Голодание по Бройсу

[skippy]

http://ukoloffai.moifoto.ru/ - вот ещё раз ссылка на фотографии результатов УЗИ. Когда посыпались комментарии к ним, я поняла, что народ их как-то открывает и то, что надо, видит. Может, и у вас получится.
Удачи и здоровья !

[Маришка]

skippy, здравствуйте как Ваши дела?У мужа? Хотела бы у Вас спросить сегодня 34 день по Бройсу,но свекольный сок вчера просто достал,я его во внутрь,а он наружу. Решила до конца если дотяну(как хочется кушать!)то буду только отвары трав принимать,не является ли это каким либо противоречием,всё таки свекольный сок полезный? А ещё со вчерашнего дня что то болит в кишках(я так думаю или мне так кажется) cделала серию клизм,но не попускает,сегодня мяту пью.Может что выбаливается... Знаю,что нельзя выходить когда что то болит,но ведь и страх нагоняет. Как же хочется кушать!

[ujkjl]

Сообщение от Маришка

[b]skippy[/b Решила до конца если дотяну(как хочется кушать!)то буду только отвары трав принимать,не является ли это каким либо противоречием,всё таки свекольный сок полезный?

Бройс писал, что соки надо пить чем меньше - тем лучше - пить только когда сильно есть хочется....

[skippy]

Сообщение от Маришка

skippy, здравствуйте как Ваши дела?У мужа? Хотела бы у Вас спросить сегодня 34 день по Бройсу,но свекольный сок вчера просто достал,я его во внутрь,а он наружу. Решила до конца если дотяну(как хочется кушать!)то буду только отвары трав принимать,не является ли это каким либо противоречием,всё таки свекольный сок полезный? А ещё со вчерашнего дня что то болит в кишках(я так думаю или мне так кажется) cделала серию клизм,но не попускает,сегодня мяту пью.Может что выбаливается... Знаю,что нельзя выходить когда что то болит,но ведь и страх нагоняет. Как же хочется кушать!

Мариша, не выходите ни в коем случае, у Вас приближается кризис, то, ради чего всё это и затевалось!
Свекольный сок можете и не пить, пейте морковный, сельдерейный и т.п. Мы тоже его не в каждый день пили - опротивел.
Кишки хорошо промассажировать по часовой стрелке от пупка, расширяя круг.

[Маришка]

skippy, держусь,сегодня целый день лежу,живот или кишки попускает,видимо мята способствует,а может и действительно криз.Да осталось совсем ерунда,но так тяжело даётся 5 неделя! До этого было всё замечательно,ну слабость чуток,а тут прям кушать хочу и всё! У меня язык очистился почти,розовенький,с утра небольшой налёт,а в течении дня выходит противная слюна. Т.к. сегодня и до конца пить свекольный сок не буду,то и цвет мочи пришёл в норму,свекольный окрас исчез.
skippy, извените пожалуйста,что у Вас пишу. С уважением

[skippy]

Мариша, у всех так ! Последняя неделя самая трудная, это отмечают все, кто "сидел" на Бройсе. И нас с 35-го дня плющило не по детски. Держитесь, немножко осталось. И выходите потом аккуратно, это намного важнее голода.

[Маришка]

skippy, сегодня полегчало,но появилось невыносимое желание выпить томатного сока,купила помидоров,надавила сока и выпила,как же легко стало. Думаю ничего страшного не произойдёт,у Бройса не встречала инфо о томатном соке,но томат вроде бы нейтральный фрукт(овощ).Морковь не лезет.
skippy, как ваше сейчас самочувствие,питание?У мужа как? С уважением

[skippy]

Помидоры содержат ликопен - а это мощное противораковое средство ! Может, организм интуитивно подбирает для себя именно то, что ему необходимо ? Возможно, форумчане со мной и не будут согласны, но я считаю, что в отдельных случаях организм лучше мозгов знает, что ему необходимо в данный момент.Я интуитивно пила томатный сок на одном из выходов из классического 25-дневного голода. Абсолютно ничего больше не хотелось.И чеснок с имбирем и ч.перцем добавляла в немыслимых количествах - так требовал организм. И многие мои проблемы отступили.
Так что иногда себя надо слушать - не шоколадку же захотелось ! А не менее полезный продукт ! Лично я в этом никакого криминала не вижу.

А у нас всё неплохо. И даже очень. Я чувствую себя молоденькой. Появились силы, энергия. Работаю сейчас с одним мальчиком - мы общаемся вне школы - поймала себя на том, что идём с ним по улице вприпрыжку. "Дуреем", и оба от этого получаем удовольствие. Я вообще за то, чтобы учебный материал доносить до младших школьников в игровой форме. И если раньше мне приходилось делать над собой усилие поднять пятую точку от стула, то сейчас это не составляет особого труда. Мне всё интересно, стала осваивать новую специальность . Тянет в творчество. Настроение стало спокойней, ровнее. Заметила, что я почти всегда в хорошем настроении. Стала крепче спать. Т.е. состояние настолько поменялось, что я сама себя не узнаю. Очень радуют внешние перемены. Я продолжаю худеть ! Собственно, для своего возраста я и так выгляжу неплохо, но, похоже, есть шанс стать ещё лучше.
У мужа не столь явные перемены - всё-таки первое в жизни голодание после 46 лет беспорядочного питания. Но есть и подвижки - стал сексуально неугомонным. "Всегда готов" и отрабатывает по полной программе. Пардон за такие интимные подробности, но ведь столько мужиков, даже помоложе имеют с этим делом явные проблемы. Думаю, после моих откровений Бройс многих заинтересует. Муж тоже стал живее, активнее, жизнерадостней и чуток спокойней.
Едим в основном овощи. Вместо хлеба - лаваш.(Соль, вода, мука), оливковое масло. Иногда - соевый соус. Изредка - каши, бобовые. Хотя зелёный горошек я стремлюсь есть ежедневно - меня аж клинит на нём. Беру замороженный и или подогреваю на сковороде с водой 3-5 мин.+оливковое масло + соевый соус. Или в суп-пюре : варим пучок мяты, потом горох(400гр), пропускаем через блендер + соль + оливковое масло + веник зелени(укроп, петрушка, зел.чеснок, лук, тархун и пр.) Не знаю почему, но на горошек у меня прямо аж челюсти сводит. Как на помидоры при выходе из голода.
Муж к такому рациону уже привык. Тут говорят : мужика, чтоб активным был, надо мясом кормить. Фигня ! Мужику надо дать поголодать, а потом кормить его травкой и овощами. Результат впечатляет....Ежли до того от голода не помрёт - то жить будет сто лет и жену ежедневно радовать !

[Маришка]

skippy, извените что опять у Вас пишу. Сегодня 39 день с отклонениями по Бройсу,пью только томатный сок,иногда перебарщиваю больше 500мл. Но зато более менее чувствую себя человеком! Слабость к вечеру усиливается,а так всё нормально. Хочется пассированного лука,странное желание конечно.

[skippy]

Маришка, да пишите, где хотите !
Осталось несчастных 3 дня. Держитесь. А пассированный лук можно сварить, а водичку выпить. У Вас организм сам просит то, что ему нужно. Мы же все разные ! И потребности разные. На мой взгляд, главное - не выходить за рамки травки-сок. Если внимательно прочесть Бройса, так он сам рекомендовал прислушиваться к себе.
А лука мне тоже очень хотелось.