомнения"! Одна из моих бабушек из Новороссийска, я помню, какие вкусности в это время на рынке и у неё в саду, а какое вкусное местное красное вино!

[Alex_андр]

Сообщение от Ermolova

о 45 днях, была уверенность, что весь запланированный срок пройдёте нормально, не смотря на то, что с точки зрения большинства людей это экстрим! Когда прочла про предстоящий визит, чесно говоря,начали терзать"смутные сомнения"! Одна из моих бабушек из Новороссийска, я помню, какие вкусности в это время на рынке и у неё в саду, а какое вкусное местное красное вино!

45 дневное голодание завершилась успешно.
Я не понял про предстоящий Визит? Что вы имели в виду под предстоящим визитом? И причем здесь бабушка?

[Ermolova]

Да, День Рождения, конечно, праздник, а не просто посещение.
Бабушка делала это самое красное вино, напоминающее кагор, глупости говорю конечно, сейчас другое время.

Сообщение от Alex_андр

45 дневное голодание завершилась успешно.

,
фото тому подтверждение, спасибо за подробные разъяснения!
А ЭКСТАТИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА продолжается?
Да, если бы ни этот танец живота в женском исполнении так бы я и топталась на месте со своим животом!